フロストサラダ。 新鮮なニンジンを使ったサラダ：シンプルで栄養たっぷり。 ニンジン、チャスニク、コリアンダーのサラダ

にんじんは冬の定番食材です。 この野菜は鮮度を長期間保ち、必須微量元素を含みません。 ニンジンは、麦芽に関係なく、栄養食品と一緒に提供できます。 何よりも、ニンジンに含まれるフルーティーな物質はすべて脂肪から吸収されます。 さらに、この経験をより詳細に生きた方が良いでしょう。 レシピのいずれかから選択するか、おいしいサラダやシナモンなど、すべてを試してみてください。

軽いキャベツのサラダ

他の「冬」の野菜、キャベツ、ニンジンと一緒に、風が吹きます。 このサラダは、温かい草に加えて、ほぼいつでも準備できます。

材料：

• 中くらいの大きさのニンジン3〜4本。
• 小さなキャベツ半分。
• 緑;
• 塩;
• ロズリンナ・オリヤ

穂軸の場合は、キャベツを適切に千切りします。 これを行うには、ビデオを半分に切り、長く鋭いナイフでカボチャの周りに細い串を切ります。 必要な量のキャベツを切ったら、ナイフで切り、別の肩で押します。 冬には、キャベツはめったにジューシーではないので、それに少量の塩を加えて、サラダボウルの中で手でよくこすります。 この後、すりおろしたニンジンと野菜を追加できます。 サラダにtibulaマスを入れることもできますが、この場合、サラダは長期間保存できません。 サラダを未精製のオリーブオイルで味付けします。

にんじんの卵入りサラダ

材料：

• ニンジン3〜4本。
• ゆで卵2～3個。
• チャスニクのクローブをいくつか。
• 緑;
• 塩;
• ヨーグルトとサワークリーム スプーン数杯

奇跡的に空腹感を示す軽いサラダ。 ニンジンが脂肪の多いドレッシングを好むことを誰が知っていますか。 茶色いベリーを分離するには、エールと乳脂肪 10% で十分です。 卵を茹でます。 調理中に悪臭が発生するのを防ぐために、水に大さじ1杯または少量の塩を加えます。 卵が「冷める」前に、約10分間調理する必要があります。 準備ができたらすぐに、卵を冷水に浸します。これにより、殻が剥きやすくなります。 ニンジンと卵を同じ3分の1にすりおろし、サワークリームとサールを加えたドレッシングをサラダに加えます。 低カロリーのオプションが必要な場合は、サワークリームまたはその一部を天然ヨーグルトに置き換えてください。 時間についての詳細を追加してください。

ロジンキのオリジナルサラダ

材料：

• ニンジン2〜3本。
• ロジンカはパフ。
• オリーブオイル大さじ数杯。
• スプーン一杯の珍しい蜂蜜。
• レモン汁のスプーン。
• スパイス

にんじんを粗いおろし金ですりおろします。 ロジンキはディルですすぎ、柔らかくなるまで熱湯に浸す必要があります。 サラダをオリーブソース、レモン汁、蜂蜜で和えます。 レアハチミツがあまりない場合は、クリスタルハチミツを少し加えてもいいでしょう。 お湯の温度が気になる場合は、蜂蜜の瓶を入れておけば60度を超える必要はありません。 ブラックペッパー、パプリカ、シナモンなど、お好みのスパイスをサラダに加えてください。

リーフレタス

材料：

• ニンジン2〜3本。
• ゆで卵3個。
• ハードチーズ。
• 小さなシブリニの半分。
• ジャガイモ1〜2個。
• 時計クローブ。
• ブラックチョークペッパー。
• 塩;
• 自家製マヨネーズ スプーン数杯

マヨネーズを恐れる必要はありません。もちろん、安価な添加物が加えられた工場製のソースについて話す必要はありません。 オリーブオイルとマスタード、卵、レモン汁を混ぜます。 このソースは同じ日のヴィコリストヴァトよりも美味しいです。 レタスは特別な円筒形で手で提供する必要があります。 お持ちでない場合は、ガラスのサラダボウルに入れるか、ガラス瓶に入れてください。 ゆで卵と同じように、にんじんを細かいおろし金ですりおろします。 皮付きのまま茹でたジャガイモは皮をむき、小さな立方体に切ります。 すりおろしたシブルをハードチーズに加えます。 サラダの下の部分を飾るためにスライスを1つ注ぎます。 ニンジンにチャスニクを加えます。 すべてのボールを置き、自家製マヨネーズを塗ります。

ニンジンは万能の根菜です。 甘草、塩味、辛味など、さまざまなサラダも試してください。 さらに、それらの多くは文字通り、いつでも手元にある材料から病気を治療するために調理することができます。 特に新鮮なニンジンを使ったブラウンサラダ。 簡単な料理には何千ものレシピがあります。 もちろん、その多くは古典的な料理を単純にアレンジしたものです。

ザガルニの原則

ズ|ズ| 生のニンジンは追加の熱処理を必要としないため、簡単なスナックを簡単に準備できます。 ほとんどの場合、野菜を単にすりおろすか、場合によってはナイフで薄いストリップまたは立方体に切ります。 Morkvinaは大量のジュースを許可しないので、すぐに塩漬けにすることができます。 追加の折り曲げのために特別に研磨される場合もあります。

食べ物のギフトはたくさんありますが、にんじんサラダを作る理由と作り方。 この野菜は、あらゆる野菜や野菜、ドライフルーツや果物、乳製品、魚介類、豚肉、缶詰の野菜と一緒に食べるのに適しています。

にんじんサラダにはマヨネーズをドレッシングとして使用することがよくあります。 人気のドレッシングを使ったレシピ：オリーブオイル、マスタード、テーブルソース、レモンソースをベースにしています。 このサラダは子供のように見え、体重を減らすのに役立ちます。

これは家が裕福であることが知られています。 Sir vikorystvaetsya be-yak: 固体か溶けているか。 サラダに新鮮なニンジンと穀物チーズを加えると、ドレッシングがもう少し必要になります。 したがって、標準的な一連の材料が必要です。

• ニンジン5本。
• シアー – 約 120 g;
• 時計の中のクローブの破片。
• マヨネーズ、サワークリーム、ハーブ、塩。

ニンジンの皮をむき、すりおろします。 粉チーズまたは角切りチーズと追加のチャスニクを加えます。 ヴィブラニムソースで味付けします。 時間になったら、すべての材料をボールに加えます。

オレンジ色の野菜は酸味のあるリンゴとよく合います。 リンゴをクリーム状にするには、新鮮なレモン汁を使用する必要がありますが、代わりにリンゴジュースやワインジュースを使用することもできます。 まず最初に知っておくべきことは、にんじんサラダの作り方です。 必要な材料をすべて準備する必要があります。

• チョティリ・モルクヴィニ。
• リンゴ一対。
• レモン半分。
• オリヤ、パセリ、塩。

リンゴは酸っぱい品種を選択し、色が緑色で、豊かな果肉を加えるのが最善です。 それらをきれいにし、悪臭が濃くならないようにレモン汁またはオットマンを振りかけます。 ニンジンとリンゴをすりおろし、オリーブオイルと塩で味付けします。 食べる前に、みじん切りにした野菜を取り除きます。 このサラダは、ワインが長く保存されないように、準備後すぐに食べることをお勧めします。

このサラダは「スキニーカ」と呼ばれることが多いです。 この果肉が腸をきれいにすることはビーツのだし汁から明らかであると説明されています。 ドレッシングには酸性油、リャン油またはオリーブ油を使用してください。 必要な材料はそれほど多くありません。

野菜の皮をむき、すりおろし、粗く練る。 韓国ニンジンを準備するときは、おろし金を使用することをお勧めします。そうすることで、ニンジンがより食欲をそそるようになります。 新鮮なジュースと混合したオリーブオイルですべてを味付けし、植物油を軽く挽きます。 チャスニクは塩のように味に加えられます。

エンドウ豆と蜂蜜入り

シナモンのデザートが必要な場合は、子供たちによく提供される甘草とニンジンのスナックを準備できます。 飲み残しの草は、一日のエネルギー源となりますので、飲むのに最適です。

• ニンジン3本。
• エンドウ豆（ヘーゼルナッツ、ピーナッツ、またはエンドウ豆）大さじ2、珍しい蜂蜜。
• リンゴ丸ごと。
• レモン半分。
• シナモンひとつまみ。

蜂蜜が排出されたら、そのつぼみを湯煎で溶かします。 ビタミンがすべて失われないように、加熱しすぎないでください。 ニンジンとリンゴの皮をむき、細かい削りくずでこすります。 乾いたフライパンでエンドウ豆を羽根ペンの束で覆い、サラダに加えます。 エンドウ豆の粒をボロシュナに精製できます。 蜂蜜とレモン汁を混ぜ、サラダドレッシングを加えます。 風味を高めるために、ズコールとシナモンを加えます。

キャベツとオストム入り

レシピでは白キャベツを使用しますが、料理の実験をせずに、ポンプで汲み上げたキャベツや北京キャベツでも機能します。 材料のセットも控えめです。

• キャベツ – 300 g;
• ニンジン3本。
• 9％オセット、オリーブオイル、ツコール、塩、コショウ、ハーブ。

キャベツは薄く千切り、にんじんはすりおろす。 野菜を準備する前に、ズッキーニを加え、皮をむいて粉砕します。 夏キャベツが若い場合は少し潰すだけでも大丈夫ですが、硬い野菜は汁が出てくるまですりおろす必要があります。 刻んだ野菜を加え、オリーブオイルで味付けし、コショウで味付けします。 準備後すぐにお召し上がりください。

ドレッシングにマヨネーズやサワークリームを使うとサラダの見栄えがよくなりますが、そうでない場合はサラダの扱いに注意が必要です。

ソロドキーとロジンカ

このサラダには、プルーン、ドライアプリコット、デーツがよく加えられますが、ドライフルーツのヘタを取り除くことを忘れないでください。 この甘草とニンジンの前菜は、デザートとして提供したり、お子様向けメニューに含めたりすることもできます。 以下の材料を準備します。

• ニンジン3本。
• エンドウ豆、ロジノク各30 g。
• サワークリームまたは厚いトップ、ズコール、シナモン。

ロジンキを洗い、温水を注いで膨らませます。 他のドライフルーツを加える場合は、先に蒸しておく必要があります。 ニンジンの皮をむき、すりおろします。 ポットを乾燥させるか注油するだけで、ロッキングチェアでポンプを使って最終ピースを形成します。他には何もする必要はありません。

ロジンキを絞ってエンドウ豆とニンジンと混ぜます。 サワークリームにシナモンと皮をひとつまみ加えて混ぜます。 次に、甘い茶色のデザートで混合物を味付けします。

魚介類を追加しました

レシピについては、韓国版に従う場合は、新鮮なニンジンを使用してください。 イカと一緒に料理したり、他のシーフードを加えたり、シーフードカクテルだけを飲んだりすることもできます。 したがって、ニンジン数本、イカの死骸とシブリン、そしてオリーブオイルとさまざまなスパイスが必要です。

にんじんをすりおろし、コショウ、塩を加えて混ぜ、手でつぶし、表面に水を切ります。 テーブルオツツを数滴加えてもいいでしょう。 イカをきれいにし、輪切りにし、数枚の羽軸に油を塗り、その後、刻んだイカを加えて、一度に数枚までの羽軸に磨きます。 魚介類をもっと早く調理すると、食べ応えがあり、腐植物質が少なくなります。

にんじんとイカやサイビュラを混ぜるのはやめて、お召し上がりください。 魚介類が冷めていれば待つ必要がなく、冷めても香り豊かな温前菜が出来上がります。

シトニー肉

この細切りサラダは、韓国ニンジンとシラーを加えて作られることがよくあります。 シンプルにもかかわらず、料理は香りが良くておいしいことがわかります。 最小限の材料で準備したい場合のクリスマスイブのメニューに最適です。

• ニンジン200g、千切り。
• 缶詰のコーン、チャスニク、マヨネーズ、クレープ。

細切りを細いストリップに切り、すりおろしたニンジンと混ぜます。 缶詰のスイートコーンをスプーン数杯、チャスニクとクレープを加えます。 マヨネーズと混ぜてすぐにお召し上がりください。

ミルキーなカウバスを使ってサラダを作れば、ボリュームたっぷりになるでしょう。 そんな人がいなかったら、さあ、燻製カウバスを見てみましょう。 次の材料を摂取してください。

• ニンジンとカウバスのペア。
• ピーマン、キュウリ。
• 醤油、マスタード、オリーブオイル、コショウ。

皮をむいた野菜をすりおろし、醤油とコショウを混ぜます。 イタリアのハーブや韓国のスナックの調味料を加えて風味付けしてもいいでしょう。 手でこすります。 次に、みじん切りにしたキュウリとピーマンを加えます。 次に、薄い円に切ることができるカウバスクを追加します。 ドレッシングの作り方：マスタードとオリーブオイルを混ぜます。

ヤロヴィチナの食べ物は美味しいです。 ダイエット肉（燻製肉や個別肉）など、他の肉に置き換えることもできます。 必要な成分は次のとおりです。

• ニンジン5本。
• ヤロヴィチナの作品。
• 2つのシブリン。
• オリヤ、9% オセット、パセリ、コショウ。

シブルを薄いスライスに切ります。 ボトルの水とスプーン2杯のオスタを混ぜ、混合物全体を表面に注ぎます。 肉を細長く切り、鍋に好みのスパイスを塗ります。 ニンジンをすりおろし、熱い肉と混ぜ、マジョラムを水で絞ります。 食べる前に、サラダを冷蔵庫で数年間寝かせてください。こうすることで、風味豊かなサラダが仕上がります。

料理の秘密

いくつかのコツを押さえれば、にんじんサラダはさらに美味しく、準備も少し楽になります。 このため、次の推奨事項に従ってください。

ザガーロを使用すると、自分に合ったレシピを選択して、色鮮やかでシナモンの野菜を使ったおいしい前菜をすぐに準備できます。 このようなサラダは、子供と大人の両方の食事にもっと頻繁に含める必要があります。 この製品は手頃な価格であり、他の成分と組み合わせることで普遍的なものと考えられています。 さまざまなサラダを試してみることで、さまざまな組み合わせの作り方を学ぶことができます。

敬意を表します、今日だけです！

風味豊か、軽く、シナモン、シナモン、明るく、ジューシー - これらすべての味を冷凍してニンジンサラダにすることができます。 ニンジンが他の野菜や食材と奇跡的に組み合わされ、主成分であるニンジンがいつでも必要なときにいつでも手元にあるという事実により、このハーブは普遍的であると考えることができます。 にんじんサラダは調理が非常に簡単で、大人も子供も喜んで食べることができます。

ニンジンは世界中で入手できるので、いつでも野菜を使ったサラダを作ることができ、その時点で匂いが関連性を失うことはありません。 ほとんどの場合、ニンジンはすりおろした野菜としてサラダに使用されます。 オリジナルのおろし金でおろすことも、韓国人参専用のおろし金を使用することもできます。 にんじんサラダは世界中のさまざまな料理で人気がありますが、ロシアでは特に人気があり、平日も日曜日もテーブルで提供されます。 「オリーブ」「ミモザ」「毛皮のコートの下のオーセレデッツ」などの人気サラダにはにんじんが欠かせませんが、最小限の材料で作るにんじんサラダは、にんじんに加えても遜色なく美味しいです。他にも野菜はありますが、エンドウ豆、ロジンキ、またはスパイシーなドレッシング 1 つだけ。

ニンジンサラダは味覚だけでなく目も喜ばせ、悪臭の破片はさらに明るく食欲をそそります。 その見た目からして、その臭いは暖かさと太陽の光を思い出させ、その樹皮について話すことさえできません - ニンジンにはビタミン（A、B1、B2、B6、C、E、K、PP）、ミネラルが豊富に含まれています（カリウム、カルシウム、マグネシウム、塩分、リン）が含まれているため、カロリーが低くなります。

にんじんサラダは肉や魚の素晴らしい付け合わせになりますが、他の野菜を加えたにんじんサラダはダイエットメニューの前に入れたり、健康的な食事の一部にしたりすることができます。 どのレシピを選んでも、この素晴らしい野菜の樹皮と素晴らしい味をすべて味わうことができることは間違いありません。 試してみよう？

ニンジンサラダ マスタードハニードレッシング添え

材料：
にんじん 500g、
ローズオイルまたはオリーブオイル 大さじ3、
新鮮なレモン汁 大さじ1、
マスタード 小さじ2、
蜂蜜 小さじ1〜2、
塩 小さじ1/4、
挽いた黒コショウ 小さじ1/4、
新鮮なパセリを2〜3滴。

準備：
にんじんを専用のおろし金を使って、専用アタッチメントの付いたフードプロセッサーでおろします。 ドレッシングを準備するには、マスタード、レモン汁、蜂蜜、オリーブオイル、塩、コショウをボウルに入れてかき混ぜます。 にんじんと細かく刻んだパセリを加えます。 よく混ぜ、必要に応じて追加の調味料を加えます。 ボウルをサラダで覆い、食べる前に冷蔵庫で冷やします。

ニンジン、キャベツ、シブルのビタミンサラダ。

材料：
にんじん 1本、
1 シブリン、
キャベツ 300g、
クローブチャスニク 3個、
ローズマリーオイル 大さじ3～4、
ツクル 小さじ2、
大さじ1、
味付け用の塩。

準備：
すりおろしたにんじん、千切りキャベツ、大きめに3分の1に切ったキャベツを混ぜ、新しいボウルに入れます。 オリーブオイル、柑橘類、ズッキーニ、塩で作ったドレッシングを野菜の上に注ぎます。 よく混ぜてお召し上がりください。

茹でたニンジン、リンゴ、ロジンキのサラダ

材料：
中くらいの大きさのニンジン 4～5本、
レーズン 100〜150g、
大きなリンゴ1個、
プレーンヨーグルト 大さじ2～3、
メレナシナモンを美味しくいただくまで。

準備：
にんじんは茹でて冷まして皮をむき、すりおろします。 リンゴを小さな立方体に切ります。 ボウルに材料をすべて入れて混ぜ、ヨーグルトを加えます。 食べる前にサラダを冷ましてください。

油を塗ったニンジン、ツィビュレ、クヴァソール、チャスニクのサラダ

材料：
にんじん 3～4本、
1つの大きなシブリン、
ホワイトクワスの缶詰 1缶、
チャスニク用クローブ3〜4個、
クラッカー 1/2パック、
マヨネーズ、
味に関しては、
ロズリンナ・オリヤ。

準備：
フライパンに油を熱し、2枚の長さの薄切り牛肉を刷毛で焼きます。 すりおろしたにんじんを3分の1量加え、少量の水を加えて柔らかくなるまで炒めます。 味付けに塩を加えます。 ニンジンの準備ができたら、冷却する必要があります。 サラダボウルに野菜とクワソールを混ぜ、まずそこから水を加え、プレスされていないボウルに通します。 サラダをマヨネーズで味付けし、混ぜて冷蔵庫に入れます。 食べる前にサラダをクルトンで飾ります。

ニンジン、ジャガイモ、カニ肉の葉っぱのサラダ

材料：
ジャガイモ 500g、
にんじん 250g、
カニ身 200g
マヨネーズ 200g、
卵5個。

準備：
皮付きのまま茹でたジャガイモの皮を取り除き、細かいすりおろします。 にんじんは茹でて皮を取り除き、すりおろす。 ゆで卵の場合は、卵白を強くする必要があります。 ジャガイモの半分をサラダボウルに置き、平らな場所に置きます。 薄いマヨネーズ（マヨネーズ大さじ3杯程度）をかぶせ、カニ身を加え、さらにすりおろした卵白を加えます。 マヨネーズこしをまた作ります。 残ったジャガイモを上に置き、再びマヨネーズふるいをかけます。 すりおろしたにんじんのボールを置きます（平らな面でサラダを作る場合は、すりおろしたにんじんでサラダの側面を覆う必要があります）。 チキンローストをすりおろしてサラダの上に置きます（サラダが大皿に盛られているので、側面から広げます）。 準備したサラダは冷蔵庫に 1 ～ 2 年間保管してからお召し上がりください。

ニンジン、ヘアリーピース、チャスニクのサラダ

材料：
素晴らしいニンジン5本、
1時間あたり3〜5クローブ、
ヘアリーピース 70g、
マヨネーズ大さじ3。

準備：
すりおろしたにんじんを混ぜ、淡水のボウルに通し、エンドウ豆の毛を切り落とし、マヨネーズを加えます。 サラダを冷やしてお召し上がりください。

ニンジンとピーナッツのインド風サラダ

材料：
大きなニンジン2本、
ピーナッツ 100g（塩漬けでも可）、
唐辛子 1/2個、
レモン汁 大さじ3、
ククル 小さじ1、
塩 小さじ1/2、
コリアンダー 2〜3滴。

準備：
中央のボウルに、すりおろしたニンジン、みじん切りのピーナッツ、角切りの唐辛子、みじん切りのコリアンダーを混ぜます。 小さなボウルにレモン汁、ズッキーニ、塩を入れてよく混ぜます。 サラダをドレッシングで和えて、すぐにお召し上がりください。

ニンジン、卵、チーズのサラダ

材料：
大きなニンジン2本、
卵4個、
シル 100g、
チャスニク用クローブ3〜4個、
ブラックペッパーがとろけて旨味が出ると、
マヨネーズ。

準備：
卵をゆでて冷まし、皮をむき、切ります。 すりおろしたにんじん、卵、粉チーズを混ぜ、種を入れていないボウルに入れます。 サラダをマヨネーズ、塩、コショウで味付けします。 冷やしてお召し上がりください。

ニンジンとビーツの蜂蜜添えサラダ

材料：
大きなニンジン2本、
3 ブリヤキフ、
ローズマリーオイル 大さじ1、
蜂蜜小さじ1。

準備：
野菜を茹でて完成するまで焼きます。 皮を剥いて、よくすりおろす。 野菜、オリーブオイル、蜂蜜をボウルに入れて混ぜます。 ナス用のスパイスを加えます。

にんじんサラダはその種類の豊富さ、味の素晴らしさ、そして収益性の高さで有名です。この機会に、この素​​晴らしい料理で自分自身やあなたの愛する人を喜ばせてください。 美味しい！

倉庫

サラダ用：

• オリーブオイル 大さじ1;
• チョークしたパプリカ 小さじ1。
• コリアンダー小さじ1/2。
• 味付け用の塩。
• 鶏の切り身250g;
• キャベツ100g。
• ニンジン1本。
• ピーマン 1個（色を変えるために、さまざまな色のピーマンを数個使用できます）。

給油の場合：

• ローズマリーオイル 40ml;
• 醤油 20ml;
• レモン汁 5ml;
• ククル 小さじ1;
• 味付け用の塩。

準備

オリーブオイル、パプリカ、コリアンダー、塩、コショウを混ぜます。 出てきた混合物を鶏肉に塗り、ホイルを敷いたシートの上に置きます。 200℃で30分焼き、冷まします。

キャベツを薄くスライスします。 韓国人参の場合は人参をすりおろします。 ピーマンと鶏肉を薄い立方体に切ります。

ドレッシングの材料をすべて混ぜ合わせます。 準備した材料を注ぎ、混ぜます。 サラダは冷蔵庫で1～2年保存できます。

2. にんじんのサラダ、シル、チャスニク

倉庫

• にんじん 1～2本。
• ハードチリカウバスのスモークシロップ 80 g。
• クローブチャスニク 1個。
• 味付け用の塩。
• マヨネーズ大さじ1。

準備

にんじんとチーズを大きなおろし金ですりおろします。 チャスニクを加え、プレス機に通し、マヨネーズを加えてよく混ぜます。

倉庫

• 3シブリニ。
• ニンジン3本。
• 缶詰グリーンピース 350 g。
• パセリの添え木。
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。
• サワークリーム大さじ3。

準備

小骨を大きなスライスに切り、ニンジンを大きな3分の1におろします。 フライパンに油を熱し、軽く黄金色になるまで小骨を刷毛で塗ります。 ニンジンを加えて柔らかくなるまでかき混ぜます。

フロスティングをボウルに入れて冷まします。 エンドウ豆、ルバン、ハーブ、塩、コショウ、サワークリームを加えて混ぜます。

倉庫

サラダ用：

• チェリートマト 200 g。
• 黄色ピーマン 1個。
• 1 赤いシブリン;
• グリーンアスパラガス 180g;
• にんじん 1～2本。
• オリーブオイル大さじ数杯。
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。
• メレーニヤチリ - 楽しみのために。
• オレガノをチョーキングする - 楽しむため。
• 皮をむいたエビ 450 g。
• ライム 1/2個。
• スミシャレタスの葉 1束。

給油の場合：

• ライムジュース 大さじ3;
• オリーブオイル 大さじ2;
• 蜂蜜大さじ1。
• 粉唐辛子 小さじ1/2。
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。

準備

トマトは半分に切り、ピーマン、ズッキーニ、アスパラガスは大きめに切ります。 韓国人参の場合は人参をすりおろします。 野菜同士の臭いが混ざらないように、クッキングシートを敷いたシートの上に野菜を置きます。

オリーブオイルを回しかけ、ひよこ豆、黒胡椒、唐辛子、オレガノで味付けし、野菜を手で軽く混ぜます。 鶏肉10羽を200℃に温めたオーブンで焼きます。

スパチュラを使って野菜を端に寄せ、エビを中央に置きます。 それらにオイルとライムジュースを注ぎ、塩、黒胡椒、唐辛子、オレガノを加えて混ぜます。 シートをオーブンにさらに5〜8分間入れます。

ボウルにレタスの葉、少し冷ました野菜、エビを入れます。 ドレッシングの材料を混ぜ合わせ、得られた混合物をサラダの上に注ぎ、混ぜます。

倉庫

• 鶏の切り身300g;
• 新鮮なキュウリ 2 ～ 3 本。
• 固形シル100g。
• クローブチャスニク 1個。
• 250g;
• マヨネーズ大さじ3〜4。

準備

鶏肉を茹でて冷まします。 肉とキュウリを小さめに切ります。 チーズを大きめのおろし金ですりおろします。 時間簿を詳しく説明します。 材料ににんじん、マヨネーズを加えて混ぜます。

倉庫

• 卵2個。
• ニンジン2本。
• ツナ缶 120g;
• 100グラム;
• 天然低脂肪ヨーグルト 100 g。
• 缶詰ケッパー 大さじ1と1/2。
• 緑の羽の新芽。
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。
• レモン汁小さじ1。

準備

卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。 それらを小さな立方体に切ります。 にんじんを粗いおろし金ですりおろします。 マグロをフォークで切ります。

マヨネーズ、ヨーグルト、大根大さじ1杯とケッパー缶を混ぜます。 準備した材料にドレッシングを注ぎ、ケッパー、牛ひき肉、塩、コショウ、レモン汁を加えて混ぜます。

倉庫

• 鶏の切り身450g;
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。
• オーリア 大さじ4〜5。
• ペチェリーツァ350g。
• ニンジン2本。
• 1 シブリン;
• 3–5 ;
• マヨネーズ大さじ2。

準備

鶏肉をコショウでこすります。 フライパンに油の半分を熱し、肉の両面をきつね色になるまで焼きます。 鶏肉を冷まして立方体に切ります。

ペチェリーツァを立方体に切り、フライパンに鶏肉から残った油を入れて炒めます。 塩とコショウで味付けします。 皿に移します。

にんじんは大きめの3等分におろし、側面を切り落とします。 フライパンに油を熱し、野菜をきつね色になるまで炒めます。 キュウリを小さな立方体に切ります。

油を塗った鶏肉とキノコをボウルに入れます。 キュウリとマヨネーズを加えてサラダを混ぜます。

倉庫

• 鶏レバー500g。
• 1 シブリン;
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。
• ニンジン1本。
• キュウリのピクルス 3 ～ 4 本。
• 卵3個。
• 大さじ2〜3。

準備

鶏レバーとツェブルを小さく切ります。 フライパンに油を全量入れて熱し、フライパンに薄く焼きます。 肝臓を加えて完了するまで調理します。 肉に塩、こしょうをふり、完全に冷まします。

ニンジンを柔らかくなるまで茹でて冷まします。 ニンジンとキュウリを小さな薄い立方体に切ります。 セルルーの皮付き卵を一緒に泡立てます。 フライパンにバターを熱し、卵を流し入れて両面に刷毛で焼きます。 同様に、さらに 2 ミリンを稼ぎます。

煮上がった牛乳を小さく切ります。 準備した材料をすべてボウルに入れ、マヨネーズで味付けします。

倉庫

• ジャガイモ500g。
• ニンジン2～3本。
• 卵5個。
• カニカマ 200g;
• マヨネーズ大さじ数杯。
• 塩 – オプション。

準備

ニンジンは柔らかくなるまで冷やします。 卵は固ゆでにして冷まして殻をむきます。 野菜と卵白を細かいおろし金ですりおろします。 カニカマを細かく刻みます。

皿にジャガイモの半分を置き、マヨネーズを塗る。 その上にカニカマと卵白を丸めて置きます。 白身にマヨネーズを塗ります。 次に、残りのジャガイモを加え、マヨネーズをもう一度加えます。

サラダの上部と側面をニンジンで覆い、ヘラですりおろします。 サラダを冷蔵庫にしばらく入れます。

倉庫

• レモン汁 大さじ2;
• クローブチャスニク 1個。
• オリーブオイル大さじ2。
• アーモンド50gの皮をむき、立方体に切ります。
• パセリ 1/2束。
• 粉末クミン 小さじ1;
• 挽いたスモークパプリカ 小さじ1。
• 挽いたカイエンペッパー小さじ1/4。
• オリーブオイル 120ml;
• ニンジン 4～5 本。
• ひよこ豆の缶詰 250〜300 g。
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。

準備

レモン汁をブレンダーボウルに注ぎ、細かく刻んだチャスニクを加え、泡立てて15分間放置します。 フライパンにオリーブオイルを入れて1時間熱し、アーモンドをきつね色になるまで焼きます。 エンドウ豆をペーパータオルに移して脂肪を取り除き、冷まします。

アーモンドの半分をミキサーに入れ、レモン汁を加えます。 パセリ、クミン、パプリカ、カイエンペッパーを加えてよく混ぜます。 オリーブオイルを注ぎ、ペースト状になるまでもう一度混ぜます。

韓国人参の場合は人参をすりおろします。 ひよこ豆、塩、こしょう、調味料を加えてよく混ぜます。 食べる前に、サラダにアーモンドがなくなるまで炒めてください。

倉庫

• ニンジン2～3本。
• セロリ1本の茎。
• カシュー豆の収穫。
• オレンジ 1 個と半分。
• プルーン50g。
• ロジンキ20〜30g。
• レモン半分。
• オリーブオイル大さじ3;
• 作物の芽;
• チャスニク クローブ 1～2個。
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。

準備

にんじんは3等分におろし、セロリは大きめに切ります。 エンドウ豆を乾いたフライパンで軽く乾かします。 オレンジ 1 個の皮をむき、皮、果肉、白い葉を取り除き、果肉を粗く刻みます。

プルーンを小さく切ります。 ロジンキをパンの添え木に乗せて熱湯に浸します。 レモンの果汁、オレンジ半分の果汁、残り物、バター、刻んだクレープ、その他の材料を食べます。

準備した材料をすべてボウルに入れ、ドレッシングを加え、コショウを加えて混ぜます。

倉庫

• キャベツ 小さじ 1/4 個。
• にんじん 1～2本。
• ビート1個。
• パセリの添え木。
• オリーブオイル大さじ2〜3。
• レモン汁 大さじ1;
• 味付け用の塩。
• チョークした黒コショウ - 味付け用。
• リンゴ 1 個 - オプション。
• チャスニク用クローブ 1 個 – オプション。

準備

キャベツを薄くスライスします。 韓国ニンジンの場合はニンジンとビーツをすりおろします。 野菜を混ぜ合わせ、パン粉を手でつぶします。

パセリ、バター|ブラウン|、レモン汁、塩|を加えます。 とコショウをして混ぜます。 サラダの前のナスには、皮をむいてすりおろしたリンゴと特別なチャスニクを追加できます。

倉庫

• 毛深いエンドウ豆 100 g。
• レーズン 70 g;
• ニンジン 4～5 本。
• リンゴ2個。
• レモン汁 大さじ3;
• オリーブオイル大さじ3;
• 塩小さじ1/2。
• 挽いた黒胡椒をひとつまみ。

準備

エンドウ豆をみじん切りにし、乾いたフライパンで黄金色になるまでコーティングし、冷まします。 レーズンをパンの添え木の上で熱湯に浸します。

にんじんは韓国人参の場合は3分の1～3分の1くらいの大きさにすりおろします。 したがって、リンゴを自分で準備し、果物が黒くならないようにスプーン一杯のレモン汁を振りかけます。

リンゴ、ニンジン、エンドウ豆、ロジンキを食べてください。 レモン汁、油、塩、コショウを混ぜ合わせます。 サラダにドレッシングをかけて混ぜます。

倉庫

• リンゴの皮 大さじ5。
• 蜂蜜大さじ3;
• オリーブオイル 大さじ3;
• ディジョンマスタード 大さじ2;
• パセリの添え木。
• メレーニヤチリ - 楽しみのために。
• 味付け用の塩。
• ブロッコリー 1ポンプ。
• リンゴ2個。
• にんじん 1～2本。
• 1 赤いシブリン;
• 毛深いエンドウ豆 100 g。
• 乾燥または乾燥クレーン30 g。

準備

オセット、蜂蜜、オリーブオイル、マスタード、細かいパセリ、唐辛子、黒胡椒、塩を混ぜます。 サラダを準備している間にドレッシングを冷蔵庫に入れておきます。

ブロッコリーを小房に分け、沸騰したお湯に塩水を加えて1～2分茹でます。 ブロッコリーを皿に置き、水を鍋に移して調理プロセスをスピードアップします。

リンゴは大きめの角切りに、ニンジンは大きめの立方体に、シブルはスライスに切ります。 ブロッコリー、エンドウ豆、ベリー、ドレッシングを加えて混ぜます。 必要に応じて、サラダに塩を加えます。

倉庫

• にんじん 5〜6本。
• 柔らかい梨 2～3 個。
• パセリの添え木。
• 白ワイン大さじ2杯。
• カレー調味料 大さじ1;
• 蜂蜜小さじ2。
• 塩小さじ1。
• 挽いた黒コショウ 小さじ1/2。
• オリーブオイル大さじ3〜4。

準備

ニンジンは野菜ピーラーを使って薄いスライスにします。 梨の芯を取り、果物を大きめの細切りにします。 ルバンの材料にパセリを加えます。

オセタ、カレー、蜂蜜、塩、コショウをミキサーボウルに入れて混ぜます。 泡立てながら、オリーブオイルを注ぎます。 出てきたスミシャでサラダを和えます。

食料倉庫を管理し、新しい茶色の野菜を加え、おいしいニンジンサラダを追加します。 このハーブのカロリー含有量は85カロリー以上です。 そして、にんじんサラダのさまざまなレシピにより、知識があればすべての女性が問題なく自分に合った選択肢を選択できるようになります。

ニンジンとエンドウ豆のビタミンサラダ。

サラダのレシピはすでにたくさんあります。 調理には、茹でた野菜、生の野菜、肉、カウバス、卵が含まれます。 そして、ここにあるそれらは、入手可能な材料で作られ、2分で調理され、聖なる食卓には出せないほどおいしいです。 このレシピを知りたいですか？ 続きを読む。

あなたの評価：

準備時間： 15 ヒビリン

数量: 2食分

倉庫

• にんじん：大2本
• くるみエンドウ：8～10個
• アワーブック：2～3枚
• マヨネーズまたはナチュラルヨーグルト：給油用

準備手順

キャベツとニンジンのオストム添えクラシックサラダ

シンプルでさまざまな野菜に利用でき、数ドルですべてを準備するのは簡単です。

必須：

• 白キャベツ0.5kg。
• 薄くてしっかりした果肉を持つニンジン 2～3 本。
• 小さじ0.5 揚げ塩。
• 大さじ1〜2 l. キュウリのピスカ。
• 大さじ2杯。 l. 古典的なオツツ。
• 大さじ1〜2 l. ロスリンオイル。

準備：

1. キャベツを最初のパン粉で切ります。 実用的なストローで砕くことができます。 別の方法としては、より小さな立方体に切断することもできます。
2. キャベツマサに塩を加えます。 キャベツを手で注意深くかき混ぜ、つぶし、10〜15分間水に切ります。 今期はキャベツが柔らかくなります。
3. ニンジンをすりおろす時間です。 彼らはキャベツとニンジンを急いで取りに行きます。
4. ovochev sumіshにtsukorを追加します。 とろりとした果肉をじっくり煮込むことで、にんじんのような濃厚な旨みを生み出しました。
5. 付加価値と油を加えます。 この香り豊かな緑は、完成品の外観を素晴らしく明るくします。 サラダは魚や肉のハーブを添えた軽いおかずとして提供できます。

にんじんと鶏肉のサラダのレシピ

にんじんと鶏肉をふるいとシナモンで同時に炒めたサラダ。 クリスマスのテーブルを飾ったり、家族のディナーに最適な選択肢になります。 にんじんサラダと鶏肉の準備に 必要：

• ニンジン2〜3本。
• 新鮮な鶏の胸肉 1 枚。
• シブル1頭;
• クローブチャスニク 1個。
• 大さじ3 l. マヨネーズ;
• 野菜の食事中の任意の野菜50 g。

準備：

1. 玉ねぎをできるだけ小さな立方体に切ります。 苦味を加えるには、ディルを注ぐか、または振ったチブルに小さじ1〜2杯のオツツを加えます。
2. 鶏胸肉を丁寧に洗い、20枚ほどの鶏胸肉を水で煮ます。 茹でた鶏胸肉を小さな立方体に切ります。
3. ツィブルに油を塗り、黄金色になったら、角切りにした鶏の胸肉を加え、約5枚分油を塗り続けます。
4. ニンジンの皮をむき、すりおろして細かいペースト状にします。 冷やした鶏肉とすりおろしたニンジンを混ぜます。
5. 万力を使ってサラダミックスをサラダミックスに押し込むか、3分の1にこすります。
6. マヨネーズやスパイスと混ぜ合わせます。 サラダは野菜で飾られています。

クワソールとニンジンのサラダの作り方。

クワッセルとニンジンのサラダは、その日のメニューやベジタリアンの食事に欠かせない、茶色いハーブと生きたハーブのカテゴリーに分類されます。 この国は迅速に準備され、最小限の材料で済みます。

必要：

• 生のクワス200 g、または購入した缶詰のクワス1缶。
• 大きなニンジン1〜2本。
• シブル1頭;
• 新鮮な若いリンゴ 2片。
• ミックスグリーン50g。

このサラダはお好みのローズオイルを使ったドレッシングで作るか、大さじ2〜3を加えて作ることができます。 l. 既製品の自作マヨネーズ。

準備：

1. このサラダの準備の次のステップはクワスを煮ることです。紳士は豆を調理する最良の方法を高く評価しています。 まず、水を入れて一晩置きます。 クワスを1〜2年ほど煮ます。 そっちの方が柔らかそうだね。 人気のある代替品は缶詰のクワスです。
2. 魚を軽く振り、少量の油をブラシで塗ります。
3. ニンジン火口。 ボウルに加えて濡らします。 バターを塗ったら、味付けのためにコショウ、塩を加えます。 羊を冷まします。
4. 次のサラダでは、1時間または3分の1の時間でいくつかの詳細を追加し、野菜を追加します。
5. 残りの煮て冷やした発酵豆をサラダ混合物に加えます。
6. サラダはオリーブオイルや自家製マヨネーズで味付けします。

にんじんとブリヤークのサラダのレシピ

ビタミンの優れた供給源は、ニンジンとビーツで作られたサラダです。

必要：

• 2-3 大シリ・ブリヤーク人。
• 果肉の厚い大きなニンジン 1～2 本。
• シブル1頭;
• 大さじ2〜3 l. ロスリンオイル。

サラダはオリーブオイルで和えてあります。 たぶんマヨネーズで和えてあります。

準備：

1. シナモンとビタミンが豊富なサラダを準備するには、家宝または保存されたビーツの3分の1を追加します。 生の根菜を加えると、そのようなサラダはShKTにとって最高の「ほうき」になります。
2. 次に、同じ3分の1でニンジンをすりおろします。 サラダ用に用意した野菜を深めのボウルに入れて混ぜます。
3. ツィブルを振ってディルをまぶします。 ツェ・ウスネ・ギルコトゥ。 ツィブリャはオボチェブ・スミッシュに加えられます。
4. この段階で、サラダにコショウと塩を加え、ナスと一緒に味付けします。 芝生を緑で飾る準備ができました。

ニンジンとツィビュールのスパイシーなサラダ

製品の入手可能性と同等の製品の入手可能性の点でユニークなのは、ニンジンとジブラのスパイシーなサラダです。 このハーブにはビタミンと緑色微量元素が最大限に含まれています。 必須：

• 大きなニンジン2〜3本。
• シブルの大きな頭1個。
• ミックスグリーン 1束。
• ズビチャイオツトゥ 小さじ1〜2。

準備：

1. ツィブルを大きな輪に切ります。 塩、コショウ、オセット、オリーブオイルを加えます。 冷たい場所で約30分間マリネからマサを取り出します。
2. ニンジンをすりおろし、用意しておいたニンジンと混ぜます。 サラダでは、野菜を細かく切ります。
3. 演技紳士は、そのようなハーブをマヨネーズで味付けする最良の方法を尊重します。 しかし、これにより彼の食事能力は低下します。

ニンジンとリンゴが入ったとってもジューシーで美味しいサラダです

リンゴとニンジンを使った、美味しくて食欲をそそるサラダです。 ただし、子供にも大人にも適しています。

必須：

• ニンジン1〜2本。
• リンゴ1〜2個。
• 大さじ1 l. レモン汁;
• 大さじ2〜3 l. ロスリンオイル;
• 大さじ1〜2 l. 桜の砂。

準備：

1. 軽くて繊細なサラダを準備するには、ニンジンをすりおろします。 マサにシルタツコールを加えます。 残るズッキーニの量は、治癒する甘草とニンジンの量によって異なります。
2. リンゴを大きめのスライスでおろす。 混合物を取り出して黒ずみを消し、さらにピリッとした風味を加え、レモン汁を振りかけます。
3. リンゴとニンジンを準備し、オリーブオイルで味付けします。 このサラダはサワークリームやヨーグルトで和えることができます。

紳士たちは、甘いサラダをマヨネーズで味付けし、混合物に黒コショウを加えることでスパイスを加える最良の方法を高く評価しています。 サラダを甘草と塩で和え、野菜を加えます。 甘いニン​​ジンとリンゴのサラダに野菜を加えないでください。

ニンジンとキュウリのサラダのダイエットレシピ

サラダボウルにオレンジを加えると、あっさりとした子供っぽいサラダが出来上がります。 必須：

• 大きなニンジン1〜2本。
• キュウリ1〜2本。
• シブル0.5頭。
• 自家栽培または購入した野菜 1 束。
• 大さじ2〜3 l. ロスリンオイル。

準備：

1. ニンジンの皮をむき、大きなおろし金ですりおろします。
2. 準備したキャロットバターの上に、角切りのハムと角切りのキャベツをトッピングします。
3. サラダの準備ができたら、味が良くなるまで塩とコショウを加えます。
4. サラダをオリーブオイルで味付けします。 食べる前に、塩、コショウ、刻んだ新鮮なハーブをふりかけます。

ニンジンとコーンを使ったサラダの作り方。

柔らかくて新鮮なハーブを食べる人は、ニンジンとコーンのサラダを楽しむでしょう。 このハーブのカロリー含有量は最小限です。 生きるほうがおいしい。 こんなに簡単で軽いサラダを作るのに 必要：

• ニンジン1〜2本。
• 大さじ2〜3 オリーブオイルのスプーン。

準備：

1. 準備されたシンプルで緊張したサラダへの最初の追加は、ニンジンの皮をむくことです。
2. 次に、大三度をこすります。
3. 缶詰のコーンと野菜をニンジンの混合物に加えます。
4. サラダに塩コショウをして味を調えます。 オリーブオイル、サワークリーム、またはマヨネーズで味付けします。 このサラダの一般的なドレッシングは、オリーブオイルとレモン汁を絞るものです。

ビタミン豊富な人参サラダの作り方

肉やリブナストローを加えて、おいしいニンジンサラダを作りましょう。 必須：

• ニンジン2〜3本。
• 大さじ2〜3 l. フレッシュサワークリーム6本または0.5本。
• 小さじ1〜2 桜の砂。

準備：

1. ヴィコニアの技術を使ったシンプルなサラダです。 おそらくこれは、それを試すすべての人に適した方法です。 サラダを準備するには、にんじんと一緒に甘草を加えます。 それらは大きなおろし金でこすられます。
2. 次に、植物油に塩、ズッキーニ、コショウを加えます。 サラダをオリーブオイルまたはサワークリームで味付けします。
3. スパイシーなニンジンサラダの代わりに、マヨネーズを味付けするためのビコリスタンがあります。 サラダを作るときは、野菜を加えます。

にんじんとチーズのとてもおいしいサラダ

にんじんとチーズが入った、素晴らしくて食欲をそそるサラダが登場します。 調理用 必要：

• ニンジン2〜3本。
• 既製のシル、固形ティプ 200 g。
• 大さじ2〜3 l. マヨネーズ。

準備：

1. このようなシンプルで食欲をそそるサラダを準備するには、ニンジンをすりおろします。 マサ、コショウを取り除き、塩を加えます。
2. 種牡馬は、大半分の 3 分の 1 で詳細に表示されます。
3. マサとシルの削りくずにニンジンを加えます。
4. サラダは注意深く混ぜてマヨネーズで味付けする必要があります。 果実の後に緑が加わります。

ニンジンとジャガイモの緑と茶色のサラダ

にんじんとじゃがいもを混ぜることで、コクのあるオリジナルサラダが出来上がります。 シンプルでオリジナルのハーブで家族を喜ばせましょう 取る必要があります：

• ニンジン1〜2本。
• ジャガイモ2〜3個。
• 新鮮なシブル 1 頭。
• 大さじ2〜3 l. ロスリンオイル;
• 緑の束1束。
• 大さじ2〜3 l. マヨネーズ。

準備：

1. サラダを準備するには、ジャガイモを洗い、皮ごと茹でます。
2. ジャガイモを調理している間に、ニンジンをすりおろします。
3. ズッキーニを小さな立方体に切り、グリースを塗ります。
4. 茹でたジャガイモは完全に冷まします。 皮を剥いて大きめの棒状に切ります。
5. ニンジン、ジャガイモ、油を塗ったシブルをすりおろし、1つのボウルに混ぜます。
6. マサの準備ができたら、味が良くなるまで塩とコショウを加えます。 準備したサラダをマヨネーズで味付けします。 緑を飾る必要があります。

にんじんとレバーのサラダ オリジナルレシピ

にんじんとレバーを食べるだけで、濃厚なオリジナルサラダが完成します。 サラダはレバーのように使えます。 ヨーゴを準備するには、 取る必要があります：

• 生レバー0.5kg。
• ニンジン2〜3本。
• シブルの大きな頭 1 つ。
• クローブチャスニク 1個。

準備：

1. このようなサラダを準備する最初のステップは、小骨を切ってブラッシングすることです。
2. 肝臓を静脈から注意深く分離し、小さな立方体に切ります。
3. レバーが準備できたら、ボウルに加え、油を塗り、塩、コショウを加え、約15分間煮ます。 塊が冷めるまで待ちます。
4. にんじんの皮をむき、大きめの3分の1に切ります。
5. ニンジンの場合は、冷やしたレバーとジブルと野菜を加えます。
6. サラダをマヨネーズで味付けします。

にんじんときのこのサラダのレシピ

ニンジンとキノコのサラダは、農家が休日にオリジナルのハーブで祖国を喜ばせるのに役立つおいしいレシピになります。 このワインは、体重管理を拒否し、食事摂取量に注意する人に適しています。 サラダの準備に 取る必要があります：

• にんじん 1～2本
• ゆでたキノコ200g。
• 1ツィブル;
• チャスニク 2〜3クローブ。
• 大さじ2〜3 ローズマリーオイルのスプーン。
• 大さじ2〜3 マヨネーズのスプーン。
• 野菜なら何でも1束。

準備：

1. ツィブルをきれいにし、細かく刻み、約5〜7本の羽軸でコーティングします。
2. キノコを沸騰するまで加え、少し待ちます。
3. サイブライトとキノコから抽出したスムシャを完全に冷まします。
4. シラーとニンジンをすりおろす。
5. にんじんを加えるときはキノコを加え、マヨネーズで味付けし、ハーブを加えます。 このサラダはとても冷たくして出されます。

ニンジンと卵を添えたヤクのズロビティサラダ

卵とにんじんを使った風味豊かなサラダは低カロリーであると同時に、さらに美味しくて元気を与えてくれます。

必須：

• グレーのニンジン 2～3 本。
• 1ツィブル;
• 卵2〜3個。
• 緑の束。
• 大さじ2〜3 l. マヨネーズ。

準備：

1. にんじんは最初からすりおろして、山盛りにおろし金をこすります。
2. 卵は固まるまで茹でて完全に冷まします。
3. 冷めた卵は皮をむき、できるだけ細かく刻みます。
4. サラダ用のキャベツを均等に切り、ディルを注ぎ、ハーブを加えます。
5. 将来のサラダのすべての成分は完全に混合する必要があります。
6. サラダをマヨネーズで和えます。 完成した芝生を最も美しい緑で飾ります。

オリジナルカニサラダ ニンジン添え

カニ入りにんじんサラダやカニカマ入りにんじんサラダなどでクリスマスのテーブルを飾るのも素敵です。 このサラダは見た目も美しく、とても食欲をそそります。

必須：

• ニンジン2〜3本。
• イカ缶詰 1 缶とカニカマ 1 パック。
• 卵2〜3個。
• コーン缶詰 1缶;
• 1ツィブル;
• 緑の束。

準備：

1. このサラダを準備するには、ニンジンと卵を柔らかくなるまで茹でます。 その後、冷水ですすいで、食品を簡単にきれいにします。
2. バレナニンジンをすりおろす。 卵の皮をむき、細かく切ります。
3. ツィブルを細かく刻み、ディルをふりかけてギルコットを取り除きます。
4. ニンジンを茹で、卵とチブルを混ぜます。
5. カニの身またはカニの棒を切り取り、野菜混合物に加えます。 bazhannyam の場合は、プレイ時間が 1 時間追加されます。
6. たとえば、サラダをマヨネーズで味付けし、野菜を飾ります。

皆様のコメントや評価は私たちにとって非常に重要なものであり、大変感謝しております。