브라운 캐슈 캐슈는 왜? 요리법. 캐슈 칼로리. 화학 창고 및 식품 가격

Gorikhi - tse 우울 " 더 맛있어 보인다", 에일 멜랑콜리로 마무리. 다이어트를하는 바가토는 비슷한 제품을 시도하도록 권장되지만 병아리 콩과 주요 제품은 ...

날씬하면 하루에 몇g의 산을 섭취할 수 있는지, 어떻게 돈을 쓰고 pp에서 무엇을 먹을 수 있습니까?

당신이 볼 수 없을 것 같은 obezhennyami와 함께 안전, 더 가볍고 더 얇은, 더 풍부하고 더 풍부하고 낮은 경건한 다이어트를 위해 뼈가 넓습니다!

치캔

Otzhe, 마른 상태에서 왜 완두콩을 태울 수 있습니까? 확실히 그렇게! 체중 감량을 위한 특별한 제품을 개발하거나 특별한 "살찌는" zha로 개발하려는 아이디어는 2000년대부터 우리에게 왔습니다. 탑 오일이 썩었다.

체중 감량의 경우 요가의 성공 또는 부족의 주요 요인 칼로리 결핍. Tse는 당신이 하루에 더 적은 에너지를 소비하는 죄를 지었다는 것을 의미합니다. 회복하기 쉽습니다. 특별한 공식의 도움으로 당신이 유죄인 경우 20% 덜 회복해야 합니다.

다른 모든 것: 그것이 제품 그룹인지, 지난 달 또는 하루 동안의 기아를 문자 "a"의 이름으로 포함하는 것은 중요하지 않습니다: 일일 칼로리 섭취량의 변화.

Gorіhi 풍미있는, 블루 베리, 고지방 및 단백질 제품, 많은 세포 조직과 비타민이 있습니다! 악취는 다이어트에서 "호흡"이 될 수 있습니다. 미각 수용체를 개발하지 않고도 미량 영양소 고양이를 상기시킬 수 있습니다!

그리고 지방 제거를위한 축 є gorіhi - 게임이 공개 "40kg"인 것처럼 기술적으로 불가능합니다. 제품은 유사한 효과로 바람직하지 않으므로 신체의 지방이 미토콘드리아 m'yazyv를 생성합니다. 화상 정맥 ().

야크 їdyat

Otzhe는 산처럼 아이들에게 가장 아름답고 더 좋습니다. 가장 인기있는 산을 살펴보십시오.

볼로스키

Tse 기적 lasoshchi, 에일 및 미친 것이 건강에 도움이됩니다. 빈혈, 질병, 심장병, 피부염, 감기에 대한 Dopomagayut 제나라 완두콩. 그 크림 털이 완두콩불면증 및 신경 장애의 경우 진정 효과 및 징후를 제공합니다.

털이 필요한 화끈한 여성, 임산부는 물론이고 수술 전후 기간 동안. 신체의 면역 체계에 유익한 효과를줍니다.



땅콩

이 격자 무늬 마님을 걱정하는 사람은 부자이지만 우리는 그것을 잘못이라고 부릅니다. 땅콩 spryaє rostannyu i novlennyu clitin. zhovchoginny zasib와 같은 Yogo vikoristovuyut. 또한 와인은 효능을 촉진하고 리비도에 완벽하게 부어집니다. 또한 기억력, 존경심 집중, 불면증 및 숨가쁨 징후를 개선합니다.

편도체

고혈압, 비만, 점막 및 십이지장 궤양, 천식, 흉막염, 간에서 Mygdala corysnia. 또한 감초 아몬드는 콜레스테롤 수치가 상승한 죽상 동맥 경화증에 대한 예방 조치로 30 세에 도달 한 모든 사람에게 권장됩니다.

nirok, 상부 dyhal 채널의 질병 치료 및 여성의 sechostatic system 질병 치료에서 예방 zasib으로 zastosuvannya에 대한 Migdal 뜨거운 적응증.



개암




헤이즐넛은 순수한 단백질입니다. 당뇨병, 빈혈, 만성 vtomy, 정맥염, 증가 된 전방 박리, 동맥 고혈압에 대한 Vіn 적응증.



캐슈넛

캐슈는 짭짤하고 감초이며 약간 구부러진 과일로 면역 체계를 개선하고 캐슈는 신체의 신진 대사 과정을 정상화하고 빈혈, 건선 및 심장 질환의 징후를 나타냅니다.






피스타치오

Tsei 작은 녹색 냄비 건물 위대한 신체 및 rozumovy 모험의 기간에 도움, 그래서 뇌의 작용을 활성화시킴과 동시에 유기체 전체에 음색과 깊은 영향을 준다. Korisn_ 빈혈, 부정맥 및 혈전 정맥염이 있는 다리의 결핵으로 고통받는 사람들을 위한 피스타치오.

당신은 하루에 스키 키를 할 수 있습니까?

완두콩은 맛있지만 칼로리가 높은 고슴도치라는 것을 기억하기 시작하십시오. 당연하게도, 그날 당신은 산의 스타일을 가질 수 있고 스타일은 당신의 스타일에 맞을 것입니다. 그러나 똑같이, 적절한 부분으로 그들에게 익숙해지도록 노력하십시오.

KBJU에서 가져온 원본 부분

20g에서. 다양한 110-150 칼로리의 휴경지에서 Gorіkhіv. 이를 위해 하나의 zhmenі에서 gorіkhіv 및 їх сміст의 가장 인기있는 품종에 대해 shkoda 없이 하루를 얻을 수 있기 때문에 vagah에서 많은 gorіkhiv를 볼 수 없었습니다. 예약 20gr에 몇 개의 핵이 배치되어 있습니까?

1. 아몬드 - 20개;
2. 삼나무 gorіh - 150 개;
3. 껍질을 벗긴 피스타치오 - 40 개;
4. 털이 많은 gorіh - 10 개;
5. 브라질 완두콩- 8개;
6. 피칸 - 18 개;
7. 캐슈 - 18개

진짜 장난을 치는 산이 되겠지만, 새로운 모습에 익숙해져야만 한다. 오이 또는 소금에 절인 완두콩은 그렇게 갈색이 아닙니다. Їx는 수프, 캐서롤 및 샐러드에 친절하게 추가합니다.

편도체

훨씬 더 자주 나는 사람들의 시선을 느낍니다. 나는 vaga, 불의 감초, 완두콩과 말린 과일 만 버릴 수 없습니다. 중지! 그것들을 극복하는 것은 쉽습니다! 대부분의 경우 악취는 제어할 수 없이 사용되며 별이 자라고 있다는 것을 깨닫지 못합니다.

축은 놀랍습니다. 다음과 같이 축의 제방에서 산을 가져올 수 있습니다.

중요한: 바가 29g і 지방 14g.에일은 іnakshe, іd soulі을 퍼낼 수 있습니다.

І 애무: 프롤레타리아의 관대함의 힘으로 움켜쥐다 293kcal і 26g 지방. 그리고 어떻게 그런 식사가 하루에 한 끼가 아니라 두세 번이나 컴퓨터 로봇에 있습니까? 당신은 KBZhU의 야크에 들어갈 수 없습니다!

그러니 너 자신을 통제하려고 해봐 (더 가지마).

중간에 블루베리 5개- 세 6g(37kcal, BJU 1/3/1)

블루베리 25개 —30g(183kcal, BJU 6/16/4)

18개 산 —20g(122kcal, BJU 4/11/3)

22개의 완두콩 — 25g(152kcal, BJU 5/13/3)

삼나무

무게 없는 1큰술 — 10g(67kcal, BJU 1/7/1)

캐슈는 옻나무과의 상록수에서 자라는 천연 견과류입니다. 덴마크 제품은 매운 맛으로 제련될 수 있으며 이를 통해 요리 예술에서 널리 사용됩니다.

세상에서 하나뿐인 산인 시카보가 과일 소리를 바라보고 있다. 일반적으로 캐슈는 열처리, 껍질과 껍질 사이의 파편, de vin, avenge the cardol(천천히)을 거칩니다. 피부에 닿으면 피부과적 문제(opiki-puhiri)를 일으킵니다.

캐슈 є zherelom zhivnih rechovina:, vіtaminіv, 미네랄 염, 접을 수 있는 efіrіv і 카르복실산. 정기적 인 사용 (하루 30g)으로 태아는 지질 대사를 증가시키고 여성의 성욕을 증가 시키며 심박수를 개선하고 상태 호르몬 생산을 가속화하고 정신 - 정서적 배경을 안정화시킵니다.

식물 설명

Gorіh 캐슈는 "anacardium zahіdni"라고 불리는 열대 상록수에서 자랍니다. roslin의 다른 이름 - "내가 말할게"및 "인도 산". 평균 높이는 12m에서 15m까지 다양하지만 야생에서는 최대 30m까지 자랄 수 있습니다. 나무는 땅으로 낮게 처진 넓은 크라운이 특징입니다. Tsіkavo, scho는 어떤 종류의 anacardium 종 (Zokrema "Pіranzhі") 건물을 "하자"뿌리, 열린 땅 근처에 peresbuvayuchi를 만듭니다. 이로써 '어머니' 문화에서 멀지 않은 곳에 새로운 싹이 어린 싹을 주는 듯하다.

캐슈의 잎은 밝은 녹색 색조의 가리비 모양의 타원체입니다. 판의 길이는 4-20cm, 너비는 2-12cm이어야 합니다.

문화는 강에서 1~3번 핀다, 휴경지에서 다양성과 마음이 자라고 있다. 아나카디움의 덩굴은 황색을 띠며 5개의 뾰족한 펠러스트(길이 7-15cm)로 접혀 있습니다. 시든 꽃의 자리에는 '현금 사과'라는 진짜 인연이 있다. 악취 mayut yaskravo-zhovty 또는 orange-chervone zabarvlennya. "캐슈 사과"의 펄프는 즙이 많고 살이 많고 향긋한 감초 타르트 맛이 납니다. 설탕에 절인 과일, 잼, 스무디, 젤리 및 주스는 열대 국가에서 기본으로 준비됩니다. 그러나이 꽃은 "의사 열매"이며 파편은 자란 꽃입니다. 과일의 맨 끝에 Spravzhnі gorіhi kazhu roztashovani. 악취의 꼭대기는 마치 페놀 수지에 복수하는 것처럼 녹색 껍질로 덮여 있으며 중간에는 진정한 핵심이 떠있는 좁은 짧은 껍질로 덮여 있습니다. 한 산의 평균 무게는 1.5g이고 이 작물의 수확량은 1ha당 780kg입니다.

나는 브라질이 성장의 자연스러운 장소라고 말하고 싶습니다. 연속적으로 roslin은 Pivdenniy America, Western Africa, Pivdenno-Skhidnoy Asia와 같은 세계 30개 열대 지역에서 점점 더 많이 재배되고 있습니다. 제품의 최대 수출국: 베트남, 인도, 말레이시아, 나이지리아, 브라질, 태국, 인도네시아, 필리핀, 아제르바이잔.

화학 창고

캐슈 과일에는 강장제, 항균 및 방부력이 있습니다. 교환 장애, 영양 장애, 건선 및 빈혈 치료를 위한 Їx 바이코리스트.

유익한 캐슈의 창고에 에테르, 탄닌, 페놀 수지, 인내, 카르 복실 산이 들어갑니다.

이것이 아프리카에서 산이 문신을 위해 zasib으로 심어 져있는 이유입니다. 멕시코 - 돌파리 치료, 아이티 - 사마귀 제거, 베네수엘라 - 상처 드레싱, 페루 - 인후 치료, 브라질 - 증가 된 효능, 반대 설사와 천식.

코린_권한

돌이켜 보면 캐슈의 지질 창고의 70% 이상이 저장되어 있으며, 완두콩은 인체의 "팔바"의 지도자에 의해 표시될 것입니다. 또한, 악취는 클리틴의 활력을 향상시키고, 피부의 휘발성 수준을 증가시키고, 콜레스테롤 대사를 정상화하고, 동기 부여와 호르몬에 참여하고, 기계적 손상으로부터 내부 장기를 보호합니다. 아미노산과 비타민 미네랄 저장이 풍부한 z tsim korisn_st gorіkhіv umovlen \u200b\u200brich를 주문하십시오.

캐슈 과일의 생존에 미치는 영향:

1. 뇌의 기능적 상태를 개선하고 Rozum의 연습을 촉진하고 스트레스에 대한 저항력을 높입니다.
2. 침식, virazok 및 열린 상처의 상처를 늦추십시오.
3. 몸의 온도를 낮추십시오(냉각제 역할).
4. Zmitsnyyut 심장 m'yaz.
5. 지질 대사를 정상화하고 대사 과정을 가속화하십시오.
6. 혈액의 유변학적 지표를 개선합니다.
7. 조직에서 에너지 교환을 활성화합니다.
8. 몸에서 과잉 제거 속도를 높입니다.
9. 체중 감소를 완화하십시오(지방 팽창 촉진용).
10. 출혈을 감소시키고 치아 법랑질을 감소시킵니다.
11. 호르몬과 허브 효소의 생산을 자극합니다.
12. 활력을 촉진합니다.
13. 모세관 벽의 침투를 변경합니다.
14. 신진 대사 산물의 사용을 자극하고 자연적인 항 러시아 면역을 자극하고 병원성 박테리아의 번식을 차단합니다.
15. 대변의 올바른 성형을 스프레이하십시오.
16. 페인트 옛날 모습 nіgtіv і volsya, suvayut vugrovy visip.

연속적으로 캐슈는 항균성, 항진균성, 세초지성, 저혈압성, 수렴성, 강장제 및 방부제가 될 수 있습니다.

인디언 산맥은 갑상선 기능 저하증, 순환기 당뇨병, 빈혈, 고혈압, 기관지염, 건선, 우울증, 인플루엔자, 불안, 영양 장애, 스트레스, 치통, 고콜레스테롤혈증을 현저하게 완화합니다. 최적의 추가 용량은 30g입니다.

그러나 제품의 심각성에 관계없이 요가 완화에는 금기 사항이 있습니다.

다음과 함께 캐슈를 받으십시오.

• nirkah 또는 sich mіkhurі의 돌;
• 췌장염;
• virazzі sluka;
• 지방;
• 편두통;
• 알레르기 반응에 대한 수줍음.

또한 페놀 수지는 신선한 과일에 존재하여 인체에 유독합니다. 그래서 열대 지방을 보면 나무에서 열매를 맺기가 쉽지 않고 스칼루피에서 완두콩을 따는 것이 쉽지 않습니다. 피부가 나무 껍질과 잎을 포함한 신선한 성장의 일부와 접촉하면 알레르기 반응이 발생할 수 있습니다(피부염, 부은 후두, 호흡 발작).

신선한 캐슈넛의 생존은 심각한 중독과 치명적인 결과로 중요한 우울증의 경우 위협한다는 것을 기억하십시오. cym과의 연결에서는 특별한 열처리 사이클(virobnitstv에서)을 거쳤기 때문에 구입한 껍질을 벗긴 과일만 사용합니다.

화장품의 Zastosuvannya

트리밍을 위해 냉간 압착으로 얻은 캐슈 알갱이에서 바이코리스트 오일을 칠하십시오. Vono vіdmіnno poddhodit는 건조하고 결합되어 문제가있는 shkiroy 모습을 지켜 봅니다.

완두콩 농축액 섭취의 효과:

1. 곧 피부의 상처와 미세균열을 치유하겠습니다.
2. ugrovy 교수형에서 건조.
3. Rozglazhuє 메레자 드리브니 즈모르쇼크.
4. navkolishny 중간 (태양, 바람, 서리)의 비우호적 인 요소로부터 진피를 보호합니다.
5. Usuvaє 필링, 마른 곡선의 그 opiki를 괴롭히는.
6. 얼굴색을 개선하겠습니다.
7. 모발 성장을 촉진합니다.
8. 손톱의 취약성을 줄입니다.
9. 발의 거친 곡률의 탄력을 증가시키고 각질과 굳은살을 완화합니다.

순수한 외관과 지방 또는 에센셜 오일과 함께 캐슈 열매를 농축합니다. 또한 요가를 기반으로 크림, 항진균제, 경련 방지제, 회춘 에멀젼 및 재생 밤을 부드럽게하는 데 도움이되는 마사지 합계, 생명을주는 마스크를 만듭니다.

조리법

모발용 라이프 마스크

창고를 준비하려면 100ml의 마일 베이스(샴푸, 컨디셔너, 밤)와 10ml의 캐슈 오일이 필요합니다. Otrimanu sumish를 머리(볼로가)에 바르고 털이 많은 곡선을 가볍게 마사지합니다. 마스크는 머리에 15 개 이상의 깃펜을 착용하지 않습니다. 정기적 인 빅토리아 창고로 두피와 모낭의 지질 균형이 정상화됩니다.

손을 위한 Pom'yakshuvalny zasib

나는 순수한 모양과 운송 오일 (올리브, 호호바, 복숭아 술, 밀 배아)과 함께 음료를 위해 vicorist를 주문할 것입니다. 네일 롤러를 줄이고 스미시를 껍질을 벗기려면 하루에 2 번 이상 볼로그에 피부를 바르십시오.

편안한 전신 목욕

불면증, 신경과민 및 졸음에는 제라늄, 카모마일 및 라벤더 에테르 2방울과 캐슈올 15ml(내화제)를 사용하십시오. 조국의 따스함(38도)에 몸을 움츠리도록 명하고 손으로 과감하게 물을 휘젓는다. 술 목욕을하는 Trivalo - 10-15 khvilin.

연기 방지 안면 마스크

문제가 있는 피부(여드름, 필링, 여드름)와 "싸우려면" 캐슈 오일과 호호바 오일 10ml를 바르십시오. 그런 다음 지정된 금액이 될 때까지 장뇌와 유칼립투스 에테르를 한 방울 첨가하십시오. 별도의 창고에서 서블릿을 담그고 문제가있는 코트에 15 가닥을 놓습니다.

시술 전에 진피를 세심하게 관리하여 청소를 위한 추가 관리가 필요함을 기억하십시오.

zasmagi 이후 opiv의 채택을 위한 Sumish

트로이 목마 또는 라벤더 에센셜 오일 2방울과 함께 완두콩 지방 15ml를 섭취하십시오. 하루에 한 번 틸라 초티리 마을의 상처를 돌보자.

tsgogo 크림, 캐슈 오일, 사마귀, 붓기, 건선 및 습진 치료 대리인(라벤더, 레몬 밤 및 티트리 에테르와 함께 사용)

국내 마음의 Viroshchuvannya

anacardia-열대 성장에 관계없이 중위도 지역에서 성공적으로 재배됩니다. 쾌적한 미기후로 가정에서 나무를 만드는 것은 쉽지 않습니다.

오늘을 위한 조기 준비

로슬린을 심기 위해서는 지나치게 익은 품종에서 구입 한 재료를 사용하는 것이 좋습니다. 싹이 트기 전에 따뜻한 물에 두 그루의 나무를 뿌립니다. 7-10년 후에 고국은 잉크 블루 zabarvlennya로 채워질 것입니다. shkіdlivih toksіnіv sіd의 제거를 위해 채광 된 물을 추출하기 위해 2 번 이상.

우리와 함께 일할 때 고무 장갑을 끼고 피부에 닿았을 때 파편을 닦아내는 것이 중요합니다. 아픈 opik이 설정됩니다.

기질 준비

석류석 유사성을 보장하기 위해 미네랄 레코빈이 풍부한 푹신한 토양을 사용합니다. 최적의 용기 부피 - 1 l. 동시에 전면을 자갈로 덮을 필요가 있습니다 (고정 수위 트리밍을 위해).

탑승

캐슈의 Vymocheni 과일은 기질 준비에 배치됩니다(등반가당 하나씩). 그 용기 뒤에는 밝은 곳에 두십시오. 20일 후, syants는 첫 번째 parost를 제공합니다.

묘목을 돌보다

전체 길이의 성장을 위해서는 뿌리 공의 높은 수분 함량을 토양으로 자르고 하루에 2 번 해바라기의 땅 부분을 닦고 자갈로 땅에 물을 추가하는 것이 중요합니다. 요가 절단을 수행하기 위해 "인생"의 첫 번째 회전에 garnoi 형태의 나무에 추가합니다. 로슬린의 새끼는 유익한 작물을 위한 범용 비료를 심고 6개월 후에 연간화됩니다(30일에 한 번).

부지런히 관찰하면 아나카디아는 3-4년 동안 꽃을 피웁니다. 그러나 자실 난소를 선택하려면 톱질 한 조각까지 가야합니다.

Kharchov 산업의 Vikoristannya

요리 목적으로 vicorist는 "의사 과일"과 같으므로 완두콩 부목의 이름도 마찬가지입니다. "캐슈 사과"가 svidkopsuvny의 제품이라는 것을 되돌아 보면 열대 지방에서 덜 먹고 문화가 자라는 것이 가능합니다. 향기로운 잼, 잼, 주스, 설탕에 절인 과일, 젤리 및 주류는 신선한 "의사 과일"로 준비됩니다. 예를 들어, 인도에서는 발효 과즙 "apple kazhu"로 만든 유명한 술 "Fenny"와 신선한 주스를 기본으로 한 음료 "Kazhuina"를 미국에서 맛볼 수 있습니다.

그러나 아나카디움의 인기는 그의 삶의 바람을 벗고 식욕을 돋우는 삶에 의해 정당화됩니다. 캐슈의 Spravzhnі 과일은 얼음을 잡는 메모와 함께 감초 맛을 취할 수 있습니다. 버터의 인치. 캐슈는 제과 바이롭, 디저트, vipіchka, 과일 샐러드, 신 우유 음료 등으로 기적적으로 먹습니다. 늑골이 있는 스트라미. Krym tsgogo는 아시아 국가에서 야채 장식, 짭짤한 카레 소스에 첨가됩니다. 아로마를 향상시키기 위해 제품에 올리브 또는 표토 기름을 바르십시오.

Tsіkavo, scho 이제 지방, 낮은 커널 또는 피칸의 양을 줄이도록 주문할 것입니다. 캐슈넛을 부른다 채식 메뉴이슬 맺힌 다람쥐처럼.

과일을 선택할 때 밝은 빛의 전체 커널을 이길 가능성이 더 큽니다. 실온에서 신선한 완두콩은 최대 1개월을 절약할 수 있습니다(밀폐 용기에서). 냉장고에서 syrovina의 부착 기간은 최대 6 개월, 냉동실에서는 최대 1 년입니다.

anacardium의 열매에서 내화 오일은 윤활, 소화 및 베이킹에 적합하기 때문에 제거됩니다 (고농도의 단일 불포화 산을 고려할 때).

조리법

슈퍼 스웨덴 디저트 "Snizhki"

재료:

디저트는 냉장고에서 직접 테이블로 제공됩니다(단단한 구조를 유지하기 위해).

Zuckerki "코코넛 파라다이스"

구성 요소:

• 캐슈 커널 - 200g;
• 농축 우유 - 200ml;
• 코코넛 플레이크 - 125g;
• Vershkov 오일 - 30g;
• 바닐라 zukor - 30g.

요리 방법:

1. 약한 불에 Protomit 버터와 연유 10 깃펜.
2. 믹서기의 도움을 위해 산의 절반을 자릅니다.
3. 감초 합계에 코코넛 플레이크, 캐슈 크라이치타, 바닐라를 추가합니다.
4. 냉장고에 깃펜 50개용 마사를 넣습니다.
5. 완두콩이 가득한 껍질 가운데를 놓고 가방의 누가를 형성했습니다.
6. 코코넛 부스러기에 호박을 굴립니다.

레몬 또는 라임 차와 함께 제공되는 감초 디저트.

비스노복

캐슈는 열매가 많은 과일로 열대 국가(브라질, 말레이시아, 나이지리아, 베트남)에서 성장이 더 중요합니다. 덴마크 제품은 특유의 감초 풍미와 묵직한 풍미로 전 세계 미식가들에게 높이 평가받고 있습니다. 와인은 과일 샐러드, 제과 바이롭, 신 우유 음료, 치즈 및 초콜릿 디저트와 잘 어울립니다.

캐슈 열매에서 내화 오일은 요리, 육즙 및 산업 목적의 바이코리스트와 같이 사용됩니다. 완두콩의 미식 기능의 Krym은 인체에 환희의 효과를 줄 것입니다. 생명을주는 과일은 콜레스테롤 대사를 개선하고 기분을 높이며 상태 호르몬의 신진 대사를 가속화하고 심장 근육량을 개선하고 긴장 상태를 강화하며 조직의 에너지 대사를 활성화하고 물 - 소금 대사를 정상화합니다. 또한 캐슈에는 방부제, 세초긴제, 수렴제, 항염증제, 혈압 강하제, 항우울제 및 통증 완화 효과가 있습니다. cym과 함께 캐슈 오일은 문제성 피부를 관리하기 위해 화장품에서 적극적으로 사용됩니다.

신선한 과일에서 나는 유독 한 독소를 보여줄 것이며 피부와 접촉하면 더 염증이 생기는 것을 기억하십시오. 따라서 건강상의 문제를 해결하려면 특수 열처리 사이클을 통과 한 구입 한 과일 만 저장해야합니다. 일일 권장량은 캐슈 30개입니다.

캐슈는 두 부분의 열매입니다. Persha - kvіtkonіzhka, 사과, 주스, 감초, 주황색 또는 붉은 색, 심지어 swidko psuetsya라고도합니다. 설탕에 절인 과일, 알코올, 잼, 주스 등이 준비됩니다.

친구? 핵과, gorіh 자체, 모양이 구부러지고 단단한 껍질로 덮일 수 있습니다. Mіzh ovnіshnyoy okolonka i core znahoditsya proskorok 폭발 오일, scho는 opіkіv로 이어집니다. 손상되지 않도록 주의하십시오. 기름 조각이 번지면 증발합니다.

창고 및 식품 가격

무급유? 25.7 / 48.0 / 13.0g
건조? 18.93 / 37.57 / 22.37m
기름과 소금이 없는 윤활제 - 15.3 / 46.4 / 32.7 m

매끄럽게 하기? 20.0 / 47.0 / 24.0
화이트 초콜릿이 있습니까? 12.0 / 42.4 / 40.2m
캐슈를 곁들인 주커키 - 7.00 / 37.70 / 51.80 m
꿀과 참깨 윤활 - 9.95 / 49.05 / 20.0 m
딸기와 석류 씨앗이 든 캐슈가 든 디저트 - 4.7 / 10.4 / 11.7 g.
다크 초콜릿에 완두콩? 25.0 / 48.0 / 18.0m
소금에 절인다? 17.00 / 49.24.0 싱글

칼로리

캐슈 벤전스는 지방이 풍부하여 눈의 줄기에서 해방되면 가르니의 악취를 억제합니다. 그러나 그들을 해치는 것은 불가능합니다. 그렇지 않으면 그냥 지나칠 수 있습니다. 캐슈는 완벽하게 획득되고 몸이 좋으며 식욕이 감소합니다. 중간에 1 pc. 캐슈는 1.2g이 중요합니다.Otzhe, 고아 한 냄비의 칼로리 함량은 윤활유로 7.56kcal이 될 것 같습니다. 6.86kcal. 산의 혈당 지수 25 od.

신선한 육수 100g당 칼로리 함량:

시리아? 533.0kcal.
건조? 586.33kcal
오일없이 윤활 및 소금 추가 - 574.0 하나.
매끄럽게 하기? 592.0 하나.
화이트 초콜릿이 있습니까? 590.0kcal.
완두콩이 든 Zuckerki - 552.0 하나.
꿀과 참깨로 윤활 - 562.0 kcal.
캐슈를 곁들인 디저트 - 1514.5 od.
다크 초콜릿의 완두콩 - 570.0 kcal.
염분 - 560.0 하나.

고칼로리 캐슈. 에일, 다이어트 중이라면 다이어트에서 요가를 끌 수 없습니다. 도바 당 50g 이하의 라이브 요가를하십시오. 그러한 양과 수치는 당신을 장난스럽게 만들지 않고 갈색 비타민으로 몸을 포화시키지 않을 것입니다. 그리고 그것에 대해 더 알고 싶다면 더 낮고 맛있고 놀라운 산의 가격에 대한 훌륭한 기사를 읽으십시오.

캐슈 - vaga에 대한 최소한의 위협없이식이 요법에 추가 할 수있는 완두콩. 이것이 그들이 누군가에게 말해야 할 원래 형태의 열매, 스페인 정맥을 특징 짓는 방법입니다. 이전에는 브라질에서 구현된 제품입니다. 현재 캐슈넛, 그 중 일부의 칼로리 함량은 높지 않으며 (아몬드, 헤이즐넛의 지표와 동등) 인도, 베트남, 태국 및 따뜻한 기후의 기타 국가에서 자랍니다.

캐슈 완두콩 : 칼로리

영양사의 높은 점수를 앗아간 생계 가치가있는 이국적인 과일은 윤활 후 독점적으로 테이블에 제공됩니다. 요리 가공은 고아 생활에서 썩은 제품에 감초 풍미를 더합니다. 캐슈윤활 열량 572kcal.

해외 완두콩을 주 풀로 키울 수 있다고 생각하는 사람들에게는 더 나쁩니다. 다이어트 메뉴, Korisno는 창고를 알고 있습니다. 제품에 포함된 지방, 탄수화물, 단백질의 함량을 고려하면 다음과 같은 순위에 근접합니다.

• 지방 - 42g;
• 탄수화물 - 30g;
• 다람쥐 - 18m

캐슈의 모든 긍정적인 힘을 무시하기 위해 칼로리 함량은 가장 중요한 것이 아닙니다. 이국적 산의 우울함은 상품이 질병과의 싸움에 참여하는 이유입니다.

캐슈 완두콩: 강국

특이한 형태의 과일은 건강을 증진하는 방법으로 비타민과 미네랄의 dzherelo를 나타냅니다. 초자연적 인 vaga를 가진 사람들은 캐슈 완두콩을 보여줍니다. 칼로리 함량은 콜레스테롤이 높고 오메가 -3 산 창고에 존재하는 제품과 같이 투쟁과 같은 음식에 관해서는 중요하지 않습니다.

Mozhlivostі gorіkhіv 확대 및 치과 의사, yakі는 їх 항균 당국을 가져 왔습니다. 풍부한 힘에서 접시는 적극적으로 정체됩니다. 민속 요리법이러한 이유로 점화 과정은 도움으로 기뻐하며 빈 입에 불어 넣습니다. 심장 혈관 시스템의 개선, 혈액 순환의 정상화, 말단 경로의 질병 치료 - 캐슈의 건전한 주입은 다양한 의료 분야에서 발견됩니다.

비타민 E가 풍부한 제품은 아이를 잉태할 수 없기 때문에 내기 식단에 포함되어야 합니다. 테스트 결과 캐슈의 생식 기관에 유익한 영향이 있음이 확인되었습니다. 천연 보양제의 칼로리 함량은 포함하면서 부항에 대한 부작용이 증가합니다.

치 안전하지 않은 캐슈 완두콩

Bagatioh 사람들은 고아의 모습으로 과일 재배의 불가능을 구부렸다. 캐슈넛이 얼마나 안전한지에 대한 논쟁이 계속되고 있습니다. Korist i Skoda, 칼로리 함량이 급격하게 뒤틀렸습니다. 그러나 해외 부품의 창고에 무엇을 입력해야하는지 알레르기가있는 사람들에게 위협이되는 경우가 많습니다. 다른 모든 제품의 경우 윤활 처리된 외관의 제품은 절대 흘러내리지 않습니다. Yogo 개인의 편협함은 vinyatkovyh vpadkah에서 악화되는 경향이 있습니다.

완두콩을 질식시키지 않고 휴식 일 사이에 최대 30-40m를 유지하는 것도 중요합니다.

캐슈 완두콩으로 다이어트

사소한 시간 동안 물을 다른 제품으로 옮기는 견과류 다이어트 케 피어는 나머지 몇 년 동안 큰 인기를 얻었습니다. 헤드 디쉬의 품질에서 캐슈 자체가 선택되는 경우가 많으며 칼로리 함량이 100g이기 때문입니다. Kefir는 특성화의 유죄입니다. 최소한의 지방 함량, 단순 드라이브 사용도 가능합니다.

Trivalіst dotrimannya suvoroї єti는 가장 아름다운 트리오마인 5일 동안 누워 있는 죄가 없습니다. tridenal 프로그램을 선택하는 방법, 하루에 완두콩 100g이 표시되며 4-5 인분으로 나뉩니다. Kіlkіst kefіru i vody는 섞이지 않습니다.

설상가상으로 캐슈넛이 주 코스인 5일 프로그램을 선택하고 제품을 다시 확장하기 전에 시가, 생선 및 무감초 차를 추가해야 합니다. Obsyagi 부분은 최소화되며 야외에서도 제공되기 때문에 생선을 구울 때 고기로 대체할 수 있습니다. 부정적인 결과를 제거하기 위해 5년 이상 유사한 죽음을 dorimuvatisya하는 것은 절대 권장되지 않습니다.

화장품의 캐슈

미용사는 또한 캐슈의 영광을 위해 바이두짐을 박탈당하지 않습니다. 크러스트와 스코다, 제품의 칼로리 함량을 수치적으로 테스트한 후 오일의 껍질을 미세 조정하는 것으로 가정했습니다. 완두콩 추출물은 회춘의 도구로 모든 것보다 가치가 있습니다. Vin은 크림, 로션, 마스크에 적극적으로 참여하여 피부 사기꾼의 곱슬거림에 맞서 싸우고 주름을 모방합니다.

이국적인 오일 zadіyuєtsya와 머리카락의 치유력. 성장 속도를 높이려면 추출물을 브러시로 머리 피부에 문지릅니다. 절차는 어둠, 취약성, 털이 많은 문제를 해결하고 해결합니다.

Gorіkhove 오일은 마사지에 이상적입니다. 기본적으로 다른 과일의 추출물과 혼합되지만 자연적으로 보일 수도 있습니다. 캐슈의 효율은 옥수수가 발에 가라앉으면서 가벼운 균열이 생겼습니다.

캐슈의 올바른 구매 및 선택

요가 선택 및 절약 규칙의 결과로 제품의 넘치는 힘이 완전히 드러날 것입니다. 과일의 색이 균일한지 확인하시고 불량이 아닌 경우 구매하시기 바랍니다. 길 잃은 사람을 저장하는 가장 좋은 장소는 냉동실입니다. 건물의 악취에서 당신은 자신을 위해 shkodi없이 오랫동안 누워 있습니다. 히르쿠바티 프리즘은 캐슈가 압축되었다는 신호 역할을 합니다. 어쨌든 버리는 것이 가장 안전합니다.

캐슈는 하루에 한 번 섭취할 때 신체에 건강한 영향을 미치기를 희망하기 때문에 브라질의 경이로움입니다. Golovne - 하루에 30g이되는 것과 같이 허용 기준을 초과하지 마십시오.

건강한 사람의 식단에는 완두콩이 포함됩니다. 가장 큰 갈색 커널 중 하나는 캐슈입니다. 악취는 몸을 vinyatkovoy 베니어판으로 만들뿐만 아니라 체중을 늘리는 데 도움이되어 몸을 활기찬 연설로 채 웁니다. 냄비는 다른 제품과 쉽게 혼동됩니다. 냄새는 시각적으로 누군가에게 알려주는 매미 형태와 함께 volodyous합니다. 오늘날 독특한 제품은 인도, 베트남, 태국 및 다른 기후 마인드를 가진 다른 국가에서 성장하고 있습니다.

캐슈 도미넌스 카드

이전에는 이국적인 성장의 열매가 현대 브라질의 영토에서 발견되었습니다. 악취는 기름기가 많지만 더 낮은 프리즘으로 가득 차 있습니다. 이를 통해 누군가가 제품을 가져와 칼로리와 shkidlivim을 추가할 만큼 충분히 부자입니다. Alece는 용서를 확대했다. 캐슈의 칼로리 함량은 땅콩, 아몬드 및 나비 털 완두콩이 더 풍부하고 낮습니다.

핵의 더 자세한 조각으로 그들은 더 많은 탄수화물과 단백질, 더 낮은 지방을 포함하는 visnovka에 왔습니다. Krіm tsogo 제품을 mіst іt іѕ korisnі 연설, 야크:

• 비타민 A, B2, B1;
• 잘리조;
• 아연;
• 인;
• 칼슘;
• 아미노카르복실산;
• 식품 섬유.

귀중한 창고는 신체의 자연 과정을 정상화하여 사람들이 건강해지고 새로운 에너지의 급증을 보장하는 데 도움이 됩니다.

치카보!

영양사가 권장하는 일일 식단에 캐슈를 도입하면 몇 시간 안에 혈중 콜레스테롤 수치가 크게 감소하고 신체 기능이 향상되고 심장과 혈관의 기능이 향상됩니다 정상화됩니다.

고대부터 사람들은 산의 권위를 기념하기 시작했습니다. 이 악취의 악취는 다음과 같은 상황에서 없어서는 안될 필수 요소가 되었습니다.

1. 치통 완화를 위해.
2. 건선 및 osteochondrosis의 예방.
3. 영양 실조의 유형.
4. 결과적으로 신진 대사 과정이 방해받습니다.
5. 빈혈 치료용.
6. 그것은 항균, 방부제 및 강장제 특성을 가지고 있습니다.
7. 천연 최음제처럼.
8. 당신의 식욕을 채우기 위해.

항산화 및 항균력에 대한 연구는 2018년 판 Oxidative Medicine and Cellular Longevity 저널에 발표되었습니다.

캐슈는 감초 조리법뿐만 아니라 독립적인 스낵이나 맛있는 재료로 제공될 수 있습니다. 다른 나라. 커널은 수프, 샐러드, 소스, 맥아 및 기타 요리 걸작의 요리법에 사용됩니다.

캐슈의 칼로리는 얼마입니까?

많은 수의 갈색 힘을 위해 사람들은 캐슈넛의 칼로리 함량을 많이 얻습니다. 마름병의 열매는 고아처럼 보입니다. 따라서 열처리 후에 만 ​​​​살 수 있습니다. Tse는 커널에 기름진 프리즘을 제공합니다. 그렇기 때문에 제품이 너무 뚱뚱해져서 잘못된 수치로 이어질 수 있습니다. 윤활 캐슈의 에일 에너지 값은 572kcal입니다. 공격적인 표정의 BZHU gorіhіv 캐슈 rozpodіlyаєєєєі :

• 단백질 - 18g;
• 지방 - 42g;
• 탄수화물 - 30g.

캐슈의 모든 긍정적인 힘을 무시하기 위해 칼로리 함량은 가장 중요한 것이 아닙니다. 이국적인 완두콩은 질병과의 싸움에 참여합니다.

제품의 전체 가치를 이해하려면 이 과일에 얼마나 많은 칼로리가 들어 있는지 살펴볼 필요가 있습니다. 캐슈넛 100g당 칼로리는 643kcal입니다. 높은 칼로리 함량에 관계없이 BJU 캐슈는 공격적인 순위처럼 보입니다.

• 단백질 - 25.7g;
• 지방 - 54.1g;
• 탄수화물 - 13.2g.

끄려면 스코다 할 수 있어몸에 캐슈 너트, 얼마나 많은 칼로리를 정확히 알 필요가 있습니다. 다른 유형비슷한 제품. 칼로리와 BZhU에 대한 모든 데이터가 하나의 테이블에 표시됩니다.

저지방 다이어트와 높은 식품 가치를 위해 캐슈는 체중 감량을 목표로 한 다양한 다이어트에 정체되어 있습니다. 제품은 거의 체처럼 몸에 쉽게 흡수됩니다. 사람들이 당신이 킬로를 얻음으로써 얻을 수 있는 것을 말하지 못하게 하십시오.

체중 감량을 위한 캐슈넛의 칼로리 함량

하나의 코어 zіdrano에서 큰 숫자 갈색 요소그리고 살아있는 연설, yakі dopomozhut 몸은 건강을 위해 shkodi없이 zayvі 킬로그램을 버립니다.

반대 효과를 얻지 않도록 고칼로리 제품을 많은 사람들에게 이식하지 마십시오.

캐슈는 풍부한 몸에 향신료와 배고픔의 변화와 같이 높은 벌레 가치를 가질 수 있습니다. 냄비도 잘 정복되어 다양한 식단 국가에서 없어서는 안될 제품으로 사용할 수 있습니다.

독특한 핵 창고는 올바른 로봇 허브 시스템을 정상화하고 몸에서 축적된 슬래그와 독소를 제거하는 데 도움이 됩니다. 이것은 신체가 외국 킬로그램으로 변환하지 않고 다른 제품을보다 쉽게 ​​정복하는 데 도움이됩니다.

Zavdyaki vysokіy kharchovіy 및 tsіnnostі gorіkhіv 캐슈, 이 제품을 기반으로 하는 오늘날의 영양학자 kharchuvannya의 navіt rozrobili tsіlu 시스템. 공격 원칙에서 її의 의미 :

1. Snidanok: 완두콩 30g 또는 2큰술. 엘. 그들로부터의 기름. 셀러를 추가할 수 있습니다.
2. 점심과 저녁 식사: dorimuvatisi zagalnopriynyatyh 적절한 식사 규칙.
3. 캐슈를위한 유익한 날 : 영양학자가 허용하는 obid z'їsti, gorіshkіv의 규범 및 굶주림이 느껴질 때 - 저지방 케프를 마 십니다. 이 순위에서는 하루 동안 4kg에 가까운 zavoї vaga를 버릴 수 있습니다.

좋은 다이어트를 하고 싶다면 간단하게 캐슈넛을 추가할 수 있습니다. 다른 샐러드, 메인 요리와 기타 요리, 디저트. Tse는 신체에 대한 최대 코리 스트를 가져옵니다.

다이어트를 하거나 다른 교류가 있는 경우 제품을 소개하면 건강한 사람만이 할 수 있습니다. 메뉴를 먹거나 접는 조직의 정확성을 확인해야 하는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

치 안전하지 않은 캐슈 완두콩

Zavdyaki 올바른 spіvvіdnoshnyu blіkіv, 캐슈의 지방 및 탄수화물, 완두콩은 종종 다른 식단에서 vykoristovuyutsya입니다. 열처리를 거친 열매를 따먹는 것은 덤이다. 고아가 보기에 악취는 건강한 사람을 해칠 수 있습니다.

또한 제품에 알레르기가 있거나 개인의 과민증이 있는 사람을 위해 코어를 먹는 것도 불가능합니다. 침묵하는 경우는 드물지만 불안한 증상이 있으면 발병 위험을 없애기 위해 의사에게 상담을 요청할 가능성이 더 큽니다.

다른 모든 사람들의 경우 캐슈 윤활은 절대 흘리지 않고 건강에 안전하므로 중간에 요가를 할 수 있습니다. 허용되는 규범, 야크는 성인의 경우 도바당 40g 이하가 됩니다. 숫자를 변경하면 과다 복용이 가능합니다. Vaughn은 모피 코트, 누드, 구토 및 스타일 손상에 visipka가 나타나는 것으로 나타납니다.

화장품의 Vykoristannya 캐슈

캐슈의 칼로리 함량은 100g당 643kcal입니다. 악취 vikoristovuyutsya는 식품뿐만 아니라 디저트 및 주요 성분의 첨가제뿐만 아니라 화장품 zasib으로도 사용됩니다.

냄비는 독특한 창고입니다. 그들의 기초에 기름은 하늘의 회춘을 위해 멀리서 승리 한 것처럼 수행됩니다. 완두콩 추출물은 다음과 같은 제품의 창고에 포함됩니다.

• 크림;
• 외용 물약;
• 마스크.

자연의 Zavdyaks는 하늘의 부진, 첫 세기 및 모방 바다에서 돌볼 수 있습니다. 또한 머리카락을 보면서 zastosovuєtsya를 사용하여 어둡고 부서지기 쉽게 보이게하여 자연스러운 빛을 더합니다.

캐슈 오일은 종종 술과 편안한 마사지 절차에 사용됩니다. 최대 효과를 얻기 위해 변경하고 다른 제품과 결합합니다.

캐슈 창고에는 많은 수의 갈색, 활기찬 연설, 비타민 및 미네랄이 있습니다. 오른쪽 vzhivannі 과일로 사람들에게 vinyatkovoy 우울, 하루에 한 번 їsti 완두콩과 같은 navіt를 가져옵니다.