닭고기와 야채와 치즈를 곁들인 커틀릿. 야채 치킨 미트볼 야채 치킨 슈니첼

치킨 커틀릿은 사랑하고 성숙하고 아이들입니다. 그들의 준비를위한 요리법은 이미 풍부합니다. 준비할 소품 치킨 커틀릿야채와 함께. 요리가 더 맛있게 나옵니다. Naynizhnishі와 duzhe 육즙 커틀릿은 baiduzhim을 박탈하지 않습니다.

재료

야채로 치킨 커틀릿을 준비하려면 다음이 필요합니다.

치킨 필레 450g;

당근 1개;

1-2 시불리니;

흰 양배추 200g;

가멜론 60g;

0.5 피망 (저는 고추가 있습니다);

3 예술. 엘. 양질의 거친 밀가루;

파슬리의 작은 무리;

실, 후추 - 풍미를 위해;
로슬리나 올리야 cibules에 기름을 바르고 형을 가리기 위해.

요리 단계

당근과 수박은 깨끗합니다. 하멜론, 당근, 양배추는 너무 크지 않습니다.

기름에 잘게 자른 cibula가 번집니다. 치킨 필렛, 하멜론, 당근, 양배추는 고기 분쇄기를 통과합니다 (야채는 결합으로자를 수 있습니다). 다진 고기가 제거 될 때까지 cibula가 번지고 짚으로 자릅니다. 피망, 양질의 거친 밀가루와 잘게 썬 파슬리. Otrimanu masu 짠맛, 후추맛, 비교적 혼합.

커틀릿을 만들고 기름을 바른 캐서롤 접시에 옮깁니다.

야채와 함께 치킨 커틀릿을 오븐에 넣고 200도의 온도로 가열 한 오븐에서 20-35 개의 퀼을 굽습니다.

낮추다, 주스 커틀릿, 닭고기 필레와 야채로 준비하여 테이블에 제공할 수 있습니다.

짭짤한!

재료:

닭 가슴살 - 500g;
당근 - 1개;
cibulya ripchasta - 1개;
호박 - 1/2 조각;
선생님 - 100g;
전분 - 1.5 큰 술;
계란 - 1개;
파슬리;
힘;
후추.

야채와 함께 맛있는 치킨 커틀릿까지. 포크로코브 요리

호박으로 시작합시다. 중간 크기의 야채 반이나 작은 야채가 필요합니다. Yogo는 기억하고 청소해야 합니다. 큐브로 자르고 블렌더로 다듬습니다. 에일은 매우 건조하지 않으며 죽을 필요하지 않습니다. 사실, 당신은 믹서기가 없습니다 - 큰 1/3에 문지릅니다. 이제 우리는 호박을 drushlyak에 넣고 troch에 소금을 넣고 채우므로 vologer의 zayva가 왔습니다.
이제 cibula와 당근을 청소하고 기억하고 믹서기에서 정제해야합니다.
닭 가슴살을 먹기 좋은 크기로 잘라 다진 고기로 손질해 채소로 만든다.
치즈를 균질한 덩어리, 바이코리스트 블렌더 또는 체로 갈아줍니다. 이 단계에서 bazhannyam의 경우 커틀릿에 강판 단단한 치즈를 추가 할 수 있습니다.
우리는 파슬리 채소를 가지고 잘게 자르고 재료 용액에 첨가합니다.
개 암 나무 열매 자체에 준비된 호박에 대해 추측하십시오. Vіdzhimaєmo는 다진 고기 및 기타 야채와 함께 єmnіst의 새로운 본토와 pomіschaєmo에 남았습니다.
이제 전분을 넣으십시오. 커틀릿이 떨어지지 않도록 Vin이 필요합니다.
소금과 후추 맛. Duuu는 이미 좋은 peremіshuєmo입니다. 전분 조각이 어디에도 남지 않도록 모든 결함 성분이 하나씩 혼합되어 균질 한 덩어리가 된 것을 용서하십시오. 충전물이 준비되었습니다.
프라이팬을 가지고 불에 올려 가열하자. 이제 로즈마리 오일을 붓습니다.
우리는 커틀릿을 형성합니다. 악취가 붙지 않도록 물 근처에서 손을 적십니다.
프라이팬에 커틀릿을 놓고 측면이 붉게 될 때까지 기름을 바릅니다.

야채와 함께 우리의 풍미있는 치킨 커틀릿을 축으로 준비했습니다. 잠깐, 냄새가 나기 쉽습니다. 그런 다음 맛을 위해 기적처럼 보입니다! 신선한 채소, 감자 또는 샐러드와 식탁 가까이에 있는 스웨덴 요리와 함께 제공하십시오. "두즈 세이버"를 확인하는 것을 잊지 마세요. 더 많은 훌륭한 레시피가 있습니다! 짭짤한!

야채로 닭고기 미트볼을 준비하려면 닭고기, tsibulya ripchasta, chasnik, 당근, 양배추, 미사, 분필 후추를 가져와야합니다.

닭가슴살 재료를 야채와 함께 준비합니다. 키불리나와 시계공을 정화하십시오. 원하는 시간으로 시간을 조절하세요.

Narizati tsibulyu 및 chasnik에는 충분한 shmatochki가 있습니다.

당근을 씻고 뿌리 작물에서 피부를 제거하고 큰 1/3에 창살을 뿌립니다. 양배추를 얇은 조각으로 자릅니다.

흐르는 물에 닭고기 필레를 씻으십시오. 종이 타월로 말리십시오. 트림과 과도한 지방을 다듬습니다. 작은 조각으로 나리자티.

스튜 냄비나 캐서롤에 약 1리터의 물을 끓입니다. 끓는 물에 채 썬 양배추와 강판에 간 당근을 넣습니다. 물을 다시 끓인 후 야채를 3-5개 끓입니다.

데친 야채를 체에 내려 깨끗이 헹군다 차가운 물. 조국이 친절하게 유리되도록 어두운 시간 동안 그대로 두십시오. 야채 요리 과정의 속도를 높이려면 종이 타월로 말리십시오.

qibulei로 닭고기와 chasnik의 고기 고기 분쇄기를 건너 뛰십시오. 깊은 그릇에 넣으십시오.

전에 닭고기삶은 야채를 넣으십시오. 조금 섞어주세요.

맛을 내기 위해 약간의 소금과 후추 간을 하십시오. 섞어 버리기. 작동하는 doshka 또는 그릇 벽에 대한 다진 고기 트로크. 이 등급에서는 다진 고기가 더 크고 똑똑해지며 한 번에 손질됩니다.

양피지로 로스팅 팬을 덮습니다.

작은 원형 블랭크를 만들고 금형에 넣습니다.

오븐을 최대 200도까지 가열하십시오. 25-40 깃펜을 주문하십시오. 당신의 피치에 집중하세요. 나는 약한 오븐을 가지고 있습니다. 미트볼 40 깃펜은 200도의 온도에서 구워지고 갈색이되지 않고 이중 보일러처럼 보였습니다.

닭고기, 야채, 치즈를 곁들인 간단하고 단순한 독창적이고 푸짐한 커틀릿. 요리법 읽어보기 표지 레시피사진에서. 비디오 레시피.

치킨 커틀릿은 일상적인 가족 식사를 위한 훌륭한 옵션입니다. 서두르지 않고 빠르게 준비하지만 더 부드럽고 맛있게 나옵니다. 녹은 시럽과 야채 첨가물로 닭고기 필레를 만드십시오-가네 풀, 야크는 모든 가족 구성원의 맛을 기쁘게하고 주인의 힘을 많이 들이지 않습니다. 여기의 모든 제품은 하나의 다진 고기에 혼합됩니다. 에일, 구울 때 다진 고기가 아니라 도둑질에 선생님을 추가 할 수 있습니다. 시르누 스터핑녹지에서. 조리법은 간단하고 수제이며 저장을 실험할 수 있습니다. 예를 들어, 으깬 빵 부스러기나 표준 반죽에 넣은 빵 커틀릿. ovochevo 창고 기부로 가장하여 tsibul과 감자가 종종 제공됩니다. Ale їх는 호박, 감초 고추, 양배추 또는 토마토로 대체 할 수 있습니다. 야채는 커틀릿에 주스를 추가하고 매미에 스모키한 풍미를 줍니다.

다진 고기의 경우 닭고기를 통째로 사서 펄프를 커틀릿으로 자르고 술을 국물에 넣을 수 있습니다. Ale, bazhann이 해고되면 닭 가슴살이 나옵니다. 이 커틀릿은 더식이 요법으로 보일 것입니다. 원한다면 커틀릿을 많이 만들어 냉동실에 미리 얼려두세요. 조리법은 친숙한 신사와 부엌의 초보자 모두에게 적합합니다. 방아쇠가 달린 커틀릿으로 기적적으로 빛을 먹는다. 야채 샐러드그리고 더 즙이 많은 장식. 이상적으로는 으깬 감자또는 삶은 스파게티.

100g - 259kcal 당 칼로리 함량.
인분 수 - 15 개
요리 시간 - 40 hvilin

재료:

치킨 필레 또는 시체의 일부 - 500g
검은색 초킹 페퍼- 꼬집다
Ripchast tsibulya - 1 pc.
Roslinna oliya - 윤활용
강도 - 1작은술 하지만 맛을 위해
감자 - 1개
계란 - 1 개
하드 선생님- 100 그램

Pokrokove는 야채와 치즈가 든 닭고기로 커틀릿을 요리하고 사진이있는 요리법 :

1. 고기 분쇄기에 사용할 모든 제품을 준비하십시오. rіpchastoy tsibuleya로 감자를 껍질을 벗기고 씻고 자릅니다. 닭고기 필레를 씻고 침을 자르십시오 (약초 원 є)와 같은 방법으로. 닭고기 부분이 있으면 고기를 브러시에서 자릅니다. 새는 신선하게 가져와야하며 집에서 만드는 것이 좋습니다.

2. 중간 버가있는 고기 분쇄기를 통해 닭고기, 감자 및 cibula를 비틀십시오. 큰 1/3 또는 중간을 문지릅니다. 제품에 힘과 후추를 추가하십시오. 추가 향신료를 추가하지 마십시오. 가장 좋아하는 모든 것을 넣을 수 있습니다. 향신료가 많을수록 전체 요리가 더 아름답고 맛있습니다.

3. 음식을 저어주고 시라 달걀 1개를 추가합니다.

4. 다진 고기를 다시 섞는다. Robiti tse는 손으로 더 잘하고 손가락 사이에서 요가를 건너 뛰십시오. 담수 병에 패스를 추가하면 와인에서 형언할 수 없는 향기를 느낄 수 있습니다.

5. 프라이팬에서 올리브를 데우십시오. 잘 달궈진 프라이팬에 커틀릿을 기름칠을 하는 것이 필요하기 때문입니다. 젖은 손으로 다진 고기를 붙이지 않고 타원형 또는 둥근 커틀릿을 만듭니다. 프라이팬에 놓습니다.

6. 중불에서 커틀릿의 한쪽을 붉게 색이 날 때까지 솔질합니다. 그들을 반대편으로 넘겨 준비하도록 합시다. 준비 시간 후에 엄밀히 바느질하십시오. 우리가 시리미를하지 않을 때 육즙이 많은 것은 우리 잘못이며 어떤 경우에도 기름을 다시 바르지 않을 것입니다. 그렇지 않으면 커틀릿이 건조해질 것입니다. 구우면 커틀릿을 냄비에 넣고 물을 약간 붓고 뚜껑 아래의 오른쪽 불에 끓일 수 있습니다.

집에서 만든 야채와 닭고기를 곁들인 커틀릿. 간단한 i를 위한 준비 맛있는 요리법시간 보고 지시. bezmilkovogo prigotuvannya에 대한 Vikoristovuєmo nachnі ї fotografії.

오븐에서 야채와 함께 치킨 커틀릿을 요리하는 것이 좋습니다. 어린 시절에 할머니의 "zhachki"를 시험해 본 사람은 멜로디가 풍부합니다. 토마토 소스, zvіrka의 추측은 무엇입니까? 특별한 이름으로 요리 예술의 기적을 만드는 방법, 지금 여기에서 직접 읽어보십시오.

야채와 닭고기 커틀릿

요리 시간: 50-60 깃펜

서빙 횟수: 8-10

에너지 가치

칼로리 - 107kcal;
단백질 - 1.7g;
지방 - 7.4g;
탄수화물 - 87.4 m

재료

치킨 필레 - 800g;
cibulya ripchasta - 2 개;
당근 - 2 개;
토마토 - 4 개;
쌀 - 1 큰술;
계란 - 1 개;
사워 크림 - 2 큰 술;
물 - 400ml;
로슬린 오일 - 2 큰술;
베이 리프 - 1 개;
힘, 후추 - 맛.

포크로코브 요리

쌀때까지 기다리겠습니다. 이를 위해 시리얼을 씻고 1 : 2의 비율로 물로 채 웁니다. 스토브에 올려 놓으십시오. 조국이 끓으면 가스를 갈아서 맛있게 끓여서 작은 불에 요리합니다.
Tim은 다진 고기를 한 시간 안에 요리해야 합니다. 준비가 되었다면 이 항목을 생략할 수 있습니다. 닭 가슴살고기 절단기에 꼬인. 여기에 물 m'yakush에 몸을 담글 수 있습니다. 흰 빵. Tse zbіlshit obsyag 및 zovsіm은 열정의 맛을 만들지 않습니다. 계란을 치자. 살리모, 후추.
준비된 쌀은 drushlyak에 담근 후 흐르는 물로 씻습니다. 우리는 스택을 제공합니다. 죽은 건조하고 추월의 유죄입니다.
프라이팬에서 우리는 sonyashnikova oliya를 구울 것이고, 우리는 잘게 감은 cybula를 맛볼 것입니다.
하나의 야채, 깨끗한 당근을 칠하면서 큰 강판을 통과하십시오. 로비티 소스를 준비합니다. 작은 스튜 냄비는 물 두 병을 연상케합니다. 끓는 지 확인하십시오. 그런 다음 우리는 강판 당근을 넣고 토마토 조각으로 자릅니다 (당신은 이길 수 있습니다 토마토 페이스트 abo 소스), lavrushka, 실, 후추. 온도를 변경하고 뚜껑을 켭니다. 5-7 개의 깃펜을 요리하십시오.
커틀릿 마시에는 쌀과 윤활 시불리아가 함께 제공됩니다. 상대적으로 손과 혼합. 더 많이 자랄수록 더 많이 앞으로 나올 것이고 "zhachka의 머리"를 만들기 시작할 것입니다. 물에 젖은 손으로 우리는 가방을 건너 뜁니다. 열처리 중에 악취가 나오지 않도록 강하게 누르십시오.
우리는 담금질 용기구, 둥근 모양의 바간을 가져갑니다. 우리는 사워 크림으로 바닥을 닦습니다. 우리는 우리의 공백을 제시합니다. 당근 토마토 소스로 짐승에게 물을주십시오. 뚜껑을 구부려 220도까지 오븐에 넣습니다. 준비 시간에 따라 단계적으로 불을 낮추고 있습니다.
깃펜 25~30개 후, 우리는 크런치를 먹고 우리 셋이 땀을 흘리게 하여 커틀릿이 쭈글쭈글해질 수 있도록 합니다. 이 단계에서 시라와 함께 짐승을위한 미트볼을 홀짝이는 것이 좋습니다. 맛은 더 풍부해지고 받아들여질 것입니다.

포라다: tsієї stravi 요리를 위해 느린 밥솥으로 속도를 높일 수 있습니다. 커플을 위해 치킨 미트볼더 낮고 육즙이 나옵니다.

뜨거운 "zhachki"는 1인분에 1~2개 제공되었고, 짐승을 위한 사워 크림이 뿌려졌습니다. 접시에 장식하면 아이들이 좋아합니다. 삶은 계란이나 당근을 찾고 소금에 절인 튀김과 올리브로 꿈을 꾸십시오. 그리고 음식 미트볼은 Cossacks의 캐릭터로 변신합니다.

Uriznomanitniti 메뉴는 아래에서 알아두면 좋은 레시피를 하나 더 제공하는 데 도움이 됩니다. 요가를 다시 맛있게 만드는 재료는 물론 갈색 비타민으로 포화 상태입니다.

오븐의 치킨 야채 커틀릿, 콜리플라워 레시피

요리 시간: 50휘린

서빙 횟수: 8+

에너지 가치

칼로리 - 125kcal;
단백질 - 15.5g;
지방 - 5.6g;
탄수화물 - 3.3m

재료

치킨 필레 - 500g;
단단한 품종의 치즈 - 70g;
계란 - 1 개;
감초 고추 - 1 개;
콜리플라워 - 200g;
보로스노 - 2 큰술;
사워 크림 - 2 큰 술;
힘, 후추 - 맛.

포크로코브 요리

양배추의 Okremi sucrose는 끓는 소금물에 던져집니다. 5-7 whilins 완료 후, 그것은 zlivaemo 조국, 그것을 진정시키고 작은 shmatochki라고 부르도록하십시오.
다진 고기의 경우 다진 커틀릿에 가슴살과 로비모 요고 야크를 먹습니다. 우리는 입방체의 광경에 고기를 부수십시오.
칼로 잘게 자른 내 고추.
선생님은 큰 구멍으로 세 번째에 문지릅니다.
모든 구성 요소가 작기 때문입니다. 같은 덩어리로 Mi їx zmіshuєmo. 파슬리나 크롭을 추가할 수 있습니다. 후추, 사워 크림, 계란 풀로 맛을 낸 살리모. 도움을 위해 보로쉬나는 한 푼도 되지 않습니다.
먼저 아래에서 다음 단계로 이동하여 가열을 위해 오븐을 켭니다(온도 200-220°C). 우리는 공백을 형성합니다. panirovtsi에서는 악취가 필요하지 않습니다. 그것을 위해 우리는 음료를 위해 종이로 덮인 zharova 잎에 그것을 놓습니다.
15개의 깃펜 후 가열은 180°C로 변경되고 우리는 또 다른 15-20개의 깃펜을 위해 미트볼을 계속 끓입니다.
준비된 커틀릿은 오븐에 그대로 두지 않습니다. 그렇지 않으면 건조하고 주스를 사용하십시오. 우리는 그들을 접시에 담았습니다.

포라다:실험을 두려워하지 마십시오. 야채는 다르게 수확할 수 있습니다. 호박, 시금치, 브로콜리는 고기와 잘 어울립니다.