냄비에 계란 콜리 플라워. 냄비에 계란 콜리 플라워 레시피. 튀긴 콜리 플라워 빵가루 입힌 것.

콜리 플라워   -풍부하고 매우 다양한 야채. 실제로 콜리 플라워와 상상력만으로도 많은 요리를 만들 수 있습니다. 작은 꽃 봉우리로 형성된 머리 또는 공이라고 불리는 꽃차례로 구성됩니다. 추운 계절의 전형적인 콜리 플라워는 강렬한 야채입니다. 또한 혼란스럽고 일주일에 여러 번 먹을 수있는 건강 식품입니다. 그를 영웅으로 만드는 많은 레시피가 있습니다.

요리보다 낫다 너 스스로해라촛불로 아주 좋은 저녁 식사? 건강하고 균형 잡힌 식단은 현재 알려진 바와 같이 야채가 풍부해야합니다. 비처방 콜리 플라워 요리하는 법.

요리하는 방법을 좋아하지만 모르는가? 여기에 빠르고 좋은 레시피: 이스트를 넣지 않은 빵과 매우 건강한 영양소에서이 귀중한 야채의 맛을 개선하는 데 가장 좋습니다. 콜리 플라워를 구입하는 방법에 대한 약간의 조언 : 선택하는 다양성에 따라 작고 아름다운 녹색 또는 녹색으로 잎이있는 소형 머리, 아름다운 흰색 또는 자주색 색조가있는 경우 선택하십시오. 잎이 신선하고 건강하다면 콜리 플라워도 신선합니다.

4 인분

콜리 플라워에 어두운 점이나 피 자국이 있으면 구입하지 마십시오. 큰 강판 된 강판 된 시리얼 강판 된 콜리 플라워 두 계란 고추 너트 파 슬 리 육 두 구. 콜리 플라워를 요리하는 방법 : 콜리 플라워를 자르고 녹색 잎을 제거하고 잘 헹굽니다. 몸에 십자가 조각을하십시오. 큰 물, 소금 및 딥 콜리 플라워를 가져옵니다.

아이들을위한 계란 콜리 플라워 레시피

소금, 후추, 강판 치즈, 파슬리 또는 육두구 한 그릇에 계란을 두들겨 콜리 플라워를 맛보고 담그십시오. 콜리 플라워를 그릴의 숟가락에 바르고 강판에 많은 빵 부스러기를 뿌리십시오. 약 20 분 동안 180도 뜨거운 오븐에서 요리하십시오.

콜리 플라워는 본질적으로 부엌에서 여러 가지 맛있는 용도로 사용됩니다. 먼저 당신을 주인공으로 만드는 윤곽선에 대해 모든 스타터를 생각하십시오. 이것은 간단한 콜리 플라워 빵을 매우 맛있는 준비로 만들기에 충분하지 않으며 이것은 테스트입니다. 어린이들에게 제공하면 그들이 좋아한다는 것을 알게 될 것입니다. 이렇게 얻어진 콜리 플라워는 오븐에서 구울 수도 있습니다.

콜리 플라워를 껍질을 벗기고 계피로 자르고 잘 헹굽니다. 소금 끓는 물에 삶아이를 치아에 배출하십시오. 차갑고 반죽을 준비하십시오 : 밀가루, 맥주 및 치즈를 그릇에 붓습니다. 조밀하고 균질 한 무 혈청 화합물이 얻어 질 때까지 잘 섞으십시오. 기름 팬에 넣고 잘 가열 한 다음 콜리 플라워를 반죽에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 기름에 튀긴다.

Pellegrino Artusi는 아마도 이탈리아에서 가장 유명한 요리법 작가 중 하나 일 것입니다. 18 세기 말 이탈리아가 연합 된 직후, 우리 나라 전체에서 인식 할 수있는 그의 레시피 모음은 이탈리아의 미식 문화의 진정한 요새를 나타내며 우리의 요리의 단순한 본질을 말해줍니다. Arthur의 레시피는 여러 언어로 번역되었으며 첫 출판 이후 100 년이 지난 후에도 여전히 재 인쇄되고 있습니다.

오믈렛을 요리하는 방법?

오믈렛 아로마는 강한 냄새와 불쾌한 콜리 플라워를 줄입니다. 작지만 때로는이 야채에 의해 사랑받지 못하는 콜리 플라워를 먹는 좋은 방법입니다. 버터와 버터를 곁들인 팬에서는 작은 조각으로 잘라서 콜리 플라워를 건너 뜁니다. 소금과 후추를 조절 한 다음 양념이 잘 흡수되도록 영원히 요리하십시오.

별도의 그릇에 계란을 깨고 자르고 소금을 조정하고 후추로 뿌립니다. 콜리 플라워가 준비되면 콜리 플라워에 불이 붙은 상태에서 계란을 부어 팬이 약간 움직여서 오믈렛의 두께가 균일하도록 계란을 조금만 움직여 계란을 만듭니다.

그의 원래 레시피   Artusi는 큰 팬을 사용할 것을 권장하므로 상당히 얇은 프릿을 갖습니다. 또는 큰 프라이팬이 없다면 혼합물을 두 부분으로 나누고 두 가지 준비를 계속하여 오믈렛이 여전히 얇은 두께를 갖도록하십시오.

몇 분 동안 오믈렛을 요리 한 다음 뒤집어 놓고 준비되면 서빙 접시에 넣습니다. 오믈렛을 돌리려면 날려 버릴 필요가 없습니다! 계란의 젖은 효과가 사라지도록 오믈렛의 표면이 찢어지면 프라이팬 등을 덮을 때 큰 뚜껑으로 뒤집을 수 있습니다. 숟가락으로 팬을 덮고 핸들에서 팬을 들어 올려 뒤집습니다. 그 순간 오믈렛이 뚜껑에 놓이고 팬에 조심스럽게 넣어 불에 돌려 요리를 마칠 수 있습니다.

콜리 플라워 오믈렛을 요리하는 방법?

좋은 가열 상태를 유지하고 버터 또는 버터를 첨가하여 배경이 두꺼운 프라이팬을 사용하십시오. 계란을 추가하기 직전에 팬을 중간 열로 가열하고 화염 강도를 줄입니다. 액체 부분이 바닥에 떨어지도록 오믈렛을 닦습니다.

요리하는 동안 오믈렛이 달라 붙지 않도록 팬을 움직입니다. 팬이 오븐보다 훨씬 큰 경우, 균일 한 요리를 위해 팬을 한쪽으로 약간 움직 인 다음 다른쪽으로 움직입니다. 달걀을 너무 많이 물지 말고 노른자와 달걀 흰자를 포크로 섞으십시오. 계란 부스러기에 의해 생성 된 공기는 오믈렛에 더 반짝이고 부드러운 질감을 줄 것입니다.

오믈렛을 더 매끄럽게 만들려면 스노우 화이트 앨범으로 계란을 결합하여 조심스럽게 켜십시오. 올리브 오일 또는 땅콩 버터. 칼로, 굵게 다진 호두. 잘 섞어 야채를 요리하십시오. 바닷물에 3 분간 끓입니다. 물기를 빼고 천으로 감싼다.

옷감에 헹구고 닦아서 완벽하게 말리십시오. 그들이 모두 준비되면 소금을 끓여 뜨거운 맛을냅니다. 양배추를 구입할 때 잎이 머리에 단단히 붙어 있는지 확인하십시오. 머리는 짙고 무겁고 어두운 곳이 없어야합니다.

다른 요리 옵션

대신 화이트 와인과 레드 와인은 피합니다. 부표의 맛이 너무 분명합니다. 달콤하고 매운 음식이나 튀긴 노트는 실제로 접시와 모순되어 불쾌한 금속 향기를 만듭니다. 이것은 콜리 플라워 크림, 건포도 및 잣과 파스타, 멸치와 노란 사프란의 향이 나는 파스타 중 가장 좋아하는 것 중 하나입니다. 이제 당신은 모두 시칠리아 요리법과 나의 작은 변형 법을 알고 있습니다. 이 요리는 간단하고 빠릅니다. 콜리 플라워를 읽기 직전에 몇 분 안에 소스가 만들어집니다.

그리고 채식주의 자 또는 채식주의 자라면 멸치와 치즈를 제거하고 작은 버터를 올리브 오일로 바꿉니다. 중간 크기의 로마네스크 그린 콜리 플라워 350 그램의 부카 티니 또는 다른 파스타를 절반의 황금 양파, 소수의 말린 건포도 및 잣을 선호하는 형식으로 제공합니다. 사프란 권총 12 개. 충분한 양의 소금과 신선한 지상 후추 인 올리브 오일 Celara의 2 멸치. 20g 버터 50g 강판 katsiokavallo. 불에 큰 소금 팬을 놓으십시오 : 콜리 플라워를 철저히 닦고 봉우리를 제거하고 바깥 피부를 청소하고 흐르는 물에 씻고 끓는 물에 넣으십시오.