Корисні властивості пивних дріжджів для чоловіків. Користь пивних дріжджів. Шкода пивних дріжджів і протипоказання.

« Росте як на дріжджах»
(Народна мудрість)

Пивні дріжджі в бодібілдингу

Ще пару десятків років назад пивні дріжджі активно культивувалися в середовищі бодібілдерів як речовина, що допомагає відновлюватися після навантажень і ростити м'язи. Мало хто знає, але в свій час «балувався» коктейлем з молока, сирих яєць і пивних дріжджів в сирому вигляді! У нинішні часи, коли доступними стали високобілкові продукти та інші добавки, про пивних дріжджах прийнято всерйоз не говорити.

Відмінним джерелом вітамінів, білків і мінералів, пивних дріжджів є харчова медицина. Він ідеально підходить для пожвавлення і збудження тіла, а також має особливі властивості як натуральний косметичний продукт для шкіри. Фахівці кажуть, що регулярне споживання пивних дріжджів допомагає нам підтримувати нашу форму і навіть уповільнює процес старіння.

Ці гриби зустрічаються по всій природі, особливо на рослинах і плодах. Їм потрібно цукру рости. Дріжджові гриби розчиняють цукор і виробляють спирт і вуглекислий газ в процесі травлення. Дріжджі використовуються для виробництва пива, поставляючи в нього спирт і вуглекислий газ. У пекарні утворюються спирт і вуглекислий газ, спирт, випаровується під час випічки, і вуглекислий газ, що дозволяє витирати тісто, щоб хліб або пиріг добре рости і стає пухнастим.

Прямих наукових доказів того, що пивні дріжджі дійсно допомагають нарощувати м'язову масу, знайти не вдалося (можливо, вони і є). Однак вдалося дізнатися, що пивні дріжджі є ефективною білковою добавкою в годуванні тварин. І в цій області існують достовірні наукові підтвердження збільшення м'язової маси тварин при додаванні пивних дріжджів в корм.

Пивні дріжджі з кальцієм і магнієм

Регулярне споживання пивних дріжджів надає регенеруючу дію і допомагає організму залишатися у формі. Допомагає старим клітинам оновлюватися. За словами американського дієтолога Пола Брегга, дріжджі містять велика кількість білка, вітамінів, мінералів і нуклеїнової кислоти, відповідальних за формування нових клітин для заміни пошкоджених. Нуклеїнова кислота здатна затримувати передчасне старіння. Довгий час вживаючи пивні дріжджі, армія живих клітин проникає в організм, а не тільки для того, щоб нападати на токсини, що циркулюють в крові, але і на зміцнення її імунної системи.

Пивні дріжджі - це добавка в харчуванні спортсменів, що продається як правило в аптеках. Хоча сьогодні їх випускають і деякі виробники спортивного харчування.

Чим же примітні пивні дріжджі?

Пивні дріжджі - натуральний (!), Тобто не синтезований, джерело вітамінів групи В, мінералів (мікро- і макроелементів) та амінокислот. Іншими словами, пивні дріжджі - це джерело речовин, які безпосередньо беруть участь в білковому обміні і синтезі м'язових волокон.

Проте лікарі попереджають, що пивні дріжджі не для всіх. Навіть якщо він не викликає побічних ефектів, його слід споживати з поміркованістю, бо він може викликати болі в шлунку і здуття живота. Щоб уникнути цих незручностей, ми можемо пити дріжджі з пивом разом з кминним або анісовим чаєм. Крім того, при запуску пирога з пивними дріжджами ви повинні спочатку споживати невелику кількість, яке ви поступово збільшуєте. У разі пацієнтів з діабетом рекомендується перевірити лікаря, тому що пивні дріжджі можуть змінити спосіб реакції організму на цукор.

За своєю цінністю пивні дріжджі будуть перевершувати будь аптечний або спортпітовскій вінамінно-мінеральний комплекс, створений шляхом синтезування, тому що дріжджі є продуктом натурального походження. Це при всьому тому, що ціна даного натурального продукту часто нижче аналогічних вітамінно-мінеральних комплексів синтетичного походження.

Стимулює імунітет. Озноб і інфекційні захворювання ефективно обробляються пивними дріжджами. Вітаміни та мінерали, очолювані селеном, роблять свій «борг»: зміцнюють імунітет і скорочують одужання. Вірусний гепатит А, В і С також добре контролюється при аналогічній терапії.

Нервова система тонік. Споживання пивних дріжджів знижує «поганий» рівень холестерину і бореться з гіпертонією, двома з основних факторів, пов'язаних з серцевими захворюваннями. Серцеві пацієнти повинні регулярно споживати харчові добавки на основі пивних дріжджів. Дріжджі є прекрасним джерелом мінералів і, зокрема, хрому, основного мінералу, який допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові, будучи корисною для людей з ризиком розвитку діабету або страждають на діабет.

Біологічне перевага вітамінів і мінералів з пивних дріжджів перед звичайними синтетичними капсулами або таблетками не тільки в натуральному походження, але і в тому, що вітаміни і мінерали знаходяться в комплексі з амінокислотами. Так само як і амінокислоти знаходяться у виграшному становищі по засвоєнню через з'єднання з вітамінами і мінералами. Все це істотно підвищує біологічну цінність пивних дріжджів. До слова, на ринку спортивного харчування існують аналоги пивних дріжджів - вітамінно-мінерально-амінокислотні комплекси, Які по своєму ефекту не поступаються пивним дріжджів, а може, навіть і перевершують їх. Ну там і ціна несопоставимая. При цьому, не виключено, що їх вихідна сировина - якраз пивні дріжджі.

Допомагає послабити. Регулює проблеми згортання крові і зміцнює кістки. Вітамін К, добре представлений в пивних дріжджах, перешкоджає процесу згортання крові і сприяє утворенню кісток, будучи істотним чинником в процесі фіксації кальцію.

Дріжджі - найкраще джерело заліза, що виходить за межі печінки. Це особливо рекомендується тим, хто страждає анемією або легко втомлюється. Пиво дріжджового лікування показано не тільки анемічним особам, а й тим, у кого є проблеми з асиміляцією корисних копалин, особливо магнію і кальцію.

Пивні дріжджі і вітаміни

Пивні дріжджі - це джерело вітамінів групи В.

Вітамінний склад пивних дріжджів

вітаміни	кількість в 1 г дріжджів	Кількість в середній добовій дозі дріжджів (20 г)
В1 (тіамін)	0.2 мг	4 мг

В2 (рибофлавін)	0.06 мг	1.2 мг

В3 (нікотинамід, РР)	0.15 мг	3 мг

В5 (пантотенова кислота)	0.6 мг	12 мг

В6 (піридоксин)	0.05 мг	1 мг

В9 (фолієва кислота)	0.04 мг	0.8 мг

Е (токоферол)	0.01 мг	0.2 мг

У пивних дріжджах присутня і вітамін Е. У них його порівняно мало. Однак цінність даного вітаміну - не в забезпеченні їм організму, а в поліпшенні засвоєння деяких вітамінів групи В. Слід зауважити, що мінерали, що знаходяться в пивних дріжджах (див. Нижче), також покращують засвоєння вітамінів групи В.

Лікувати псоріаз і прищі. Згідно з декількома дослідженнями, пивні дріжджі ефективні як лікування проти прищів. Крім того, споживання дріжджів допомагає оживити волосся і зміцнити нігті. Пивні дріжджові маски допомагають відновлювати і насичувати киснем тканини, зменшують зморшки, а старі шрами зникають без сліду.

Удар зубами. За словами дієтологів, ми можемо довіряти пивним дріжджів, щоб видалити зубний камінь і відбілювання зубів. Все, що нам потрібно зробити, це використовувати пивні дріжджі у вигляді зубної пасти один раз в день: поставити чайну ложку на зубну щітку і ретельно протирати зуби, уникаючи ясен, а потім промийте рот теплою водою.

Пивні дріжджі і мінерали

Пивні дріжджі - це джерело наступних мінералів (макро- і мікроелементів): калій, магній, кальцій, цинк, залізо марганець і мідь.

Мінеральний склад пивних дріжджів

макроелементи	Кількість в 1 г п. дріжджів	Денна норма мінералу
Калій (K)	0.052 г	1-5 г

Магній (Mg)	0.015 г	0.4-0.5 г

Кальцій (Ca)	0.002 г	1 г
мікроелементи	Кількість в 20 г п. дріжджів	Денна норма мінералу
Цинк (Zn)	0.26 мг	10-15 мг

Залізо (Fe)	0.2 мг	10-20 мг

Марганець (Mn)	0.13 мг	2-10 мг

Мідь (Cu)	0.03 мг	1-3 мг

Як бачите, пивні дріжджі в зазначеній дозі за деякими вітамінами та мінералами повністю забезпечують денну потребу.

Пивні дріжджі - це щось більше, ніж простий інгредієнт, використовуваний при приготуванні квасного тесту, він містить рясні необхідні поживні речовини для правильного функціонування організму. Ось чому пивоварні дріжджі все частіше використовуються в різних формах для боротьби з дефіцитом поживних речовин, але також і в якості ад'юванта при лікуванні великої кількості захворювань.

Фахівці з фітотерапії зазвичай рекомендують трьох-чотиритижневі пивні дріжджові процедури з перервою в дві-три тижні, після чого вони можуть поновитися. Союзник для серця і мозку. Ремені живота для живота дуже допомагають людям зі схильністю до проблем з серцем, тому що це засіб допомагає поліпшити функції серця і кровообігу. Крім того, пивні дріжджі мають знижувальними властивостями холестерину, антидепресантами і нервовими тонічними властивостями, а також вказується при лікуванні психічних розладів, пов'язаних зі стресом, а також при хворобі Паркінсона і хвороби Альцгеймера.

Пивні дріжджі і амінокислоти

Пивні дріжджі - це багате джерело білка: в залежності від особливостей вихідної сировини і технології одержання дріжджів, вони складаються на 35-60% з білків.

Пивні дріжджі відрізняються не тільки кількістю по білках, а й якістю. Адже білки у них - повноцінні. За загальною кількістю і співвідношенням незамінних амінокислот пивні дріжджі відповідають вимогам, що пред'являються Всесвітньою Організацією Охорони Здоров'я до високобілковим харчовим продуктам.

Збагачені пивні дріжджі

Фактично, дослідники говорять, що пивні дріжджі мають регенеративним ефектом, допомагаючи організму залишатися молодим. Таким чином, для отримання переваг від серця і мозку ви можете зробити лікування за рекомендацією фахівця. Ви повинні приймати одну чайну ложку пивних дріжджів три рази в день, можливо, розчинену в невеликій кількості води або чаю. Майте на увазі, що це має бути прийнято між прийомами їжі і що це недобре поєднувати його з солодощами, фруктами або соками, оскільки це може привести до здуття живота.

Пивні дріжджі містять 18 амінокислот, в тому числі всі незамінні. 46% маси незамінних амінокислот - це амінокислоти ВСАА, основна роль в харчуванні яких зводиться до підтримки анаболічного фону (через позитивного впливу на баланс азоту). Число 46% свідчить про високий вміст ВСАА в дріжджах (високе значення - це не менше 44% -), через що пивні дріжджі можна розцінювати як реальне джерело даної групи незамінних амінокислот.

Бореться з анемією і зміцнює імунітет. Пивоварні дріжджі, багаті вітамінами і мінералами, є відмінним засобом для людей, які страждають на анемію, з певними типами дефіцитів харчування або розладів росту. У такій ситуації фахівці рекомендують 21-денне лікування, яке може приймати від двох до чотирьох чайних ложок пивних дріжджів.

Більш того, пивні дріжджі також корисні в разі шлунково-кишкових розладів, таких як гастрит, виразка шлунка, коліт, ентероколіт, запор або кишкові інфекції. Крім того, будучи грибком, він сприяє відновленню кишкової флори, яка постраждала від надмірного введення антибіотиків або інших ліків. В результаті це також допомагає зміцнити імунну систему. Фактично, пивні дріжджі вказані для грипу, пневмонії або віспи. І останнє, але не менш важливе: це також допомагає нормалізувати секрецію інсуліну, вказуючи діабетикам.

Амінокислотний склад пивних дріжджів,
кількість білків в складі яких на рівні 50%

амінокислота	Кількість в 1 г дріжджів	Кількість в середній добовій дозі дріжджів (20 г)
лейцин У поєднанні з пилком для гепатиту. Фахівці кажуть, що пивні дріжджі також корисні в разі захворювання печінки. Вони можуть приймати дріжджі у вигляді таблеток в поєднанні з пилком. У їхньому випадку лікування може тривати 30 днів, з тижнем відпочинку, після чого він може поновитися. Пивні дріжджі для збільшення ваги дитини Це протипоказано в разі серйозних проблем з нирками. Він прикрашає шкіру, волосся і нігті. Не так часто люди, які вилікувалися від пивних дріжджів, помічають, що їх шкіра більш м'яка і чиста, яскраві волосся і сильніші нігті. Фактично, це часто вказується для дерматологічних станів, таких як акне, екзема або навіть псоріаз, які використовуються в якості інгредієнта для приготування кремів або косметичних масок. Наприклад, для очищення шкіри і зморшок ви можете нанести маску, приготовану з декількох шматочків пивних дріжджів, змішаних з невеликою кількістю теплого молока в тиждень, щоб отримати вершкове речовина.	4.6 мг	92 мг

ізолейцин	3.1 мг	62 мг

валін	3.7 мг	74 мг

аргінін	2.8 мг	55 мг

лізин	4.3 мг	83 мг

метіонін	1.2 мг	25 мг

треонін	2.8 мг	57 мг

триптофан	0.6 мг	12 мг
5.7 мг
гістидин	1.5 мг	30 мг

тирозин	1.1 мг	23 мг

Пивні дріжджі і ферменти

Пивні дріжджі містять такі ферменти, як пептідаза, протеиназа і глюкозидаза. Вони, з одного боку, сприяють вилученню всіх корисних речовин, Що знаходяться в дріжджах, а з іншого - сприяють кращому засвоєнню їжі, разом з якою приймаються дріжджі; підвищують апетит.

Які дріжджі вибрати?

Дати постояти 20 хвилин і промити теплою водою. Сімейний лікар Руксандра Костянтина, компетентність по апетитною терапії, рефлексотерапевт. Пивні дріжджі мають ремінералізує, вітамінізуючу, антитоксическим, антианемічні, тонізуючим, антідепрессантним, гіпохолестеринемічною і гепатопротекторну властивостями. Він також допомагає стимулювати апетит, зміцнює імунітет організму і покращує серцеву і кровообіг. Пивні дріжджі допомагають підтримувати здоров'я шкіри, нігтів і волосся, а також рекомендуються в поясах для схуднення.

Пивні дріжджі бувають двох видів - сирі і автолізірованние.

Сирі пивні дріжджі. Біологічно, пивні дріжджі є дріжджовими одноклітинними грибами. Дріжджові гриби, як і будь-які інші - складний продукт для травної системи. З одного боку, це ускладнює процес отримання і вітамінів, і мінералів, і амінокислот. З іншого боку, реакція організму людини зі слабкою шлункової системою на пивні дріжджі в сирому вигляді може бути неадекватною. Більш того, не рекомендується приймати сирі пивні дріжджі людям, схильним до алергій, а також страждають грибковими дисбактеріозами (кандидозами).

Користь і шкода пивних дріжджів

Пивні дріжджі сприяють відновленню кишкової флори, схильною до надмірним антибіотиків. Пиво дріжджового лікування омолоджує, виліковує хвороби і омолоджує життєздатність організму. Ця недорога їжа, повна вітамінів і мінералів, знімає десятки хвороб і допомагає вам скинути вагу. Їжте це вранці на голій животі! Завдяки інгредієнтам, дріжджові дріжджі або пивні дріжджі є екстраординарним джерелом поживних речовин. Дріжджі, безумовно, є помічниками будь-якої домогосподарки, яка любить.

Автолізат пивних дріжджів. Продаються пивні дріжджі у вигляді харчових добавок - це, частіше за все, автолізат пивних дріжджів, а не дріжджі в сирому (живому) вигляді. Саме його і варто вживати. Дана - автолізірованная - форма дріжджів має набагато більш високу перевариваемость і засвоюваність, ніж звичайні дріжджі, Оскільки їх грибовидная структура практично повністю зруйнована. При цьому процес автолізірованія дріжджів не впливає негативно на їх склад. Більш того, в Автолізат пивних дріжджів вітаміни, макро- і мікроелементи, а також амінокислоти знаходяться в легкозасвоюваній вільній формі. А значить відсоток засвоєння автолизата дріжджів вище, ніж сирих дріжджів.

Готують різні види коксу. Проте, чи знаєте ви, що крім кулінарних цілей дріжджі є ідеальним союзником для збереження здоров'я і краси шкіри, здоров'я нігтів і волосся і підтримки здорового тіла у всій його повноті? Дріжджі - це група грибів, що зустрічаються природним чином в повітрі на поверхні.

Деякі види фруктів. Він містить 16 амінокислот, 14 мінералів і 17 вітамінів. Пивні дріжджі використовуються для приготування хліба і алкогольних напоїв. У минулому дріжджі були відомі як «пивна бруд» і вважалися «божественним ліками». Будучи надзвичайно багатими амінокислотами, білками, мінералами і вітамінами, пивні дріжджі також рекомендуються як природної добавки, особливо для людей з анемією або без стресу. Дослідження показали, що пивні дріжджі вказані у всіх проявах.

Крім цього, автолізірованние дріжджі не викликають процесів бродіння в організмі і інших можливих побічних ефектів.

Пивні дріжджі з добавками. Більшість аптечних препаратів під назвою «пивні дріжджі» часто вітамінізовані і мінералізовані додатково. Так, виробники пропонують «Пивні дріжджі з цинком», «Пивні дріжджі з вітаміном С», «Пивні дріжджі з залізом» і т.д. Звичайно ж, вам вирішувати, потребуєте ви в додаткових вітамінах і мінералах, чи ні. Теоретично, такі дріжджі матимуть підвищену біологічну цінність. Однак, знайте, що до пивних дріжджів швидше за все додають вітаміни / мінерали синтезованого походження, біологічна цінність яких, природно, невисока. Інша справа, якщо додатково до дріжджів виробник додає речовини натурального походження. Правда, про це виробник згадувати не любить.

Кишкових розладів і запобігання нещасних випадків, викликаних антибіотиками. Споживання пивних дріжджів регулює рівень холестерину в крові, нормальний кров'яний тиск і сприяє активності міокарда. Порівняльні дослідження показали, що люди з серцевими захворюваннями, які систематично споживають це доповнення.

У продуктів є на 30% менше проблем, ніж у сердець, які його не споживають. Пивні дріжджі можна використовувати в трьох різних формах: капсули або таблетки, у вигляді порошку або класичного кубика дріжджів. свіжі дріжджі споживаються з медом: додайте дві чайні ложки меду в чайну ложку дріжджів, протираючи суміш до отримання однорідної пасти. Добова доза для дорослого становить три чайні ложки пивних дріжджів, які вводять натщесерце вранці опівдні і ввечері. Сухі дріжджі розчиняються, наприклад, в півлітра морквяного соку.

Як приймати пивні дріжджі?

Пивні дріжджі випускаються в формі таблетизированні або порошкових добавок і приймаються відповідно до інструкції, зокрема: 1-2 грами 2-3 рази на день (перед або під час їди). Однак для спортсменів добова доза істотно перевищує настановної і становить 0.3 г на 1 кг маси тіла. Наприклад, якщо ваша вага - 75 кг, то добова доза буде дорівнювати 23 г; якщо у вас чотири прийоми їжі в день, то вага разової дози складе 5-6 м

Прийом пивних дріжджів здійснюється курсами. Тривалість курсу - 4-6 тижнів. Тривалість періоду між курсами - 1-3 місяці.

Федосова А.А. Автолізат пивних дріжджів у годівлі курчат-бройлерів кросу Конкурент-3: Дисс. ... канд. біол. наук. М., 2009.
Первушин В.В. Розробка технології зернового батончика на основі автолизата пивних дріжджів: Дис. ... канд. тех. наук. М., 2011 року.
Тулякова Т.В. та ін. Дріжджові екстракти - безпечні джерела вітамінів, мінеральних речовин і амінокислот // Харчова промисловість. 2004. № 6.

Схожі статті:

У шаленому ритмі нашого життя ми все більше почали замислюватися про своє здоров'я і змінювати своє ставлення до нього. А саме - підтримувати себе в здоровій формі.

Втомившись від усієї хімічної і штучного, ми почали звертатися до досвіду наших предків, до натуральних і природних продуктів і згадувати про їхню користь. Дуже популярними стали прості, натуральні продукти, які рекомендується застосовувати як БАД - біологічні добавки, здатні поліпшити наше стан організму.

У даній статті ми розповімо Вам про властивості, корисності, протипоказання, а також буде представлена \u200b\u200bповна інструкція із застосування пивних дріжджів.

Що робить дріжджі такими унікальними і корисними?

Пивні дріжджі - це живі, грибкові мікроорганізми, які отримують зброджуванням солоду і хмелю.

За своїм складом пивні дріжджі багаті на натуральний, високо засвоюваний білок, ферменти, незамінні амінокислоти, мінерали (фосфор, магній, селен, кальцій, залізо, марганець, цинк та інші) і вітаміни групи B, Е, РР, Н, D і ще багато інших речовин.

За рахунок свого цінного складу пивні дріжджі широко рекомендуються і використовуються в профілактичних цілях в медицині. Їх дія на організм допомагає зміцнити імунітет, поліпшити загальний стан організму, вирішити певні проблеми зі здоров'ям.

У чому полягає корисність даного продукту?

Завдяки наявності в складі мінералів (заліза, цинку, магнію та ін.) Пивні дріжджі підвищують працездатність і витривалість.
Наявність в складі вітамінів допомагає боротися зі стресом, авітамінозом, апатією, сезонною депресією.
Надають благодійне дію на роботу кишково-шлункового тракту, білково-вуглеводний обмін, підшлункову залозу.
За рахунок наявності в складі високо засвоюється білка дріжджі призначають для нормалізації ваги.
Амінокислоти активно виводять токсини з організму, сповільнюють процес старіння і навіть є профілактикою онкології печінки.
Поповнюють організм вітамінами групи B, недолік яких призводить до нервових розладів, зниження енергетичного обміну і появи загальної втоми, впливає на рівень цукру в крові.
Наявність хрому в складі робить цей продукт дуже корисним для діабетиків і допомагає організму в роботі з глюкозою.
Широко застосовуються дріжджі в косметології: зовнішньо - у вигляді масок для обличчя і всередину.
Застосування дріжджів перетворює волосся і нігті: робить їх міцними, блискучими, прискорює ріст, бореться з лупою. Роблять шкіру здоровою - допомагають при проблемах з висипом вугрів на шкірі, розширеними порами, дрібними зморшками. Шкіра після застосування стає чистою і гладкою.
Дріжджі знижують кількість «поганого» холестерину в крові і збільшують кількість «хорошого».
Відновлює властивості дріжджів допомагають при порізах і опіках шкіри, прискорюючи загоєння ран.

Покращені пивні дріжджі з добавками

Для посилення дії пивних дріжджів і розширення зони їх дії дріжджі збагачують різними елементами - магнієм, бурштинової кислотою, цинком і іншими елементами. Подібні готові продукти можна знайти в вузькоспеціалізованих магазинах і аптеках.

Які ж додаткові властивості приносять ці збагачення?

Янтарна кислота дуже корисна для спортсменів і людей, які захоплюються спортом. Вона впливає на еластичність м'язів, допомагає при високих навантаженнях переносити біль. Також вона незамінна в застосуванні при підготовці до спортивних змагань.

Пивні дріжджі з додавання до складу заліза є прекрасною профілактикою анемії.

Дисбаланс цинку в організмі здатний викликати такі проблеми зі здоров'ям, як захворювання передміхурової залози, знизити сексуальну активність, викликати безпліддя. Вирішення цих проблем за пивними дріжджами з додаванням цинку. Цинк також впливає на рівень холестерину в крові.

Магній впливає на синтез білка в організмі. Його прийом допомагає підтримувати енергію організму на належному рівні і тим самим підвищує працездатність і витривалість.

Селен у складі з пивними дріжджами сприяє виробленню організмом противірусних здібностей, підвищує імунітет. Допомагають підтримувати в хорошому робочому стані печінку, що найсприятливішим чином позначається на всьому організмі.

Селен є дуже хорошою профілактикою різного роду пухлин, і тим самим виступає в боротьбі проти онкології.

Калій позитивно впливає на відновлення нервової системи і допомагає при стресах і серйозних психологічних навантаженнях.

Кальцій з пивними дріжджами зміцнює зуби і кістки, дуже корисний для профілактики хвороби суглобів і для швидкого відновлення при переломах.

Йод незамінний при захворюваннях щитовидної залози: профілактиці і лікуванні.

Сірка корисна для краси: вона бере участь в синтезі колагену, який впливає на еластичність і пружність шкіри. Для підтримки тонусу шкіри колагенові ін'єкції краси в салонах можна замінити на прийом всередину дріжджів збагачених сіркою. Сірка допомагає організму протистояти радіації і сприяє профілактиці передчасного старіння.

Коли слід приймати пивні дріжджі?

Для поліпшення загального стану організму:

Постійні тріщини в куточках рота.
У боротьбі з виснаженням, при необхідності збільшення ваги в процесі реабілітації після серйозного захворювання.
Профілактика В-гіповітамінозу.
З метою виведення з організму різних видів шкідливих речовин і радіації.
При необхідності нормалізації обмінних процесів в організмі.
Інтенсивні навантаження (фізичні і психічні).

Для лікування захворювань:

Цукрового діабету.
Невралгії (захворювання периферичних нервів).
Хвороби шлунково-кишкового тракту.
Фурункульоз (гнійно-некротичні захворювання волосяного фолікула).
Дерматоз на нервовому грунті.
Шкірні захворювання, викликані збоєм на нервовому грунті (псоріаз, екзема).
Анемії (характеризується зниженням концентрації гемоглобіну в крові).
Серцево-судинної системи (яка забезпечує циркуляцію крові і лімфи по організму).

Для нормалізації ваги:

Незбалансоване харчування.
Ожиріння.

Для краси:

При надмірній ламкості і сухості волосся.
Проблемна шкіра.
У профілактичних цілях раннього старіння.

Пивні дріжджі інструкція із застосування

Також, як і при прийомі ліків при застосуванні біологічно активних добавок важливо дотримуватися дозування продукту, яка залежить від вашого віку, стану організму, форми прийнятої добавки (таблетки, рідкий екстракт, натуральний продукт).

Загальне правило - пивні дріжджі приймають після їжі.

Пивні дріжджі інструкція із застосування в рідкому вигляді:

Дорослим - по 2 столові ложки попередньо розвівши їх в півсклянки води.
Дітворі до 12 років - по 1 чайній ложці в день.
Діти від 12 до 16 років - по 1 столовій ложці три рази в день.

Пивні дріжджі інструкція із застосування в вигляді таблеток:

Дітворі від 3 до 12 років - по одній таблетці три рази на день.
Дітям після 12 років і дорослим - тричі на день по 2 таблетки.

Для зовнішнього застосування в косметології у вигляді масок дріжджі розбавляють водою і наносять на обличчя на 15 хвилин, потім змивають водою. Побічний ефект - сильний дріжджовий запах, від якого складно позбутися.

Результат від застосування проявляється місяці через 1,5 після завершення курсу.

ВАЖЛИВО! Уважно прочитати інструкцію із застосування перед употрібленіем і проконсультуватися у лікаря. Консультація лікаря необхідна для підтвердження необхідності Вам приймати пивні дріжджі і призначення індивідуальної дозування. Самостійно встановити який саме мікро- або макроелемент, і в якій кількості Вам потрібен неможливо і приймаючи без консультації біологічні добавки, в нашому випадку - пивні дріжджі, Ви можете погіршити своє здоров'я.

Протипоказання щодо застосування

Існує ряд випадків, при яких приймати пивні дріжджі строго заборонено:

Дітворі до 3 років.
При проблемах з нирками.
При наявності алергії та індивідуальної непереносимості до компонентів препарату.
При грибкових хворобах.
Прийом пивних дріжджів заборонено літнім людям.
При атрофії зорового нерва (генетичне захворювання).
Вагітним жінкам тільки після консультації спостерігає лікаря.
При подагрі (подагричний артрит).

Можливо, чи вживати з медикаментозними засобами?

Елементи, що знаходяться в складі пивних дріжджів можуть вплинути на дію ліків, тому якщо Ви проходите, медикаментозне лікування і вирішили пропити дріжджі, перед прийомом обов'язково потрібно проконсультуватися з лікарем.

Для тих, хто боїться приймати дріжджі в зв'язку з можливим збільшення ваги, варто відзначити, що зайвою вагою страждають люди з порушенням обміну речовин і з проблемами ендокринної системи. Дріжджі допомагають нормалізувати ці стани, тому при дотриманні дозування набір зайвої ваги Вам не загрожує.