다진 고기 요리법. "가벼운" 고기로 만든 진미, 다진 칠면조로 무엇을 요리해야 할까요? 다진 칠면조와 수박을 곁들인 스튜입니다.
23쿼터, 추가
칠면조 고기는 맛있고 소화하기 쉬운 제품입니다. 콜레스테롤이 적고 계피 미량원소가 많으며 비타민 A와 E도 들어 있습니다. 따라서 칠면조에서 먹는 것은 맛있고 계피도 풍부합니다. 다진 칠면조는 무엇을 준비해야 하나요?
다진 칠면조와 허니 빵가루를 곁들인 커틀릿
창고:
- 다진 고기 – 500 gr.
- 계란 – 2개
- 무가당 옥수수 플라스틱 1병.
- 여보 - 2-3 큰술. 숟가락.
- 빵 부스러기.
- 맛 뒤에 숨은 힘.
- 오렌지 향.
- 윤활용 올리야.
준비:
나머지 30분 동안 칠면조와 함께 오븐의 베이킹 접시에 추가 재료를 굽습니다. 칠면조의 일부 유형. 8-12 파운드의 먹거리. Ptah ta 3개 12-20 파운드의 먹거리. 새.
조리방법, 재료의 신선도 변화에 따라 조리정보가 달라질 수 있으니 참고하시기 바랍니다.
- 충전재라고 부르든 바인딩이라고 부르든 크리스마스 트리 고슴도치는 그것 없이는 다시 만들 수 없습니다. 충전물은 고슴도치에게 특별한 풍미와 대체할 수 없는 구성 요소를 제공합니다. 모든 것이 완벽한 충전재에 들어가는 정확한 재료와 함께 제공되는 것은 아닙니다. 그러나 모든 현대식 재료는 안전하게 준비될 수 있으므로 귀하의 릴리스에서는 그럽 폐기물에 대한 명확한 기록을 제공하지 않습니다.
- 다진 고기에는 계란, 소금을 넣고 잘 섞습니다. 그런 다음 다진 고기가 크림처럼 될 때까지 치십시오. 손으로 그릇에 20 번 이상 넣으십시오. 프라이팬을 올리브 오일로 가열합니다(강불). 우리 손이 젖어차가운 물 그리고 끈적끈적한 커틀릿. 빵가루를 묻혀서 기름칠을 해주세요.골든 브라우니
- 양쪽에서.
- 커틀릿을 접시에 담습니다. 먹는 것을 잊지 마세요.
- 두꺼운 꿀은 약한 불의 수조에서 쉽게 녹습니다. 오렌지 껍질을 추가합니다(전혀 많지 않음).
- 자세하게는 옥수수 플라스틱입니다(말하기 전에 완두콩으로 대체할 수 있습니다).
- 시트나 베이킹 팬에 양피지나 호일을 깔고 기름을 살짝 바릅니다. 오븐을 180도로 켜세요.
커틀릿을 꿀에 담그십시오. 아니면 커틀릿에 꿀을 바르세요. 커틀릿을 콘플레이크(또는 완두콩)에 담그고 오븐에서 5개의 깃펜을 굽습니다.
기적!
채우기가 안전하게 준비되고 고슴도치에 대한 추측이 없는지 확인하려면 smut-올바르게 계획하십시오. 얼마나 많은 양의 충전물이 필요한지 파악하는 것부터 시작하십시오. 브러쉬 없이 드실 때 닭가슴살, 돼지갈비 또는 기타 개별 허브, 약 ½ 플라스크 계획 기성품 채우기서빙 당. 새 전체를 채우는 방법, 가까운 계획을 세우나요? 치즈 1파운드당 준비된 충전재 병 우리 새들.
냄비에 담거나 가금류나 고기를 넣을 때 이 온도를 기준으로 삼으세요. 이 온도에 도달하지 않았기 때문에 시작 부분이 번성할 것으로 예상할 수 있으며, 이는 땅벌레 중독의 위험이 더 크다는 것을 의미합니다.
sirna skoryntsa를 곁들인 다진 칠면조 롤
창고:
- 다진 고기 – 500 gr.
- 페체리치 – 6개
- 시르 하드 – 350 gr.
- 계란 – 4 개
- Cybula ripchasta-1 PC.
- 사워 크림 – 1 큰술. 숟가락.
- 맛을 내기 위해 소금과 후추.
- 윤활용 올리야.
준비:
무엇보다도 안전을 극대화하려면 냄비에 채우기를 시작하세요. 고슴도치를 계획하고 재료와 식품 온도계가 준비되자마자 기적적으로 확인하세요. 당신과 당신의 사랑하는 사람들이 안전하게 주스 충전을 즐길 수 있도록 시간을 내십시오.
미리 준비하고 싶다면 냉장보관보다는 냉동보관하세요 시루 충전. 신선하거나 냉동된 전체 가금류의 큰 빈 부분을 채울 준비를 할 때, 건조된 혼합물이 아닌 물을 목표로 하고 요리되는 것을 방지하기 위해 빈 부분에 조심스럽게 부어 넣으십시오. 가금류, 조개류 또는 고기가 포함된 조리법을 작성하려면 먼저 준비하십시오. 시리 재료먼저 충전재에 섞으세요. 다시 생각해봐 우선 준비를 해 박제 가슴칠면조, 돼지갈비, 기타 육류 및 가금류. 그러나 고기가 적절한 온도에 도달하면 모든 충전물이 맞지 않아 유해한 박테리아가 서식할 수 있습니다. 원활한 요리를 위해 캐서롤 접시에 속을 준비하세요. 속이 너무 많아서 빈 가금류에서 조리한 경우, 남은 속을 밀폐 용기에 옮겨 냉장 보관하거나 3~4일 동안 냉동 보관하면 쉽게 보존할 수 있습니다. 충전물이 준비될 때까지 한 시간 동안 끓입니다.
- 충전물을 준비한 것처럼 조심스럽게 준비하십시오.
- 갓 준비한 먹거리를 새에게 추가하기 전에 다 먹지 마십시오.
- 우리는 치즈를 갈아줍니다. 풀어놓은 계란을 부어주세요. 섞자.
- 베이킹 장식은 호일이나 양피지로 덮여 있습니다.
- 치즈와 계란 혼합물을 시트에 놓습니다. 주걱으로 펴줍니다.
- 덩어리가 데크 전체에 고르게 퍼지도록 15-20분 동안 굽습니다.
- 이 시간에는 버섯과 시불라를 줄이겠습니다. 프라이팬에 밥이 쪄질 때까지 볶아주세요. 사워크림을 넣고 빼자.
- 충전물을 식히십시오.
- 다진 고기에 소금과 후추로 맛을 냅니다. 버섯과 시불래를 섞는다.
- 주걱으로 조심스럽게 커드를 제거하고 뒤집어주세요. 쇼트브레드 중앙에 카우바스카 모양으로 속을 넣고 조심스럽게 쇼트브레드를 구부려주세요.
- 우리는 롤을 호일로 일광욕하고 오랫동안 굽습니다.
준비가 된! 훌륭하고 부드러운 스낵!
Yogo 당신은 그렇게 vikorystuvati를 할 수 있습니다 다진 얄로비치또는 melene kurcha, ale maje 특별한 맛인디언. 선택할 수 있는 다양한 수준의 비만도가 있으며, 어떤 것을 시도했는지 확인할 수 있는 다양한 요리법이 있습니다. Paleo에서 더 많은 지방이 없는 음식을 선택하는 것은 항상 좋은 생각입니다. 왜냐하면 지방은 올리브나 완두콩과 같은 더 건강한 부분에서 나와야 하기 때문입니다.
Rebecca는 다시 Paleo 주방에서 즐거운 시간을 보낼 예정이며 껍질에 페스토 향이 나는 칠면조 미트볼을 만들 예정입니다. 주재료는 물론 다진 칠면조에 파스타-페스토를 섞은 것입니다. 금방, 달걀 흰자, 소금, 후추. 냄새가 구워지기 때문에 만들기가 매우 쉽고 아기를 돌볼 필요가 없습니다. 침대 위에 스파게티 스쿼시를 얹어 놓으면 팔레오 고슴도치가 완성됩니다.
창고:
- 보로시노 – 1.5병.
- 드리지 – 10gr.
- 츠코르 - 2 큰술. 숟가락.
- 따뜻한 물 – 1.5병.
- 소금 - ¼ 티스푼.
- 다진 칠면조 – 300 gr.
- 시불리나 - 1개
- 시레 – 200gr.
- Roslinna oliya – 2 큰술. 숟가락.
준비:
속을 채운 애호박 미트로프 Tsey 떡갈비가운데를 뚫고 들어가는 애호박의 등장에 놀란 복수를 하기 위해. Vaughn의 vikorist의 고기가 94% 함유된 매우 마른 다진 칠면조입니다. 이는 두꺼운 버터에 뜨지 않는 미트 로프 1개임을 의미합니다. 애호박을 추가하면 가장 좋은 점은 일반 팔레오 고슴도치로 사용한다면 굳이 풀을 반찬으로 담을 필요가 없다는 점이다. 호박은 또한 고기 조각이 건조되는 것을 다듬는 데 도움이 되며 마무리에 도달하여 덩어리 중앙을 채웁니다.
- 효모, zukor, 따뜻한 물 2 큰술을 섞으십시오. 수염 2테이블스푼을 추가합니다. 반죽을 따뜻한 곳에 20분 동안 놓아두세요.
- 깊은 그릇에 잘 걸러내고 증기와 따뜻한 물이 담긴 작은 플라스크를 추가합니다. 상대적으로 vimishuemo (5-10 hvilin).
- 티스토, 덮어줘 그럽 필라프, 1.5년 동안 손실 가능. 크기가 두 배로 늘어날 수 있습니다.
- 반죽을 반으로 나누고 두 개의 얇은 쇼트케이크로 만듭니다.
- ~에 로슬린나 올리야황금빛 갈색이 될 때까지 치불라에 기름을 바르자. 다진 고기, 소금을 넣고 크 빌린 너클을 코팅하십시오.
- 펼친 반죽에 다진 고기를 넣고 치즈와 함께 지글지글 끓입니다. 올리브, 토마토, 허브 등 손에 있는 모든 것을 추가할 수 있습니다.
- 15분 동안 경고음|분| 200도에서.
기적!
멋진 피자!
전반적으로 더 건강하고 맛있습니다. 터키식 샐러드 “타코” 얄로비치 대신 칠면조 고기를 갈아서 만든 타코로 만든 오스 샐러드입니다. 일부 기본 타코 샐러드는 타코 쉘로 마무리되기 전에 나타납니다. 이는 타코 샐러드의 모든 재료와 깊게 윤활 처리되어 혼합되었음을 의미합니다. 아보카도, 시금치, 네이비 사잔트 등이 있는데 이는 관례를 따르지 않는 타코 샐러드 레시피입니다. 그것은 놀라운 맛이자 타코 샐러드의 본질을 저장하고 불필요한 부분을 제거하는 방법이기 때문에 우리에 관한 것입니다. 여름 버거 이 버거는 여름에 이상적이며, 닭고기와 다진 칠면조를 모두 포함하여 적절한 맛을 이끌어냅니다. 이는 한 가지 품종만 비코라이징할 필요가 없음을 보여줍니다.엠미트 허브
, 두 가지를 동시에 결합하면 스무시를 준비할 수 있다는 사실로 이어질 수 있습니다. 빵 없이 햄버거를 제공하는 것은 곡물이나 밀에 대한 문제를 피하는 좋은 방법입니다. 이 햄버거에 들어 있는 허브와 향신료는 여름철에 맞춰 조정되었으며, 그 중 신선한 고수가 가장 인기가 많아 프로필에 풍미를 더했습니다.
창고:
- 다진 고기 – 500 gr.
- 다진 칠면조와 수박을 곁들인 스튜
- 시불리나 - 1개
- 토마토 – 3시.
- 피망 - 약 1개
- 갈은 수박 - 3병.
- Chasnik – 1쪽.
- 사워 크림 - 0.5 병.
- 터튬 씨수마 – 0.5병.
- Roslinna oliya – 1 큰술. 숟가락.
- 소금, 후추, 풍미를 위한 향신료.
준비:
농축을위한 녹색.
시간 모드에서 놀라운 미트볼을 즐겨보세요. 가지 터키 칠리 감초 감자 감초 감자를 재배하는 방법 중 하나는 칠면조와 가지 고추를 사용하는 것입니다. 효과가 좋은 이유는 다진 칠면조에 야채가 많이 들어있고, 고구마를 베이스로 하여 항산화제와 섬유질을 빼서 소득에 도움이 되기 때문입니다. 완벽하게 균형잡힌 팔레오그라스입니다 접시에.
- 오일을 중간 불로 가열합니다. tsibul, chasnik에 윤활유를 바르자 피망.
- 다진 고기를 넣고 다진 고기가 갈색이 될 때까지 펴주세요.
- 토마토는 딜과 함께 버무려 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다.
- 다진 고기에 토마토, 수박, 향신료, 소금을 추가합니다. 불을 바꾸고 뚜껑을 덮어 20개의 불을 끄세요.
- 깊은 접시에 강판 치즈, 허브, 사워 크림과 함께 제공합니다.
맛있는!
진정한 미식가를 위한 스튜!
이 허브에는 맛이 너무 많고 만들기도 쉽기 때문에 금방 잊혀지지 않을 것입니다. 당신이 아주 똑똑하다면 긴 스토브를 켜서 칠리를 만들 수도 있습니다. 고구마 시금치 베이컨 버거 이 고구마 시금치와 베이컨 버거에는 많은 일이 일어나고 있습니다. 그리고 물론, 우리 목록에 없는 갈은 칠면조도 있습니다. 베이컨의 즙이 많은 향이 버거 전체에 스며들고, 에너지를 충전해주는 두 가지 슈퍼푸드인 시금치와 감초가 있다는 사실도 반갑습니다.
다진 칠면조는 일상과 크리스마스, 독특하고 오랫동안 사랑받는 맛있는 허브를 준비하는 데 이상적입니다. 갓 다진 칠면조는 항상 육즙이 많고 맛있습니다.
시금치에는 식물성 영양소와 셀룰로오스뿐만 아니라 다른 미네랄도 포함되어 있습니다. 이 햄버거는 일반 햄버거보다 원료와 셀룰로오스가 더 많이 채워져 있고, 바닥부터 야채가 바로 들어있습니다. 투레치나 프리타타. 매일 프리타타에서 칠면조를 특별하게 맛볼 수 있습니다. 프릿을 만드는 방법은 말 그대로 수백 가지가 있으므로 그것은 모두 당신의 특이성, 유사성 및 유사성에 관한 것입니다. 이 비코리스트보에는 다진 칠면조 고기 1파운드, 시금치 듬뿍, 계란, 각종 양념과 향신료가 들어있어 맛이 좋습니다.
놀랍도록 맛있는 간식을 위한 다진 칠면조 요리법. 필요한 것은 고기 덩어리, 양배추 200g, 중간 크기 당근, 쌀 파프리카, 중간 크기 당근, 얇은 잎 24장입니다. 라이스 페이퍼. 그러니 차스닉 한 쪽, 소스(간장) 2테이블스푼, 향기로운 생강(갈아서 2테이블스푼) 레몬즙 1티스푼, 소금, 후추를 넣어 맛있게 드세요. 다음 순서는 다음과 같습니다.
이 레시피의 장점은 하나의 가치로 가득 차 있고, 기분만 좋다면 점심이나 저녁 간식으로도 좋다는 것입니다. 원래 크림 대신 코코넛 크림을 토핑으로 섞으면 준비가 완료됩니다. 루이지 박제 버섯평범한 다진 고기가 지루하다면 황금 속 버섯을 새로운 맛으로 시도해보십시오. 얄로빅 대신 비셔스 칠면조를 사용하는 것이 버섯의 맛과 잘 어울리고, 지방이 적기 때문에 좋은 방법입니다. 버섯 컵은 아기 포트 벨로 버섯이므로 모든 재료를 깨지지 않고 다듬기 위해 혼합물을 추가해야하며 고기 혼합물에는 당근, 셀러리 및 시불이 있지만 냄새가 주요 야채입니다.
- 야채 (당근을 곁들인 양배추)를 잘게 자르고 레몬 주스를 뿌린 다음 소금과 후추를 넣고 잘 문지릅니다.
- 다진 고기를 가볍게 볶은 다음 (겨울잠 기름을 잊지 마세요) 5 분 후에 다진 야채와 향신료를 섞은 프라이팬에 부어 넣습니다. 충전물이 번지지 않고 소멸되도록 약간의 물을 추가하십시오. 양배추가 부드러워지고 물이 한 방울까지 증발하면 불에서 꺼집니다.
- 우리는 라이스 페이퍼를 가져다가 시트의 껍질에 채우고 롤이 타 오르지 않도록 잘 태워줍니다.
- 롤에 기름을 바르자 엄청난 양 Sycotic 올레움황금색까지.
- 서빙하기 전에 서빙 접시에 담아 잔여물을 제거하세요. 됐어, 먹어도 돼!
잔디는 놀랍도록 부드럽고 풍미가 있으며 매우 중요합니다! - 몸매가 나쁘지 않네요.
그들은 또한 칠면조와 송아지 고기를 한꺼번에 요리할 수 있다고 추측할 것이며 여전히 더 나은 결과를 얻을 것입니다. 모로코 사람 가지 채우기이 가지는 칠면조, 야채 및 향신료의 훌륭한 조합과 유사하게 진지하게 적용됩니다. 모로코 허브는 강렬한 향이 나는 것으로 알려져 있으며, 압도적으로 매운 것이 아니라 한 번에 처리되는 풍부한 다양한 향신료입니다. 이 조리법은 많은 향신료, 비코르 및 강황, 카이엔, 커민, 계피, 육두구 및 향이 나는 주스의 조합에 의존하지 않습니다. 그리고 나는 항상 당신의 존경을 스스로 존중할 것입니다.
점심으로 칠면조: 미트볼 수프
점심으로 따뜻한 음식을 먹으면 건강한 식습관이 보장됩니다. 스스로 잘 먹고 집에 있는 모든 사람에게 가르쳐 주라. 간단한 수프를 잘못 선택하지 마세요. 종종 우리가 레시피를 공유하는 것과 같이 냄새가 정말 맛있습니다.
악취가 즉시 vikoristavuyutsya이면 거의 모든 것에 대한 공격이 있을 수 있지만 좋은 의미에서는 계속 씹고 싶은 악취가 있습니다. 냄새나는 재료 중 하나가 팔레오도 옥수수도 아닌데 피망처럼 양고기에 얹어 먹기도 편하고 놓칠 수가 없더라구요. 맛을 향상시키는 데 도움이 되는 토핑 목록도 있습니다. 우리가 가장 좋아하는 것은 풍미를 더하고 섬유질과 건강한 지방을 제공하는 과카몰리입니다.
칠면조, 야쿠 악취 비코리스타, 99% 살코기, 야크는 여러분이 알고 있는 것만큼 얇습니다. 카우배스 칠면조를 먹고 사과를 맛보기 전까지는 카우배스를 먹어본 적이 없습니다. 우리는 이 레시피를 단순히 저장했고 알림을 위해 아무것도 추가하지 않은 것 같습니다. 완제품에 피부 성분이 추가되었습니다. 야블루흐네 야블루코풍미 가득한 우유 칠면조와 이 카우배스의 다른 조미료의 맛을 훔치지 않으면서도 여러분이 원하는 모든 사과 맛을 눈에 띌 만큼 충분히 제공합니다.
원리는 간단합니다. 다진 칠면조로 미트볼을 준비해야합니다. 다진 고기의 신선함에 존경을 표하세요! 동상이 있으면 국물이 어두워지면 국물도 어두워집니다. 고기는 신선하고 잘 익어가고 있습니다. 제품의 품질에 대한 의심을 피하려면 다진 고기를 직접 갈아주세요.
과정은 복잡하지 않습니다. 고기 250g을 가져다가 고기 분쇄기를 사용하여 갈아야합니다. 그런 다음 소금, 후추를 넣고 잘게 다진 쇠고기 흙손을 추가하고 작고 깔끔한 공인 미트볼로 굴립니다.
다음으로 끓는 물에 미트볼을 넣고 30조각으로 삶아서 찌꺼기를 제거합니다. 그런 다음 강판 당근과 끓는 물을 국물에 10~15분 동안 추가합니다. 국물이 끝날 때까지 껍질을 벗기고 감자 큐브로 자릅니다. 냄비의 길이가 약 3리터인 경우 수프를 걸쭉하게 만들기 위해 감자를 조금 추가해야 합니다. 감자를 삶아 10번 더 끓입니다.
국물이 끓어오르는 동안, 신선한 크레이프그 파슬리. 냄비 아래에 불을 추가하기 전에 수프에 정향 몇 개를 추가하면 멋진 향기가납니다. 먼저 접시에 붓고 채소를 추가하여 제공할 수 있습니다. 수프는 금빛 반짝임과 함께 아름답게 나오고 반짝이며 매우 맛있습니다.
저녁으로 칠면조: 수박을 곁들인 스튜
다진 칠면조 요리법은 매우 다양하며 요리의 상상력을 마음껏 발휘할 수 있습니다. 남은 고기는 칼로리가 낮기 때문에 저녁에 다양한 허브를 준비 할 수 있습니다. 푸짐하고 무거움이 없으며 숙면이 보장됩니다.
글쎄, 저녁에 다진 고기로 칠면조를 준비하는 옵션 중 하나는 수박 스튜 요리법입니다. 향후 출시될 제품 범위에서 사용 가능:
- 다진 칠면조(포브킬로)
- 토마토 3개
- 시불리나 1개(가운데)
- 고추 한개
- 갈은 수박 세 병
- 갈은 시루 플라스크
- 사워 크림 플라스크
- 시계공을 위한 정향
- 향신료와 향신료 (장점별)
- 푸른 잎
Strava는 이제 막 충격을 마무리할 준비를 하고 있습니다. 우리는 약 5-6 개의 크 빌린 동안 tsibulka, chasnik 및 후추를 방목합니다. 다진 고기를 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 펴 바릅니다.
토마토가 부드러워집니다. 딜을 뿌리고 얇은 피부를 조심스럽게 제거하고 펄프를 입방체로 만듭니다. 토마토, 수박 및 향신료를 섞고 다진 고기에 모든 것을 추가하고 물을 추가하고 닫힌 뚜껑 아래에서 최소 20 조각을 끓입니다. 접시에 놓고 그 부분에 사워 크림을 붓고 치즈와 허브로 장식하세요. 식욕을 즐겨보세요!
그리고 지금으로서는 기쁩니다. 스스로 상상하는 것을 두려워하지 마세요! 예를 들어 볼로네제 소스에 다진 칠면조를 추가하면 오랜 시간 허브의 맛이 살아납니다. 당신의 요리 노력에 행운을 빕니다!
