Портал про смачну і корисну їжу

Як правильно смажити зубатку на сковороді. Як смажити зубатку на сковороді. Як приготувати зубатку на сковороді.

Збитки - дуже смачна риба   з ніжною делікатесної м'якоттю, яка буквально тане в роті. Однак саме ця консистенція стає проблемою для кухарів: філе зубатки складно готувати. Щоб стейки зберегли свою форму, освойте кілька правил поводження з цим видом риби.

Стейк з зубатки

Збитки відварна

Ніжна зубатка, зварена з ароматичними травами, стане прекрасним дієтичним блюдом. Подавайте її з гарніром з дикого рису і овочевим салатом.

Рецепт зубатки, запеченої в вершковому соусі

Щоб насолоджуватися сомом, вам потрібно піти до деяких добре обладнаним оптовикам, тому що його знайти нелегко на ринку, де він вже заморожений і потрошити. Це дуже пухка риба, тому ця процедура багато разів перешкоджає людям в її приготуванні, але після декількох невеликих нот можна стати смачним і смачним блюдом. Його можна приготувати на сковороді, на грилі або на грилі. У нашій прекрасній країні у них є дуже чіткі ідеї про те, як готувати сома, і один з найпопулярніших рецептів - це безперечно сома.

Вам буде потрібно: - 2 стейка зубатки; - 4 столових ложки солі; - 3 склянки холодної води; - 1 столова ложка оливкової олії; - рожевий або білий перець горошком; - мелений чорний перець; - пучок кропу.

приготування відвареного філе   вимагає спеціальних маніпуляцій. Щоб зубатка придбала велику щільність, попередньо вимочіть рибу в розсолі. У глибокій ємності з водою розчиніть сіль, викладіть в неї стейки зубатки і залиште на дві години. Потім дістаньте рибу, промийте під проточною водою і промокніть паперовим рушником. Кожен шматок змастіть оливковою олією, посипте меленим чорним перцем.

Це рецепт, який також підходить для тих, хто хоче залишатися в мережі, тому що він містить небагато жирів, а потім приготування на картонній коробці не дозволяє розпорошувати аромати і аромати в духовці, які замість цього випускаються, коли ви подаєте страву і відкриваєте карта. Сома не може вважатися інгредієнтом, відповідним тільки для других курсів, його також можна використовувати для першого, завжди посилаючись на страви, народжені тут, в Італії, серед них ми знаходимо спагетті для сома. Хрусткі філе в соусі з макаронів дасть вашому першої страви смачний і рішучий смак.

Харчову плівку наріжте на шматки. У центр покладіть кілька гілочок свіжого кропу і зерна рожевого або білого перцю, поверх розмістіть рибу. Накрийте її ще однією порцією кропу і щільно загорніть плівку. У каструлю налийте воду, додайте сіль і закип'ятіть. Потім зменшіть вогонь і викладіть в каструлю рибні згортки.

Варіть стейки близько 15 хвилин. Вийміть її з допомогою шумівки і обережно розгорніть плівку. Викладіть зубатку на підігріті тарілки і подавайте. До риби можна приготувати соус зі сметани, солі, меленого перцю і дрібно нарубаної зелені.

На закінчення, як ми вже говорили, сома також може бути просякнута сиром, тут, в Італії, один з найпопулярніших рецептів, безумовно, відноситься до лангобардской кухні, ми говоримо про маринованої морській рибі, Де філе риби маринували, Протягом чотирьох днів, в маслі, оцті і білому вині.

Це дуже свіже і смачна страва, Яке можна споживати в будь-який час року.

  • Складність: низька Приготування: 30 хв.
  • Приготування: 70 хв.
  • Дози для: 6 осіб.
  • Ціна: низька.
  • Примітка: 1 годину, щоб набити моцарелу.
Картопляний комір - це вишукано приготований картопля і салямі. Делікатес з непереборним золотим кростініном, який забезпечить вам соковиту їжу. Ця знаменита і давня підготовка є шедевром Партенопейскую кухні, а потім переглядається в інших регіонах Південної Італії.

смажена зубатка

Стейки з зубатки можна посмажити. Щоб ніжна риба не розповзлася на сковорідці, попередньо занурте її в яєчний кляр. Великі стейки краще нарізати на невеликі шматочки, так вони краще прожаряться і збережуть щільність.

Вам буде потрібно: - 3 стейка зубатки; - 2 яйця; - 0,5 склянки борошна; - 0,5 склянки молока; - 1 лимон; - рослинна олія; - пучок зелені петрушки; - сіль; - мелений чорний перець.

Збитки під овочевий шубкою

Проте, картопляний воріт, італійський кайт або Гейл, з'явився на розкішних столиках Королівства двох сицилійців тільки в кінці кінців. Таким чином, неаполітанці дізналися техніку і зробили її своєю. Він замінив гай квіткою молока, а потім прикрасив безлад з приготовленою шинкою і салямі.

Як приготувати картопляний воріт

Кожна сім'я справляється зі своєю версією цього непереборного безладу, тому ми також вирішили поділитися з вами рецептом картопляного коміра, зробленим шеф-кухарем Роберто Ді Пінто!


Щоб приготувати картопляний воріт, почніть з випічки картоплі. Щоб він промили і вилили в великий горщик, покритий великою кількістю холодної води. Зробіть тест вилки, щоб переконатися, що вони насправді приготовлені: якщо очерети легко потрапляють в центр бульб, тоді вони готові. Розсікають картопля і почніть очищати їх, поки вони ще гарячі, допоможіть ножа, щоб не обшпарити їх.

Ретельно вимийте рибу і обсушити її паперовим рушником. Наріжте стейки на невеликі шматочки. Складіть рибу в миску і залийте свіжовичавленим лимонним соком.

Приготуйте яєчний кляр. В окрему миску розбийте яйця, додайте сіль, мелений чорний перець, влийте молоко. Всі збийте і порціями всипте борошно. Добре розітріть суміш, щоб в ній не залишилося грудок.




Нарешті, негайно роздушіть їх в миску: картопля, коли вони гарячі, буде просто виснажуватися і не буде містити шматків. Тим часом, розріжте кубічну моцарелу і помістіть її в друшляк, щоб вичавити її, таким чином, вона буде виснажувати надлишок сироватки. Ви можете альтернативно вичавити його, допомагаючи чистою тканиною.

Застосування в кулінарії




У цей момент підберіть картопля, тільки що роздавлений, і додайте яйця.


Посипати перцем, сіллю, масляної дротом і тертим сиром Пармезан.





Потім вилийте прокатати моцарелу в миску і змішайте всі інгредієнти.


І посипалися панірувальними сухарями. Перемістіть каструлю, щоб переконатися, що вирішена каструля розподілена по всій поверхні. Потім вилийте суміш, допомагаючи шпателем, щоб вирівняти її.

Розігрійте в глибокій сковороді рослинне масло. Занурте шматочки зубатки в кляр і викладіть в сковороду. Обсмажте рибу до золотистого кольору, перевертаючи дерев'яною лопаткою. Потім зменшіть вогонь і смажте філе ще 5 хвилин до повної готовності. Не кладіть на сковороду кришкою.

Замість яєчного клярі можна використовувати борошно або мелені сухарі. Обваляйте шматочки риби в паніровці і смажте вищеописаним способом




Розпорошите поверхню панірувальними сухарями і сиром Пармезан, приправте масляну дріт і варіть в розігрітій духовці при температурі 180 ° протягом приблизно 30 хвилин. Після того, як ви будете готові, ваш картопляний воріт буде димлю і запрошений на подачу!

Ви можете зберегти картопляний воріт, готовий зігрівати його до потреби. Не рекомендується готувати його занадто багато годин до випічки, так як суміш може стати чорною. Заморожування не рекомендується. Ніколи, як у цьому випадку, корисно прийняти відому популярну теорію «знайти те, що ви вкладаєте», тому побалуйте себе використанням салямі і сирів на свій смак. Якщо картопля, який ви використовуєте, надто мук, ви можете зливати суміш з дуже маленьким молоком, як це робить неаполітанська традиція.

Готову зубатку викладіть на підігріте блюдо, прикрасьте зеленню петрушки і тонкими скибочками лимона. Як гарнір подайте відварну молоду картоплю.

Як смажити зубатку на сковороді покроковий відео рецепт

Також ми приготували для Вас відео для повного розуміння покрокового процесу приготування.

  • Складність: низька Підготовка: 20 хв.
  • Приготування: 60 хв.
  • Складність: низька Підготовка: 15 хв.
  • Приготування: 65 хв.
  • Складність: дуже низька.
  • Підготовка: 10 хв.
  • Приготування: 20 хв.
Зрозумійте, чому це стає все складніше. Сире м'ясо, яке виглядає ніжно, як масло, але при варінні стає неможливо жувати. Фрай стейки, які не мають поту, були в турецькій лазні та повені рідких пластин.

Різниця між твердим або ніжним м'ясом   залежить від кількості колагену. Давайте запитаємо, що «зробило» плоть. М'язова тканина в основному складається з 3-х елементів: 75% води, 20% білків різної природи, 5% жиру і інших підгузників. У свою чергу, міофібрили агломеруються двома нитками, одна товста і одна тонка. Скажімо так, уявіть собі, що пучок спагеті і боби згорнуті і поміщені всередину Каннеллоні.

Сподіваємося вам сподобалася наша стаття як смажити зубатку на сковороді і тепер маючи всі необхідні інгредієнти   ви з легкістю його приготуєте в домашніх умовах.

Ще більше смачних рецептів:

Теги до запису:

Деякі господині, спробувавши один раз приготувати зубатку, відмовилися від цієї страви. Дійсно, цю рибку не так просто посмажити або запекти, щоб вона зберегла естетичний вигляд, а не перетворилася в непривабливу масу. Сьогодні ми розкриємо всі секрети, як приготувати стейк зубатки, Щоб страва була гідно королівського столу.

Визначення стейка також полягає в наступному: ряд міофібелл, пов'язаних разом пучками колагену. Звичайно, це звучить не дуже романтично. Щоб вплинути на ступінь ніжності плоті, це перш за все сполучна тканина. Так як у дуже молодих тварин колаген відновлюється і щодо розчинний у воді, м'ясо дуже ніжне. З віком ці розтрощені смуги дозрівають, стаючи більш чіпкими і втрачають здатність розчинятися.

У той же час висока температура відіграє вирішальну роль, в залежності від температури приготування отримують різні результати. Чим вище буде, тим швидше скоротиться кількість колагенових волокон. Таким чином, маси стискуються, витісняючи воду з тканин. В результаті виходить дуже компактне, сухе і тверде м'ясо.

Смажений стейк зубатки з хрусткою скоринкою

Як приготувати стейк зубатки на сковороді, щоб рибні шматочки були не тільки смачними, а й цілісними? Секрет простий: необхідно попередньо панірувати стейки або обваляти їх в густому клярі.

склад:

  • 2 стейка зубатки;
  • ½ частини лимона;
  • 25 мл горілки (можна і не додавати);
  • 100 г сухариків для панірування;
  • 2 яйця;
  • масло рослинне і вершкове;
  • сіль;
  • перець мелений чорний;
  • купаж спецій.

приготування:



Соковита рибка, запечена в сметані

Тепер розглянемо, як приготувати зубатку (стейк) в духовці. Почнемо з самого простого способу   - запекти рибку зі сметаною. До речі, сметану можна замінити вершками. Такі стейки виходять соковитими і ніжними на смак.

Стейк з зубатки

Прикладом свинства добре приготованого стейка, який буде більш підходящим для визначення «недоїдання». Щоб мати ніжне м'ясо, ми повинні почати, як ми бачили раніше, з добре обсмаженою м'ясом. Але навіть після цього ми можемо втрутитися в ніжність, використовуючи методи, які дозволяють розчинити кон'югат желатину, наприклад.

Вакуум поширився через те, що він додає до кулінарії. Ми знаємо з варених і тушкованих, що тривала кулінарія робить м'ясо досить м'яким, щоб напружуватися без зусиль. Е було показано, що шматок м'яса м'якше, ніж на 72% в порівнянні з тією ж самою частини, приготовані в воді після 24 годин при низькій температурі, вакуумної варіння, кип'ятіння протягом 1 години. Ключ полягає в тому, щоб налаштувати час приготування, беручи до уваги кількість колагену і результат, якого ви хочете досягти.


склад:

  • 2 стейка зубатки;
  • 4-5 ст. л. сметани;
  • 1,5-2 ст. л. масла оливи;
  • ½ ч. Л. солі;
  • 1 ст. л. суміші приправ для рибки.

приготування:



Збитки під овочевий шубкою

Чи дотримуєтеся правил здорового харчування? Тоді цей рецепт саме для вас. Соковита рибка, запечена під овочевий шубою, не тільки смачна, але й корисна. Спробуємо?

Для ідеальної кулінарії м'яса ми не можемо легко приймати температуру. Наприклад, введення погружного циркулятора в сумку це найбільш прийнятний шлях приготування в паровій печі. Таким чином, ми отримуємо пастеризацію плоті, яка зберігає її в холодильнику протягом 4 тижнів і більше.

Давайте подивимося на випічку на вогні, оскільки те, що було описано досі, є свого роду попереднім навчанням. Насильницьке приготування їжі на вогні полегшує «Майяр реакцію», тобто припікання поверхні, але це призводить до вкорочення волокон, що призводить до втрати цінних рідин.


склад:

  • 4 рибних стейка;
  • лимон;
  • 2 помідори;
  • 1-2 головки цибулі;
  • морква;
  • 40 г масла вершкового;
  • 70 г сиру;
  • масло оливи;
  • сіль;
  • перчик мелений чорний.

приготування:



Два страви в одному

Як ще можна приготувати стейк зубатки в фользі? Насправді варіантів чимало. Давайте заощадимо час і одночасно приготуємо і рибку, і гарнір до неї з картоплі.

Перед тим, як відправитися на решітку, м'ясо потрібно регенерувати, завжди вакуумувати і повертати до температури приготування, тому що час, який він пройде по сітці, буде недостатньо, щоб нагріти його до серця. Ця зміна тканин, які створюють нові молекули, надзвичайно смачні і не існуючі в природі. Для цієї хіміко-фізичної реакції ми повинні мати класичний смажений аромат. На практиці аромат збільшується з термічної деградацією жирової тканини. Візьміть запах смаженої ковбаси: Чарівний.

Слідуючи цим параметрам, досягається ідеальна припікання. Фактично, це взаємодія між амінокислотами м'яса і типом цукру, званим «редукцією». Під скороченням ми маємо на увазі цукор з конкретної молекулярної структури, який сприяє цьому процесу.


склад:

  • 2 рибних стейка;
  • 3-4 картоплини;
  • 70 г сиру;
  • масло рослинне;
  • кухонна сіль;
  • перець мелений чорний;
  • купаж спецій.

приготування:

  • Стейки риби промиваємо, обсушуємо, солимо і заправляємо улюбленими спеціями.
  • Картоплини чистимо і шаткуємо нетовстими кружечками. Злегка солимо і перчимо коренеплоди.
  • Підготуємо два шматка харчової фольги. Ми будемо запікати стейки окремо, як і в попередньому рецепті.
  • Змащуємо фольгу маслом оливи і розподіляємо першим шаром картоплю.
  • Потім викладемо рибні стейки.


Кулінарний цукор не є відновлювальним цукром, але він може перетворюватися в його взаємодія з кислотою, наприклад лимонним соком. Таким чином, ви переростає в глюкозу і фруктозу, які одночасно зменшують цукру. Висушуючи м'ясо перед випічкою, злегка підсолоджений лимонний сік   допомагає з реакцією Майяра, експоненціально видихаючи поверхневу припікання. Дуже важливо додати невелику кількість глюкози в м'ясо.

Він менше підсолоджує і допомагає в першу чергу зменшити утворення мутагенних агентів. Висока температура, особливо при грилі, може створити утворенню канцерогенних речовин, таких як гетерогенні аміни. Чим довше час приготування, тим більше виробництво цих речовин, особливо в присутності карбонизовані з'єднань.

  • Загортаємо фольгою рибку, формуючи конвертики. Запікаємо в духовці двадцять хвилин при температурному порозі в 200 °.
  • А поки подрібнити на тертці сир.
  • Після закінчення двадцяти хвилин обережно розгортаємо фольгу і посипаємо зубатку сиром.
  • Нам залишилося тільки дочекатися готовності страви. Займе це хвилин десять.

Готуємо зубатку на пару

Тим, хто дотримується дієтичного харчування, Обов'язково потрібно включити в раціон рибку, приготовлену на пару. Таке блюдо можна давати і діткам. Отже, розберемося, як приготувати стейк зубатки заморожений в пароварці.


склад:

  • 4 рибних стейка;
  • цибулина;
  • 1 ст. л. просіяного борошна;
  • 2 ст. л. масла рослинного;
  • 0,8 кг цвітної капусти;
  • маленькі помідори;
  • 2-3 салатних листа;
  • сіль;
  • перець мелений чорний.

приготування:



Схожі публікації