Salata sa ananasom i pekinškom piletinom. Salata sa pilećim prsima, ananasom i kineskim kupusom. Recept za salatu od kineskog kupusa

ukusna salata sa ananasom, piletinom i kineski kupus Gotovo je za jedan dan, a ako je piletina već skuvana, košta samo 10 dolara. Ova biljka se može poslužiti i na Sveti dan i na poseban dan. Ovo jelo će biti dijetalno, ili nikako – ostavite da odstoji u zavisnosti od toga čime ga začinite. Ako želite uštedjeti kalorije prije jela, onda je za salatu bolje odabrati nemasni jogurt ili nemasnu kiselu pavlaku. Za sve ostale vrste možete koristiti majonez ili sos od majoneze.

Sastojci

2-3 lista kineskog kupusa
200 g pilećeg mesa
50 g čvrstog sirua
4-5 kašika svežeg peršuna
3 koluta ananasa iz konzerve
2 prstohvata soli
1 tbsp. l. majonez (pavlaka)

priprema

1. Dok pripremate ostale sastojke, možete početi sa pečenjem pilećeg mesa (tačnije fileta). Posolite vodu za piletinu i dodajte začine za ukus. Dok se piletina kuha, operite i osušite listove kineskog kupusa, uklonite bijelu sredinu, zeleni dio isjecite ili pokidajte rukama i stavite u činiju.

2. Kada je piletina skuvana, ohladite je, iseckajte na kockice ili kao kineski kupus, iskidajte rukama i stavite u činiju.

3. Svježe zelje operite i osušite, sitno nasjeckajte i stavite u činiju za salatu. Možete dodati peršun, palačinke i bosiljak.

4. Ananas iz konzerve u sirupu narežite na komade i prebacite u činiju za salatu.

5. Hard sire Možete ga koristiti na bilo koji način - samo ga treba narendati na sitno ili krupno rende, pa prebaciti u činiju za salatu. Dodajte i majonez.

Pokka recepti za salate sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom u raznim improvizacijama

2017-10-11 Irina Naumova

procjena
recept

27314

sat
(Hv)

porcija
(Chol)

U 100 grama gotovo jelo

11 gr.

6 gr.

u ugljenim hidratima

4 gr.

119 kcal.

Opcija 1: Klasična salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom

Pileće meso idealno se jede sa svježim povrćem i voćem - ovo je odavno postalo klasik u kulinarstvu. Kineski kupus je odličan dodatak ovom tandemu.

Sastojci:

pileća prsa bez četkica - 300 g;
ananas iz konzerve - 250 grama ili ½ tegle;
Pekinški kupus - 1/3 pumpice ili 300g;
Sir "Gouda" - 200 gr;
5 pilećih jaja;
jogurt 3,2% - 10 kašika. laž ili 250 gr.

pokokovy recept salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom:

Prvo moramo pravilno pripremiti pileće meso. Zašto uzimamo file? Koristeći četke, pažljivo izrežite pulpu i isperite pod hladnom vodom.

Kako biste bili sigurni da su prsa suha i da ne mariniraju salatu, kuhajte je na poseban način. Stavimo lonac na šporet, posolimo vodu i dodamo jedan lovorov list. Čim voda proključa, spustite prsa i kuhajte 45 minuta, ne više. Na kraju vremena kuhanja uklonite pjenu, a zatim promiješajte juhu da pripremite ostalo začinsko bilje.

Kada prokuvate prsa, nemojte ih odmah vaditi iz tiganja – nemojte dozvoliti da se ohlade sa supom.

Meso je potrebno izrezati na male komadiće i staviti u tanjir, pokriti jelom da se ne osuši.

Jaja moja, nema potrebe za suvišnim perjem i potomcima na ljusci jajeta. Stavimo ih u vodu, malo posolimo i stavimo na vatru. Zakuvati, kuvati na laganoj vatri da kapica ne popuca.

Ohladiti u hladnoj vodi, očistiti šljokicama i pljuvačkom. Jaja se mogu naribati ili rezati nožem.

Kupus je potrebno oprati, ukloniti listove i narezati na tanke ploške.

Za samu salatu potrebne su nam sve vrste tegli od drugih ananasa za ukrašavanje salate.
Prsten se skine i iseče na male komadiće.

Uzimamo zdjelu za salatu, u nju pomiješamo sve sastojke, dodamo jogurt i promiješamo.

Nakon patlidžana možete ostaviti pripremljenu salatu da odstoji dok se jogurt ne upije u skutu.

Opcija 2: Reckana salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom

Za pripremu takve salate za švedski obrok koristite dimljenu piletinu. Preljev će sadržavati “Light” majonez. Sat kuvanja - 15 sati.

Sastojci:

dimljeni pileći file - 200 g;
otac “Rosiyskiy” - 150 gr;
ananas iz konzerve - 200 gr;
300 g kineskog kupusa;
“Light” majonez - 200 gr.

Kako brzo pripremiti salatu sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom:

Završimo sa kineskim kupusom. Operite ga i sitno nasjeckajte.

Uzmite osnovni "Ruski gospodine", narezan na male kocke, oko 1 cm.

Iz tegli izvadimo kolutove ananasa, stabljike prepolovimo, pa ih narežemo na trouglove.

Dimljena piletina se isječe sa četke, seče nožem ili se ručno razdvaja na vlakna. Koža nije otrcana - salata će biti tvrda.

Sve sastojke stavimo u zdjelu za salatu i dodamo majonez, promiješamo. Probajte salatu za uživanje. Čini vam se da nema dovoljno kiselih krastavaca - posolite.

Gospodo, imajte na umu: da piletina bude mekša, završite sa njom, a zatim začinite malom količinom majoneza. Dok pripremate ostale sastojke, iscuriće van. Na kraju dodajte još malo majoneze i promiješajte.

Opcija 3: Salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom sa dodatkom kukuruza i paprike

Slijedeći ovaj recept, odnijet ćete bela verzija klasična salata. Crvena paprika i žuti kukuruz upotpunjeni su pjenušavim paradajzom. Ako pripremljene porcije poslužite na zelenom listu salate, izgledat će još bolje.

Sastojci:

pileći file - ½ kg;
Kineski kupus - 150 gr;
kukuruz u tegli - 150 g;
1 paprika;
ananas po tegli - 200g;
majonez - 1 kašika. l.;
masline. puter - 40 g;
sok od ananasa - 2 kašike. false .;
Začin “Curry” - ¼ kašičice;
bijeli biber - ¼ kašičice.

Kineski kupus se opere, osuši i iseče na komade.

Pileći file skuvajte i isperite.

Zgnječite papriku, odrežite bazu voća, uklonite bijela vlakna i meso. Izrežite na kvadrate ili tanke trake.

Ananas je potrebno iseći na male kvadrate.

Stavite kukuruz u zdjelu za salatu i dodajte sve ostale sastojke. Sve je spremno, samo moram da se obučem.

U toploj posudi pomiješajte majonez, puter, sok od ananasa, dodajte kari i biber. Sve se dobro izmeša i salata začini.

Ova salata se može jesti odmah, ali je još lakša sa malom količinom majoneza i ljutim kari začinima i belim biberom.

Opcija 4: Salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom, cherry paradajzom i škampima

Ako volite morske plodove, ovaj recept je posebno za vas. Škampi se mogu jesti sa gotovo bilo kojom hranom, a mali paradajz dodaje sočnost.

Sastojci:

pileća prsa - 1 komad:
škampi - 300 g;
ananas - 6 kolutića;
jaja - 5 kom;
Sir - 120 gr;
Kineski kupus - 2/3 bundeve;
čeri paradajz - 170 gr;
majonez - 100 gr.

Najbolje je početi sa škampima. Sipajte vodu u šerpu, posolite, pobiberite i dodajte začine po vašem ukusu. Čim voda proključa, vrijeme je da u nju stavite škampe. Za kuhanje nije potrebno više od 5 školjki - boja raži također ukazuje na spremnost smrznutih škampa.

Uzmite veliku šupljinu i izvadite sve škampe, stavite u veliku zdjelu. Čim se smrad ohladi, školjka se uklanja. Prilikom pečenja možete poprskati limunovim sokom.

Ananas se isječe na male komadiće.

Piletina se skuva, ohladi i iseče na komade.

Jaja je potrebno skuvati tvrdo, ohladiti u hladnoj vodi, oguliti i sitno iseckati.

Sir se može iseći na kockice, ili još bolje narendati na kockice.

Kupus operite, pobijte listove i sitno nasjeckajte.

Paradajz oprati, iseći na polovine.

Uzmite veliku zdjelu za salatu, pomiješajte sve sastojke, škampe i paradajz, začinite majonezom.

Pripremljena salata se vadi iz posude za salatu i lepo stavlja na ravnu posudu. Sama salata je ukrašena škampima i cherry paradajzom.

Tokom dana, škampi i paradajz se mogu odmah pomešati u činiji za salatu, a gotove porcije se mogu staviti na listove zelene salate.

Opcija 5: Salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom

Možete reći da je ovo “ljudski” recept. gostra korejske šargarepe, Sitna šanka - neočekivano uparivanje sa slatkim ananasima i lagani kupus. začinjeni recept za ljubitelje neobičnog.

Sastojci:

pileća prsa - 1 komad:
½ konzerve ananasa;
korejska šargarepa - 200 gr;
Kineski kupus - 7-8 listova;
koljenica - 150 g;
pileće jaje - 2 kom;
majonez ili pavlaka - 4 kašike. l.;
so i biber za patlidžane.

Pokrokovy recept - kako se pripremiti:

Kupus operite pod vodom i narežite na tanke trakice.

Izvadite korejske šargarepe iz pakovanja, stavite ih u zdjelu za salatu i odmah ih pomiješajte sa kineskim kupusom.

Piletinu skuvati, ohladiti i razdvojiti na vlakna, dodati u činiju za salatu.

Rezan se može narezati na tanke trakice ili narendati na rende, potopiti u posudu dok se ne dodaju svi sastojci.

Skuvati jaja, narendati ih, dodati u salatu.

Sada je potrebno sve dobro izmiješati, začiniti kiselom pavlakom ili majonezom, te posoliti i pobiberiti patlidžane.

Pripremljenu salatu možete servirati u velikim porcijama u staklenim čašama.

Opcija 6: Salata sa piletinom, ananasom i kineskim kupusom, začinjena krutonima

Na kraju kuvanja začinsko bilje izlazi a la Cezar, a umjesto uobičajene zelene salate dodaje se kineski kupus.

Sastojci:

pileći file - 400 g;
krušne mrvice - 150 gr;
Kineski kupus - kupus;
ananas iz staklenki - 1/3;
nazubljenost Časnik - 3 kom;
jogurt - 200 gr.

Pripremite jaka - recept za jaka:

Prokuvajte piletinu sa lovorovim listom i malo soli - meso će biti ukusnije. Ohladiti i iseći na male komade.

Za svaku teglu ananasa treba nam otprilike trećina. Narežite na male komade.

Kupus oguliti i iseckati.

Časnik se očisti i sitno isecka.

Gospodo, imajte na umu: Važno je sat staviti na 10 minuta u posudu sa hladnom vodom. Pošto je samo mokar, nije teško očistiti peeling stalak.

Pomiješajte sve sastojke u činiji za salatu. Ne zaboravite na krekere. Začinite jogurtom i promiješajte.

Kada pravite bosiljak, u podlogu dresinga možete dodati majonez.

Objavljeno: 20.05.2016
objavom: FairyDawn
Sadržaj kalorija: Nije naznačeno
Sat kuvanja: Nije navedeno

Postoje trenuci kada tokom tretmana treba da pripremite užinu za sto, jer gosti nisu „na putu“, već bukvalno „na vratima“. Naravno, možete primati goste „kako je Bog poslao“, ali ja to ne mislim da radim (ne želim) i ranije, u onome što je izgledalo kao bezizlazna situacija, nisam to protraćio, ali ću naći izlaz. Zašto sve ovo pišem, dosađujući vam svojim mislima? A cijela poenta na desnoj strani je da je to isto za mene i da izlazim nov i dobivam dovoljno originalni recepti razne biljke
A ova divna salata sa kineskim kupusom, ananasom i dimljenom piletinom je napravljena 2 sata od onoga što sam u tom trenutku imala u frižideru. Treba reći da sam tada pokušao da detaljno kušam sve raznovrsne sastojke – svježe povrće, razne delikatese, sireve, začine. Ale, nije u redu, okrenula sam se prvom improviziranom receptu i shvatila da mu necu nista dodati, jer je dobar takav kakav je.
Pa procijenite sami šta se još može dodati dimljenom pileća prsa, Slatki, sočni ananasi i meki kupus? Samo sos, a ovdje u osnovi imam nekoliko opcija - gotov majonez iz trgovine, domaci majonez, Ili pavlaka, pomešana sa jogurtom.
Prezentacija jela je jednostavna, ali još uvijek imate priliku pokazati svoju kulinarsku maštu i kreativnost.
Recept je predviđen za 4 porcije.

Sastojci:
- salata kupus (pekinka) - 1 kom.,
- meso dimljena piletina(grudi) - 250 g,
- prirodni ananas u sirupu - 250 g,
- morska sol ili srednji pomelu kamyana - 1 kašičica,
- biber, začini - prstohvat,
- sos (majonez) - 2 kašike.

Pokrov recept sa fotografijama:

Salata se priprema brzo, prije svega jer su svi sastojci već gotovi, pa ćemo ih jednostavno isjeći i promiješati.
Operite i osušite peškirom salata kupus, A onda se drhtavo zaljulja preko klackalice. Veći dijelovi listova se odbacuju, pa miris može biti oštar.

3 prsa dimljena piletina Skinemo kožu, jer to i jeste. Zatim se meso seče na sitne kockice ili samo na trakice.

Otvaramo teglu ananasa i izlijemo sok iz kojeg se potom može koristiti za deserte.
Ako je ananas isečen na kockice, onda ih stavite direktno u zdjelu za salatu prije kupusa i piletine, a ako je na kolutiće, narežite ih na isti način (kockice ili trakice).

Proizvode pomiješajte i posolite, a zatim dodajte začine po vlastitom nahođenju.

Ima puno salata, spremnih za svaki ukus. Često postoji mešavina voća i povrća, sa mesnih proizvoda. Vrijedi imati neočekivani tandem koji bogatstvom pogađa srce, želeći da poštuju ljude, što ih apsolutno nije dostojno. Međutim, ako salata od kineskog kupusa, piletine, ananasa i sira prođe test, najčešće će svi biti jako zadovoljni. Ovaj dodatak vam omogućava da pripremite jelo koje će se osvježiti. Ananas daje sočnost, dašak sladića i kiselost za užitak, a mesni sastojak zasićuje gladno tijelo. , ananas - Napredna opcija, Za Božićni sto, I ne samo da je ukusno, već i izgleda dobro. Štoviše, takav međuobrok je već hranjiv, zamjena esencijalnih nutrijenata i vitamina jednostavno nije na listi. Ovu salatu možete poslužiti i maloj djeci, ali ona svakako zaslužuju takav obrok.

Najopsežniji recept je da stavite pileće meso u svoju ostavu. Zapravo, salata sa kineskim kupusom, piletinom i ananasom je odlična ideja, a pileća prsa je jednostavno divna za jesti sa svježim i sok od povrća I takođe puno slatkog voća. Njegov univerzalni ukus odlično se slaže sa bogatim salatama, što rezultira užinom koja će biti bogata.

Za salatu sa kineskim kupusom potrebno je:

Pileća jaja - 5 komada;
Kineski kupus - 320 g;
Ananas - 180 g;
Majonez - 90 ml;
Kurki meso - 360 m

Salata sa kineskim kupusom, ananasom i piletinom:

Pileće meso treba oprati pre pečenja. Ojačajte kožu, jer ona nikako nije pogodna za prokuvavanje i dalje sušenje. Bolje je uzeti dimljena prsa, u njima ima dosta mesa, zbog čega će se vaš robot sigurno osjećati bolje. Ipak, pazite da pileće meso pravilno skuvate kako ne bi ispalo suho u salati. Za to je potrebno prokuhati vodu, posoliti i dodati lovorov list. Možete koristiti i druge začine da poboljšate voćni ukus i aromu. Nakon što voda proključa, u nju stavite meso, kuvajte 45 minuta, a zatim ohladite bez rastvaranja iz čorbe. Duže, dno je moralo da se kuva bez ključanja, jer bi meso postalo proždrljivo. Osušeni komad okidača narežite na kriške.
Pileća jaja operite pod mlazom vode, zatim ih potopite u vodu i stavite na vatru. Nakon što prokuvate vodu u loncu, sačekajte sat vremena da saznate kada će jaja dostići željeni nivo. Operite 9 hvilina u potpunosti. Zatim jaja potopite u hladnu vodu, ostavite da se ohlade, ogulite i narežite nožem na sitne kockice.
Kineski kupus ogulite od gornjih listova, a zatim ga raširite na tanke trake kako biste podebljali područje.
Ananas može biti iz konzerve, u kolutovima ili u gotovim komadima, a možete uzeti i svježu ljusku kako biste je se riješili. Ananas oguliti, odstraniti jezgru da ne stane u sok i narezati na male komadiće. Konzerviranje takođe treba da bude detaljno.
Sve pripremljene sastojke sjediniti u dubljoj posudi za salatu, dodati majonez i promiješati. Gornju stranu ukrasite kolutima ananasa.

RADA: Da poširana jaja ne popucaju, potrebno je u vodu staviti kašiku kuhinjske soli da ne bi došlo do pukotina na kapi.

Salata sa kineskim kupusom i ananasom

Ovo jelo je omiljeno među bogatašima, gospodine, i tako se lako priprema, a ukus koji ispadne jednostavno je izvanredan. - odlična opcija ako su gosti kod kuće, ali želite da ih počastite na neki način. Štaviše, potrebni proizvodi su takođe ograničeni, tako da se veliki izdaci ne prenose. Svi sastojci ne zahtevaju termičku obradu, već samo rezanje, što značajno ubrzava ceo proces u koji mogu da učestvuju i deca.

Za salatu sa kineskim kupusom i ananasom potrebno je:

Proizvod za usitnjavanje - 370 g;
Kukurudza u tegli - 100 g;
Ananasi (iz konzerve) - 230 g;
Kineski kupus - 270 g;
Sirijum čvrsti proizvod - 120 g;
Pisno ulje - 80 ml;
Rezervna paprika - 4 g;
Sok od pola limuna;
Sil - 7 m

Instant salata sa kineskim kupusom:

Izvadite komadić iz pakovanja, a zatim ga narežite na tanke trake da ga ne isečete pretanko. Salata neće biti kriva ali je ljubazna.
Izrežite ananas iz konzerve ako je potrebno ako ih već niste posebno kupili.
Kupus operite, uklonite gornje listove, jer se ne lijepe dobro u soku, pa isjeckajte.
Procijedite sir kroz rende sa velikim otvorima.
Za začinjanje ulja dodajte malo limunovog soka, malo soli i aromatičnog mljeveni biber, Dobro promešati. Sve pripremljene sastojke pomešati u činiju za salatu i dobro promešati. Delicious!

RADA: Pekinški kupus će biti sočniji ako je kupus prilično male veličine i mlad. Stoga, prilikom kupovine i odabira kineskog kupusa, svakako obratite pažnju na veličinu.

Recept - Salata od kineskog kupusa

Ovo predjelo se služi i do kraja sezone u kategoriji „Swidko i delikates”. Proizvodi su odlični za jelo jedni s drugima, a možete se i bratiti štapići od rakova, Kao i meso rakova. Rad s preostalim proizvodom dodatno će olakšati rezanje - neće biti potrebe za vađenjem štapića kože iz pojedinačnog pakiranja. Kuvajte lako i jednostavno!

Za salatu od ananasa i kineskog kupusa potrebno vam je:

Rakovi štapići - 380 g;
Pekinški kupus - 290 g;
Ananas iz konzerve - 140 g;
Konzervirani kukuruz - 180 g;
Snaga iza užitka;
Majonez - 110 ml.

Recept za salatu od kineskog kupusa:

Ogulite štapiće rakova od plastične ambalaže, pa ih narežite na kockice, ne moraju biti male.
Kineski kupus operite pod mlazom vode, ogulite gornje listove, zatim uzmite donje listove i sitno ih isjeckajte. Pošto je veoma mekan i mekan, lako će se podesiti rezanju.
Otvorite teglu ananasa, dodajte marinadu, a zatim narežite kolutiće ananasa. Ako kupite već izrezane komade, to će značajno ubrzati vrijeme kuhanja.
Otvorite kukuruz, pažljivo sipajte prsa, a sama zrna dodajte u činiju za salatu za serviranje, gde svi iseckani sastojci moraju ležati ispred sastojaka.
Posolite tanjir, dobro promiješajte predjelo, dodajući majonez.

RADA: Izlivenu marinadu od ananasa možete sačuvati i kasnije koristiti za umakanje. Možete napraviti i odličan sos za m'mesno bilje ili karamela od ananasa.

Salata sa kineskim kupusom, ananasom i škampima

Praktično svi vole servirati sir i ananas sa škampima, pa će i ovo jelo biti sigurna opcija na svetom. Lagana slatkoća ananasa je vatrena, a bogatstvo mesa škampa ih čini još aromatičnijim. Ovu salatu odlikuje lakoća pa se u njoj može uživati u kasnim večernjim satima.

Skladište hrane (za 4 porcije):

Smrznuti škampi - 320 g;
Komadići ananasa iz konzerve - 170 g;
Pileća jaja - 5 komada;
Čvrsti špric proizvoda - 110 g;
Kineski kupus - 210 g;
Mali paradajz - 160 g;
Majonez - 80 ml.

Koraci za pripremu užine:

Skuhajte škampe u biberu. Potrebno ih je uroniti u kipuću vodu direktno u školjku, koja je već dostupna za piće. velika količina soli, kao i začinsko bilje i začini za ukus. Nakon što se plodovi mora kuhaju oko pet minuta, izvadite ih šupljikavom kašikom i nemojte dalje kuhati jer postoji opasnost da se meso zatvori i postane žilavo. Kada se škampi ohlade, ogulite im ljuske, nemojte ih rezati i cele ostavite sa strane.
Izvadite ananas iz konzerve, narežite kolutiće na male komadiće.
Jaja skuvajte tvrdo, 9 puta dugo. Onda naljuti tvrđavu, potopi mjesto novog hladnom vodom, Držite jaja hladna. Nakon otprilike sat vremena ogulite kapicu, a sama jaja narežite na kockice.
Gospodine, molimo koristite dodatni rende.
Kineski kupus operite dok se ne zgruša i narežite na tanke trakice. Ako je potrebno, uklonite gornje i donje listove.
Cherry paradajz operite hladnom vodom i dobro ih iseckajte.
Sve proizvode pomiješajte sa majonezom, osim škampa i prepolovljenih paradajza, jer su pogodni za dekoraciju. Predjelo stavite na ravnu posudu, a životinje lijepo poslužite sa paradajzom i škampima.

Salata sa kineskim kupusom, ananasom i lososom

Salata sa lososom je zaista svetinja koja počinje odmah nakon pripreme ovog divnog jela. Važno je napomenuti da ovo predjelo ne možete pripremati u malim porcijama prije nego što je već ukusno u vrećici. Bilo bi bolje da ga brzo udarite, da svi dobiju malo više. Takođe je nemoguće ne pogoditi o smeđoj boji. Salata je puna živog povrća i lako se pije za organizam.

Potrebni sastojci (4 porcije):

Kineski kupus - 240 g;
Slabo slani losos - 330 g;
Paradajz - 170 g;
Komadići kiselog ananasa - 190 g;
Zeleni krastavac - 170 g;
Sir - 130 g;
Puzanje - 35 g;
Majonez - 120 ml.

priprema:

Kupus ispran pod vodom operite na tanke trakice.
Lososu skinite kožu i narežite na male kockice.
Narezanom ananasu dodajte marinadu.
Ork operite malim komadićima papira.
Narežite paradajz na kriške.
Detaljnije o siru na trećine.
Krep sitno narežite.
Sve proizvode pomiješajte sa majonezom.

Glavni proizvod može biti mesni ili riblji proizvod, koji se može odabrati na osnovu sadržaja vlage. Takođe je moguće napraviti pikantnu salatu od nježne i sočne salate, dodajući je u malo vremena. Svakako možete uživati uz nježni i svježi kineski kupus, kao i slatke komadiće ananasa, ova kombinacija će se svidjeti ljubiteljima ljutih zalogaja.