Портал про смачну і корисну їжу

Як посмажити печінку яловичини. Смачний і ніжний стейк: смажена яловича печінка на сковороді. Смажена печінка з цибулею. Фото.

Давно вже сперечаються про те шкідлива яловича печінка  або корисна? Але ми сьогодні сперечатися і міркувати на цю тему не будемо. Це марна трата часу. Є такі активні прихильники того, що вона шкідлива, що їх не перечити. Тому готувати будемо для тих, хто любить цей смачний продукт!

І готувати будемо найпростіший варіант - смажену яловичу печінку з цибулею. Приготуємо так, що буде вона м'якої, соковитою і дуже смачною.

Шашлик з печінки

Ці соуси смак, як ви хочете. Дозвольте сосу кипіти, потім додайте все м'ясо в духовку і потягніть лоток боком. Нехай м'ясо тільки коротко потягне - ніжні скибочки з чудовим соусом - Смачного! Щоб очистити гуляш: скрушите лимонну стрілу з зубчиком часнику, цілим кмину і дрібкою солі за допомогою наконечника ножа або просто вилийте його в пюре.

Варіант: варити макарони і варити відвареної болоньєвих соус від м'ясника Мака в каструлі. Змішайте всі інгредієнти, товщиною близько 0, 5 см, на основі, покладеної прозорою пластиковою плівкою, в холодильник або в морозильну камеру. Перемішайте заморожену кірку і помістіть на потрібну шматочок м'яса. М'ясо - ваш овоч, життя як вегетаріанська, неймовірна для вас? Добре, тому що стейк і ко. Забезпечують цінні білки для нарощування м'язів. Однак, є багато, щоб розглянути, коли Ви смажите свій стейк.

Для того, щоб приготувати її такою, треба її правильно вибрати в магазині або на ринку. Щоб блюдо вийшло не тільки смачним, але і корисним, бажано брати свіжу печінку. Заморожена печінку втрачає багато зі своїх корисних якостей. Приготувати смачно її буде можливо, але ж ми хочемо отримати максимальну користь від продукту? Готуємо печінку ми не так часто, тому якщо попадеться Вам в магазині хороший шматочок, сміливо беріть його і готуйте.

Стейк: здоровий і багатий білками одночасно

Дізнайтеся все про ідеальний стейк! Стейк є одним з кращих і високоякісних постачальників білка, тому що вміст білка становить понад 20 відсотків. Гаряча приправа може бути пом'якшена смачним стейком і в поєднанні з хрустким салатом призводить до багатої білками і вітамінів борошні. Це не завжди повинно бути яловичиною: телятина, свинина і стейк з індички також на смак і роблять вашу дієту більш різноманітною.

Хіба червоне м'ясо нездорове?

Однак, як показало недавнє дослідження дослідників з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я в Бостоні, це не так просто: оброблене м'ясо, яке «лікується», наприклад, курцями або солями, небезпечно. Тому ковбаса, шинка і салямі і раніше несуть відповідальність за різні захворювання, в той час як використання стейків відповідно до вченими не має основоположних проблем зі здоров'ям. Тому ваш наступний стейк ніщо більше не на шляху! Абсолютно смажений стейк повинен мати не тільки оптимальну точку приготування для вас, але і бути ніжним і, перш за все, красивим соковитим.

Перед покупкою зверніть увагу на зовнішній вигляд  печінки. Вона повинна бути блискучою і мати гладку однорідну поверхню. Теляча печінка червоного кольору, яловича потаємні. Дуже темну печінка не беріть, чим темніший колір, тим старше тварина, і тим жорсткіше буде готове блюдо.

Запах повинен бути приємним, злегка солодкуватим. Якщо відчуваєте, що запах не відповідає цьому, краще відмовтеся від покупки. Легко натисніть пальцем на шматочок, на ньому не повинно залишитися ніяких слідів.

Стейк - ідеальне спекотне - так воно і є

Якщо ви хочете насолодитися справді хорошим стейком, або йдіть в найближчий стейк-хаус, або візьміть пристойний шматок м'яса в каструлі будинку. Але як саме ви готуєте зовсім смажений стейк? Ми покажемо вам крок за кроком, що таке смажена стейк. Перед тим, як почати, візьміть стейк за 30 хвилин до смаження від холодильника, щоб підтримувати температуру в приміщенні. Потім нагрійте духовку - чим нижче температура, тим більше тонке м'ясо. Недолік: він повинен залишатися довше в духовці. Вибирайте температуру між 65 і 140 ° - оптимальна буде близько 110 °.

Намагайтеся вибирати шматочок, де менше проток. Це скоротить час обробки, їх все треба буде видалити.

Не ігноруйте ці поради, від них безпосередньо залежить майбутній смак нашого страви.

Яловича печінка смажена з цибулею

Нам знадобиться:

  • печінка - 600 гр
  • цибуля -4 шт (великих)
  • помідори - 2 шт. або томатна паста
  • спеції - зіра, коріандр
  • сіль перець
  • рослинна олія
  • зелень для прикраси - кріп, петрушка, зелена цибуля

приготування:

На додаток до гарної каструлі з чавуну або заліза, високоякісні масла також незамінні для приготування смачного стейка. Рапсове, арахісове, соняшникова і кунжутне масло, а також вершкове сало сильно нагріваються і тому ідеально підходять для смаження. Масло менш підходить, тому що воно горить в спеку. М'ясо завжди слід покласти в каструлю, коли масло досить гаряче. І тому ви можете побачити, чи підходить ваша каструля для м'яса: вилийте крапельку води в гарячу сковорідку - вона спопеляє, правильна температура досягнута, і ваш стейк можна обсмажити.

1. І так ми вже придбали хороший свіжий шматочок яловичої печінки. Тепер її потрібно добре промити, потім вирізати все протоки, видалити прожилки і плівки. Якщо ми цього не зробимо, то печінку при обсмажуванні скукожітся. А під час їжі, будуть потрапляти абсолютно нежующіеся шматочки. Якщо ж ми все вчасно видалимо, то це дозволить отримати соковите і ніжне блюдо.

Смажте свій стейк в гарячій каструлі на бік приблизно на 60-90 секунд з обох сторін. При різкому обсмажуванні поверхню м'яса закривається, а м'ясний сік не закінчується. Згодом стейк можна переміщати так, щоб могла утворитися смачна кірка. Але пам'ятайте, чим довше стейк залишається в каструлі, тим більше сухим він стає - і це те, що потрібно запобігти.

Це класика: рецепт смаженої свинячої печінки з цибулею і сметаною

Майже зроблено: тепер, стейк для м'яса потрібно просто відпочити, тому що це один з найважливіших моментів при обсмажуванні свинячого стейка. Потім м'ясний сік проходить через шматок м'яса і регулює його температуру. Якщо ви перетинаєте волокна, розріжте їх в один і той же час, і м'ясо стає більш тонким, так як заважають м'ясні волокна закриті.

2. Коли все зайве прибрали і очистили, ріжемо печінку на шматочки товщиною 2 см, довжиною 5 см. Деякі шматочки будуть меншого розміру, але товщину намагайтеся робити однаковою.

3. Цибулю порізати півкільцями 0,4-0,5 см завтовшки. Хвостики не зривається, за них зручно тримати цибулину при нарізці.

Рідкісний, середній і добре зроблений: Правильне місце для приготування вашого стейка

Все ще майже сирі або добре? Якщо стейк досяг правильної точки приготування, перевірте термометр м'яса. Тобі подобається твій стейк? Потім вийміть його з печі при температурі ядра 55 градусів. Захоплений твій стейк від 60 до 62 градусів. Температура сердечника для ідеального стейка.

Проте, навіть без брата-термометра, ви можете перевірити температуру приготування стейка - за допомогою тесту пальця: помістіть великий палець і вказівний палець однієї руки разом і натисніть вказівним пальцем іншою рукою на кермі. Якщо ваш стейк відчуває себе так, це чертовски. Спробуйте зробити те ж саме пальцем і середнім пальцем. Якщо тепер натисніть пальцем на долоні, ви відчуєте середній рівень. Використовуйте пальці і мізинець так само, як розпізнати кулінарну точку для тушкованого м'яса.

4. Помідори потерти на тертці, що залишилася шкірку прибрати. А можна потримати помідори в окропі 1 хвилину, потім шкірку буде дуже легко зняти. Також потерти помідор на тертці. Або другий варіант - порізати помідор кубиками 2х2 см.

Печінкові котлети з яловичої печінки - рецепт

Тільки коли ваш стейк приготовлений на свій смак, сіль і мелений чорний перець прийдуть до м'яса. «Коли справа доходить до приправи, час - це сутність», - каже Стернекох і автор книги Альфонс Шубека. «Це як хороший жарт: точка завжди закінчується».

Ніжна смажена печінка, вимочений в маринаді

Панорама: при парирування стейка жарко, тому вам потрібна каструля, яка оптимально підготовлена \u200b\u200bдля спеки. Вони терплять більше тепла, ніж звичайні алюмінієві каструлі, і зберігають їх краще. Професійний наконечник: чавунні каструлі - класичні під стейки!

Якщо готуєте взимку, і помідори не соковиті, використовуйте томатну пасту. Я використовую в заготівлі. Якщо у Вас паста магазинна, візьміть її дві столові ложки. Вона більш концентрована, стільки буде досить.

5. Ставимо сковороду на вогонь, наливаємо рослинне масло, небагато. Так, щоб злегка прикрив дно. Коли масло зігріється, кладемо в сковороду печінку і обсмажуємо на сильному вогні по 30-40 сек. з кожного боку. І тут же забираємо на окрему тарілку. Зауважте, попередньо ми печінка не солили. Наше завдання швидко «запечатати» весь сік в ній, щоб в процесі подальшого приготування він зберігся в кожному шматочку. В цьому випадку печінку вийде соковитою і ніжною.

Ці сковорідки більш товсті і дуже стійкі до тепла. М'ясний термометр: Щоб уникнути оптимальної точки приготування стейка, ми рекомендуємо використовувати термометр для м'яса. У той же час на ринку існує безліч цифрових братентермометров, де попередньо задані температури приготування для всіх сортів м'яса гарантують, що на вашій тарілці подається абсолютно смажений стейк.

Секрети приготування смачної смаженої печінки

М'ясна терка: один з найзнаменитіших стейків в яловичині: ніколи не використовуйте вилку або іншу гостру посуд, щоб перетворити стейк в каструлю або витягнути її. Проблема: дорогоцінний м'ясний сік всередині м'яса не повинен бігти, тому що головне для соковитості стейка. При повороті завжди використовуйте плоскогубці.

6. З зазначеної кількості печінки, у мене вийшло дві партії. Якщо на вже обсмажених шматочках з'явиться рожевий сік, нічого страшного, печінку буде піддаватися подальшій тепловій обробці.

7. На окремій сковорідці на невеликій кількості рослинного масла  обсмажити цибулю до золотистого кольору. вогонь великий робити не треба, нехай доходить потихеньку на середньому вогні. Печінка з цибулею дуже добре «дружать», тому лука жаліти не треба. По-перше, цибуля збагатить сухувату печінку своїм соком, і вона також стане соковитою і дуже смачною. А по-друге, сам цибулю в цій страві стане дуже смачним.

Стейк-ніж: Ніщо не урізує задоволення від соковитого стейка  більше, ніж погано зрізати ніж. Тому інвестуйте в високоякісний і зручний стейк-ніж, який м'яко ковзає по тонкому м'яса, не пориваючи м'ясні волокна. Той, хто купує сире м'ясо, повинен приділяти особливу увагу кольором товару. Яловичина повинна бути сильною червоною і не повинна бути коричневої в будь-якому випадку. Свиня, з іншого боку, рівномірно рожевою до темно-рожевого і має яскравий блиск. Ще одна важлива особливість якості - мармур м'яса: він демонструє, наскільки сильно стейк просочений жировими відкладеннями і забезпечує аромат.

8. Коли обсмажили цибулю, додати томатне пюре. Обсмажити все разом 5 хвилин.

9. Перекласти вміст в окрему тарілку. У звільнилася сковорідку викласти шар печінки. Соком, який залишився від неї в тарілці, полити зверху. Ні в якому разі не виливати, він дасть потрібний смак готового блюда. Посолити, зверху викласти цибулю з томатом, посолити його теж. Спочатку трошки, потім коли все потомиться хвилин 10, спробуємо і досолити ще, але це вже по-необхідності.

Чим сильніше це, тим більш соковитим і ніжним м'ясо стає після приготування. Походження стейка також є вирішальним фактором для відповідального споживання м'яса. Для виробництва органічного м'яса акцент робиться на природному харчуванні і добробут тварин. Тварин зіпсовані круглий рік і годують органічної їжею - і ви можете спробувати їх.

Від правильного поводження з сирим м'ясом

Не тільки чоловіки, як стейки, а й бактерії люблять падати над ними. Шукайте ці функції, щоб перевірити якість м'яса. Мастильна плівка формується через те, що мікроби колонізують поверхню м'яса і розкладають білок, що міститься в м'ясі. У цьому процесі бактеріального перетравлення можуть бути зроблені навіть токсичні речовини. Водні кропиви. Свіже м'ясо не повинно клювати в калюжу. Важливо, щоб сире м'ясо зберігало свій сік. Кров'яні поверхня повинна бути сухою - ця функція хороша для утримання соку. Будьте обережні з м'якою і вологою плоттю! Чим вологіше область, тим легше для бактерій заспокоїтися і розмножуватися. Ластівчині шматки М'ясо повинно бути твердим. Проведіть тест на відбиток пальця перед покупкою: Він не повинен давати занадто великого тиску і не відчувати себе занадто губчастим, - говорить експерт Тошер. Поверхнева структура м'яса також містить інформацію про те, наскільки вона чутлива після приготування: грубі волокна вказують на жорстке м'ясо. Кольорові види тварин Шматок м'яса можна судити по його кольору. Свіжа яловичина має темно-червоний колір. Ягня яскраво-червоний до червоного, іноді з легким жирним мармуром. Свинина рожева і сяє яскравою. З іншого боку, дика, червона, майже темно-коричнева. М'ясо більш молодих тварин трохи легше у всіх видів. Якщо два упакованих шматка м'яса мають однаковий мінімальний термін зберігання, а один з них яскравіше, візьміть більш яскраві, більш свіжі товари при покупці. Жадібні м'ясні краплі на внутрішній стороні пакувальної фольги можуть бути ознакою недостатнього охолодження - залишайте в разі сумнівів пальці таких товарів! Щоб забезпечити мінімальний термін придатності, м'ясо завжди має охолоджуватися нижче 7, переважно від 2 до 4 градусів.

  • Неприємний запах вказує на те, що гниють процеси вже ведуться.
  • Мастильний матеріал Поверхня не повинна бути слизькою.
Ви знайшли шматочок, який змусить ваш рот води?

10. Зіру і коріандр потовкти в ступці. Додати спеції в сковороду.

11. Налити склянку окропу і накрити кришкою. Довести до кипіння на великому вогні, потім вогонь зменшити до мінімуму. Гасити 15 хвилин. Спробувати чи достатньо солі. Гасити ще 10 хвилин.

Потім ви повинні обережно ставитися до нього і зберігати його вдома в холодильнику, завжди під 7 градусами. Ідеальна температура становить від двох до чотирьох градусів. Ніколи не зберігайте м'ясні продукти відкрито і в овочевому відсіку - тут температура і вологість занадто високі. Сирі стейки або фарш можна легко заморозити. Але зараз настав час для шоу. Але з холодильника прямо в каструлю? М'ясо повинно мати кімнатну температуру при його обробці. Таким чином, аромати спецій можуть бути найкраще поглинені.

Важливо: перед приготуванням промийте стейк теплою водою, щоб видалити всі мікроби. Потім ретельно просушіть домашній рушник, щоб воно не було води і не було жорстким при випалюванні. Хіба м'ясник перетворив вас в нижню частину м'яса? Не гнівайтесь, з цією порадою шеф-кухаря Мюнхена Томаса Сикста ваш стейк, тим не менш, буде маслянистим і смачним: викладіть м'ясо з Діжона з гірчицею з обох сторін, оцет робить стейк красиво ніжним. Тоді обсмажте, як зазвичай.

12. Відкрити кришку, поперчити. Знову накрити, через 5 хвилин газ вимкнути, кришку не відкривати, дати настоятися 15 хвилин.

Загальний час гасіння становить 30-40 хвилин. За цей час вода майже вся випарується. Якщо любите з підливою, то налийте води трохи більше.

Яловича печінка смажена з цибулею - другий варіант

1. Спочатку обсмажуємо НЕ печінку, а цибулю. Також до золотистого кольору.

2. Як обсмажили, додаємо печінку і спеції. Тепер не позіхаємо, перемішуємо все гарненько. Щоб печінка обсмажити рівномірно, заважати треба завжди.

3. Коли і печінку і цибулю підрум'яняться, налити 200 мл. окропу. Накрити кришкою, і тушкувати 10-15 хвилин.

4. Через цей час додати томатну пасту або помідори, перець і сіль за смаком.

5. Тушкуємо ще 10 хвилин. Вимикаємо вогонь, і не відкриваючи кришку даємо ще постояти 10-15 хвилин.

Якщо Вам подобається слабопрожаренная печінку, то смажити її треба на великому вогні 10 хвилин.

Якщо любите добре просмажене - то гасити треба на слабкому вогні 30-40 хвилин.


Подавати печінку можна на великому окремому блюді, або на порціонної тарілці з гарніром. Для гарніру добре використовувати,. Мені сьогодні захотілося якогось різноманіття, і я зробила гарнір з запечених на грилі молодих кабачків. Тим більше, що зараз їх з кожним днем \u200b\u200bз'являється все більше і більше, в них багато вітамінів, та й вони - просто дуже смачні!

Кабачки запечені на грилі в духовці

Нам знадобиться:

  • кабачки - 4 штуки
  • сіль за смаком

приготування:

1. Кабачки помити, обсушити, очистити, якщо шкірка груба. Розрізати на 4 частини, посолити.

2. Викласти на решітку, змащену олією, поставити в розігріту духовку. Випікати на режимі «Гриль» до готовності. Якщо такого режиму у вашій плиті немає, то випікайте при температурі 180 градусів до готовності, приблизно хвилин 25-30.

Готові свіжі молоді кабачки виходять дуже смачними, м'якими і соковитими. Якщо Ви такі ще ніколи не готували, то рекомендую спробувати. Впевнена, байдужих не буде!

Смачного!

Один з найбільш недорогих м'ясних продуктів  - яловича печінка - неодмінно повинен бути присутнім в раціоні людини. її харчова цінність  і смакові характеристики, високий вміст вітамінів А і В, а також життєво важливих мікроелементів, хороша засвоюваність організмом і низький вміст жиру роблять її найкращим субпродуктом. наш рецепт «Смажена яловича печінка з цибулею»  допоможе Вам приготувати гарне блюдо. А ніжна підлива, яка присутня в ньому, стане його родзинкою.

Отже, Вам знадобляться:

Печінка яловича - 1 кг

Цибуля ріпчаста крупний- 2 шт.

Молоко - 150 мл (для вимочування печінки)

  150 мл (для приготування підливи)

Борошно - 2 столові ложки (для приготування підливи) і для обвалювання шматочків печінки

Олія - \u200b\u200b100 мл

Сіль - 1 чайна ложка

Цукор-пісок - 1/2 чайної ложки

Перець чорний мелений - за смаком

Вода - 350-400 мл

Спосіб приготування:

Печінка яловичу помити, очистити від плівок і жовчних проток, нарізати пластинками товщиною 1-1,5 см і злегка відбити молоточком для м'яса. Помістити підготовлені шматочки в молоко і вимочити їх протягом 25-30 хвилин.

Почистити цибулю, помити, розрізати на 4 частини і крупно нарізати.

Вимочену в молоці яловичу печінку відкинути на друшляк і дати їй стекти.

Підготувати тарілку з борошном, в якій обваляти шматочки печінки.

Розігріти сковороду, вилити на неї рослинне масло. Помістити в розігріту олію обвалені в борошні шматочки яловичої печінки  і обсмажити їх до коричневого кольору. Дуже важливо не перепечеться печінку, інакше вона може стати сухуватою. Перед тим, як перевернути шматочки для обсмажування другої сторони, підсолити їх. Обсмажені шматочки скласти в каструлю, накрити кришкою і відставити убік.

У сковороду налити невелику кількість рослинного масла, поставити на вогонь і обсмажити цибулю до золотистого кольору.

Викласти обсмажену цибулю в каструлю з печінкою, посипати все меленим чорним перцем.

Приготувати підливу:

У склянку всипати борошно і додати в неї невеликими порціями молоко, постійно перемішуючи і отримуючи рівномірну масу. Пам'ятайте, що треба саме молоко лити в борошно, а не муку сипати в молоко.

У сковороду налити воду і довести до кипіння. Зменшити вогонь і поступово влити в сковороду борошняну заливку, постійно помішуючи масу. Підсолити, всипати цукор і далі, перемішуючи, довести все до кипіння. Зняти з вогню і вилити отриману підливу в каструлю з печінкою.

Дерев'яною лопаткою або ложкою акуратно перемішати шматочки смаженої яловичої печінки з цибулеюв підливі. Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння, зменшити вогонь до мінімуму і томити 25-30 хвилин.

Готову страву подавати на стіл гарячим з будь-яким гарніром - рисом або макаронами, але особливо добре поєднується воно з картопляним пюре.

Дуже смачна смажена яловича печінка з цибулеюв ніжній підливі припаде до смаку всім Вашим домашнім!

Смачного!

Схожі публікації